Eu fiz isso! Histórias de sucesso para perda de peso | El Paso, TX Médico da Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Eu fiz isso! Histórias de sucesso em perda de peso

Kim Smith
Idade: 30
De: Portland, Maine

Agora: 150 lbs
Antes: 210 lbs

Como ela fez isso: Inspirada em assistir ao Ironman World Championship na TV, Kim começou a se exercitar, trabalhando até cinco minutos por semana, nos minutos 60-90. Ela comeu pequenas refeições cinco vezes ao dia e acabou perdendo 60 lbs. Então, junto com o marido, ela escalou 19,340 pés do Monte. Kilimanjaro, algo que ela disse que nunca poderia ter feito se não tivesse perdido o peso.

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