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Massagem terapêutica pode melhorar a saúde e o bem-estar

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Massagem terapêutica não é sobre velas, aromaterapia e spa. Embora esses itens pode ser benéfico para relaxamento etc, a parte de massagem da terapia é exatamente isso. Uma intensa manipulação manual dos tecidos do corpo. Feito para malhar / relaxar músculos, ligamentos e tendões tensos, com nós, espasmos e inflamados, voltando a uma função normal e relaxada. Isso pode ser causado por lesão, estresse, movimento (s) estranho (s), etc. Pesquisa realizada pelo Associação Americana de Massagem Terapêutica mostra que 50% dos indivíduos solicitou uma massagem terapêutica para problemas músculo-esqueléticos / estresse.

Mais médicos, especialistas e cirurgiões estão reconhecendo os benefícios de saúde que massageiam a terapêutica podem trazer e estão enviando seus pacientes a massoterapeutas certificados / licenciados para tratamento. Atualmente, existe uma alta demanda por massoterapeutas, com as possibilidades de carreira sendo uma das mais fortes do setor de saúde. Massagem terapêutica é a manipulação manual de músculos e tecidos moles incluindo:

  • Tecidos conjuntivos
  • Ligamentos
  • Tendões

Tudo isso é feito com o objetivo de melhorar a saúde e o bem-estar geral de um indivíduo. Os massoterapeutas certificados e certificados são altamente treinados e versados em anatomia e fisiologia. Muitas vezes trabalham com quiropráticos preparando pacientes para o ajuste quiroprático / s by afrouxando os músculos / tecidos, Em seguida depois com uma leve massagem para aliviar a dor do ajuste e, se necessário, com visitas contínuas com uma sessão de massagem leve a intensa para manter as áreas soltas e móveis.

A terapêutica de massagem trata eficazmente várias condições médicas, lesões esportivas, lesões de acidentes de automóvel, lesões pessoais e ajuda a prevenir problemas de saúde relacionados ao estresse. A pesquisa mostra que esses médicos condições podem ser significativamente melhoradas ou até curadas com terapêuticas de massagem.

Fitness

Os melhores atletas profissionais e guerreiros do fim de semana podem se beneficiar da terapêutica de massagem. Foi demonstrado que a massagem ajuda:

  • Reduzir a tensão muscular
  • Melhore o desempenho do exercício
  • Prevenir lesões

Dor Lombar

O orientações para tratar dores crônicas nas costas. Agora o diretrizes sugeridas afirmam que tratamentos / terapias alternativas como massagem quiropraxia, fisioterapia e acupuntura deve ser utilizado antes da implementação da medicação prescrita, que agora é o último recurso.

Dores de cabeça

Massagem na cabeça e pescoço reduz dores de cabeça de tensão crônica, juntamente com o estresse que geralmente vem com dores de cabeça.

Função do sistema imunológico comprometida

Massagem miofascial demonstrou melhorar o sistema nervoso, que é crucial para um sistema imunológico saudável. Através da massagem, que aumenta a circulação sanguínea, ajuda a aumentar a atividade de As células T, que reconhecem e destruir células que estão infectadas com vírus. Verificou-se que a redução do estresse é um benefício universalmente reconhecido da terapêutica de massageme também pode fortalecer o sistema imunológico.

Pressão arterial

O fluxo sanguíneo melhorado com a terapêutica de massagem também pode reduzir a pressão sanguínea e elevar saúde do coração.

fibromialgia

Atualmente, não há cura para a fibromialgia, mas estudos estão mostrando uma conexão definitiva para aqueles que recebem terapêutica de massagem miofascial e melhoria da qualidade de vida. Dor e ansiedade reduzidas e qualidade do sono foram experimentadas por indivíduos recebendo terapia de massagem regular.

Dor do câncer

Um sintoma comum para as pessoas que lutam contra o câncer é a dor, que pode ser leve a grave. Usado em conjunto com outras técnicas de controle da dor recomendadas pelos médicos, terapêutica de massagem foram mostrados para reduzir a dor junto com os sintomas de ansiedade.

PTSD

Aqueles com transtorno de estresse pós-traumático podem se beneficiar da massagem terapêutica. A massagem pode ajudar a reduzir:

  • Ansiedade
  • Estresse
  • Depressão
  • Dor associada a trauma / imagens / memórias

A massagem é frequentemente recomendada como acompanhante para TEPT psicoterapia. Os terapeutas estão bem estabelecidos em muitas clínicas médicas e hospitais. Com a epidemia de opióides, a necessidade de terapia da dor segura, natural e eficaz, os massoterapeutas podem definitivamente ajudar.

Massagem Terapêutica e Quiropraxia

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