Segunda-feira | 9: 00 AM - 7: 00 PM |
Terça-feira | 9: 00 AM - 7: 00 PM |
Quarta-feira | 9: 00 AM - 7: 00 PM |
Quinta-feira | 9: 00 AM - 7: 00 PM |
Sexta- feira | 9: 00 AM - 7: 00 PM |
Sábado | 8: 30 AM - 1: 00 PM |
Domingo | Fechadas |
🔴 Aviso: Como parte de nossa Tratamento de lesões agudas Prática, agora oferecemos Medicina Funcional Integrativa Avaliações e tratamentos dentro do nosso escopo clínico para desordens degenerativas crônicas. Nós primeiro avaliar a história pessoal, nutrição atual, comportamentos de atividade, exposições tóxicas, fatores psicológicos e emocionais, em genética tandem. Nós então pode oferecer Tratamentos de medicina funcional em conjunto com nossos protocolos modernos. Saiba mais
Para as pessoas com dor lombar, o pensamento de exercício muitas vezes parece assustador. Os achados provêm de uma análise de estudos 12 que incluiu mais de 1,000 participantes com menor dor nas costas. Os estudos compararam o yoga com a fisioterapia ou a educação do paciente.
Havia algumas evidências de que ioga levava a pequenas melhorias na dor e pequenas e moderadas melhorias na função das costas aos três e seis meses.
"Descobrimos que a prática do yoga estava ligada ao alívio da dor e à melhoria da função", afirmou a autora L. Susan Wieland. Ela é professora assistente de medicina familiar e comunitária na Universidade de Maryland.
"Para alguns pacientes que sofrem de dor lombar crônica não específica, a ioga pode valer a pena considerar como uma forma de tratamento", acrescentou Wieland em um comunicado de imprensa da universidade.
Sobre 80, os por cento dos americanos terão dor nas costas em algum momento de suas vidas, mas o tratamento pode ser um desafio. Para milhões de pessoas, a dor nas costas crônica afeta seu sono e sua capacidade de fazer tarefas diárias e exercitar-se.
O Yoga tornou-se cada vez mais popular nos Estados Unidos nos últimos anos. Normalmente envolve uma combinação de movimentos físicos, respiração controlada e relaxamento ou meditação.
A revisão foi publicada on-line recentemente no jornal Biblioteca Cochrane.
FONTE: University of Maryland, comunicado de imprensa, fevereiro 6, 2017
As notícias são escritas e fornecidas por HealthDay e não refletem a política federal, os pontos de vista do MedlinePlus, da Biblioteca Nacional de Medicina, dos Institutos Nacionais de Saúde ou do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA.
Sourced From: Low Back Pain? Relaxe, respire e experimente Yoga
Direitos de cópia: MedlinePlus: Dor nas costas
Para mais informações, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco no 915-850-0900
Pelo Dr. Alex Jimenez El Paso Chiropractor e especialista nas costas
A identificação da síndrome do piriforme ou ciática requer testes e exames adequados. O músculo piriforme começa ... Saiba mais
Os ajustes de Quiropraxia podem eliminar dores de cabeça e enxaquecas da fonte. Muitas pessoas visitam médicos ... Saiba mais
https://www.youtube.com/watch?v=4KmNzSAto30 This is the second of three episodes Dr. Alex Jimenez brings to you where… Saiba mais
https://www.youtube.com/watch?v=MWDBaaJ6Ge4 This is the first of three episodes Dr. Alex Jimenez brings to you where… Saiba mais
https://www.youtube.com/watch?v=XIBrKKXtxh8 This is the third episode Dr. Alex Jimenez brings to you where Joel Evans,… Saiba mais
Pós-lesão: Nós nos esforçamos ao longo de nossas vidas, e os acidentes que resultam em lesões são apenas ... Saiba mais
Especialista em lesões, traumatismos e reabilitação da coluna vertebral
Célula Médica (Emergências) 915-540-8444