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Medicina funcional explicada

Ferido no trabalho? Como Quiropraxia pode ajudar | El Paso, TX.

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Ferido: Em 2014, havia 2.8 milhões de lesões ocupacionais. Isso cruzou todos os setores, mas 75 por cento estava naqueles que forneciam um serviço.

Essas lesões podem levar ao tempo perdido no trabalho, diminuição na produção, depressão e incapacidade temporária (ou permanente). Essas lesões podem ser causadas por escorregões e quedas, colisões de veículos, eletrocussão, atingidas por perigos e presas nos acidentes ou entre eles. No entanto, lesões relacionadas ao trabalho também podem ser causadas por sentar em uma mesa ou encurvadas em um computador por longos períodos de tempo. Quiropraxia foi mostrada para ajudar os trabalhadores que foram feridos no trabalho, para que eles possam voltar a trabalhar mais rápido.

ferido

Lesões ocupacionais comuns

Lesões ocupacionais são vastas e variadas com uma série de causas e muitos sintomas diferentes. Eles podem variar de pequenos aborrecimentos a danos significativos que podem levar à incapacidade temporária ou permanente. Alguns podem exigir cirurgia, enquanto outros requerem fisioterapia estendida, aparelhos ortodônticos e tratamentos médicos intensivos.

  • Síndrome de compressão torácica - Esta lesão é causada pela flexão do ombro, carregando cargas sobre os ombros e estendendo os braços acima da altura do ombro por um período prolongado de tempo. É marcado por inchaço, dor, dor surda, fraqueza ou sensação de queimação na área afetada.
  • Tendinite do cotovelo (epicondilite) - Esta lesão é causada pela rotação forçada ou repetida do antebraço enquanto, ao mesmo tempo, flexiona o pulso. É marcado por inchaço, dor surda, dor, queimação e fraqueza na área afetada.
  • Síndrome do túnel carpal - Esta lesão pode ser causada por várias coisas, incluindo ferramentas vibratórias, movimentos repetitivos e fatores secundários. É marcado por dormência, dor, formigamento, perda de músculos na base do polegar e queimação.
  • Doença de DeQuervain - Esta lesão é causada por força de aperto e torção repetitiva da mão. É marcado pela dor na base do polegar.
  • Tendinite / tenossinovite - Esta lesão é causada por hiperextensão sustentada do joelho, movimento repetitivo e uso excessivo de carga prolongada. É marcado por dormência, dor e inchaço nas mãos.
  • Dor nas costas e pescoço - Esta lesão pode ter uma grande variedade de causas, desde movimentos repetitivos até acidentes ou equipamentos inadequados. É a lesão relacionada ao trabalho mais comum.

Prevenção de Lesões no Local de Trabalho

Embora algumas lesões relacionadas ao trabalho sejam inevitáveis, muitas delas podem ser evitadas com um pouco mais de atenção e cuidado. A Associação Americana de Quiropraxia recomenda as seguintes práticas para reduzir o risco de uma lesão no local de trabalho.

  • Faça exercícios regularmente Isso ajuda a prevenir lesões nas costas, mantendo seu corpo forte, em forma e flexível.
  • Se você fizer um trabalho de mesa, pegue uma cadeira que combine com você. Isso significa que deve haver dois centímetros entre a parte de trás dos joelhos e a borda da frente do banco. Seus joelhos devem estar no nível dos quadris ou ligeiramente abaixo, nunca mais alto.
  • Ao fazer o trabalho do computador, use um apoio para os pés para apoio e mantenha os joelhos entre um ângulo 90 e ângulo 120.
  • Se o seu trabalho exige que você se sente por longos períodos de tempo, faça pausas pelo menos a cada duas horas para caminhar e alongar.
  • Quando você levantar algo pesado ou desajeitado, não se curve para fazê-lo. Dobre os joelhos e os quadris, agachando-se ao pegar o objeto e deixar as pernas fazerem o trabalho e mantendo o objeto próximo ao corpo enquanto as costas permanecem retas. Não deixe seu corpo torcer enquanto você está tentando levantar.

Naturalmente, você também deve seguir todas as diretrizes de segurança recomendadas e recomendadas para sua estação de trabalho e local de trabalho.

Quiropraxia para lesões no local de trabalho

A quiropraxia pode ajudar a acelerar sua recuperação, melhorar sua postura e restaurar sua mobilidade e força. Através de várias técnicas de quiropraxia, muitas das lesões ocupacionais listadas aqui podem ser tratadas com eficácia. A quiropraxia é um método comprovado para controlar a dor nas costas e pescoço, mas também tem provado ser muito benéfico para condições como o túnel do carpo, tendinite do cotovelo e lesões no joelho.

A abordagem do corpo inteiro da quiropraxia ajuda os trabalhadores lesionados a não só controlar a dor e ajudar a curar a lesão através de ajustes, mas também pode ajudar na reabilitação dos tecidos moles e outras terapias não invasivas que melhoram a amplitude de movimento. Em suma, a quiropraxia pode ajudar os trabalhadores a voltar a trabalhar mais rapidamente, perdendo menos tempo no trabalho e o impacto financeiro diminui consideravelmente.

Clínica Médica de Lesão: Médico Acidente

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13 de janeiro de 2021

Especialista em lesões, traumatismos e reabilitação da coluna vertebral

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