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A coluna vertebral humana consiste em muitos ossos, articulações e outros tecidos complexos, incluindo uma ampla estrutura de músculos entrelaçados e em camadas. Os músculos que cercam a coluna vertebral são essenciais para a estabilidade geral do corpo, proporcionando flexibilidade e movimento para a parte de trás, ombros e braços, além de ajudar na respiração.

A fáscia é uma camada de tecido conjuntivo que suporta o quadro da coluna vertebral e do sistema músculo-esquelético. Este tecido envolve os músculos, permitindo que se movam suavemente uns contra os outros. A fáscia ajuda a evitar que os músculos aderem um ao outro. No entanto, com trauma direto de uma lesão, estresse postural crônico ou uso excessivo dos músculos, podem desenvolver-se pontos gatilho miofasciais e adesões miofasciais, comumente conhecida como síndrome de dor miofascial.

Síndrome de dor miofascial Causas e sintomas

Síndrome de dor miofascial, muitas vezes referido como articulações gatilho, é um distúrbio da dor crônica e é a causa mais freqüente de dores e dores não diagnosticadas ou mal diagnosticadas, especialmente para dor no pescoço, dor nas costas e dores de cabeça recorrentes. Em indivíduos que experimentam o transtorno doloroso, qualquer pressão aplicada sobre esses pontos sensíveis nos músculos pode causar sintomas de dor em áreas não relacionadas do corpo, conhecidas clinicamente como dor referida. A síndrome da dor miofascial também pode causar sintomas semelhantes à dor no peito ou ciática.

Embora a maioria dos indivíduos tenha sofrido dor de tensão muscular em algum momento da vida, a dor e o desconforto associados à síndrome da dor miofasca podem ser persistentes e podem piorar ao longo do tempo. Os sintomas do transtorno crônico são caracterizados por uma dor profunda e dolorida nos músculos, sensibilidade focada ou nó macio no músculo, diminuição da amplitude de movimento e complicações do sono como resultado dos sintomas dolorosos. Se a dor muscular constante continua e piora depois que o indivíduo tenha descansado demais ou o uso de medidas de autocuidado, como massagem, não melhorou os sintomas, pode ser hora de procurar atendimento médico profissional para diagnosticar corretamente lesões e condições, bem como determinar a causa do dano.

O trauma direto de uma lesão ou o uso excessivo repetido dos músculos geralmente pode colocar o estresse sobre as fibras musculares, levando ao desenvolvimento de pontos desencadeantes. Postura inadequada, complicações articulares, sono pobre e falta de exercício podem contribuir para a síndrome da dor miofascial. Além disso, o trabalho ou atividades relacionadas ao esporte e físico podem esticar os vários músculos e tecidos conjuntivos em torno de uma determinada região, esticando os músculos que freqüentemente causam dor muscular crônica.

Opções de tratamento para dor muscular crônica

A terapia de libertação miofascial, ou terapia com MFR, é uma forma popular de tratamento para a síndrome da dor miofascial que se concentra na liberação de rigidez muscular, estanqueidade e shortness. A terapia MFR é utilizada para tratar vários tipos de lesões e condições, principalmente aquelas que envolvem perda de flexibilidade e mobilidade ou a presença de dor muscular crônica.

Quiropráticos, bem como fisioterapeutas e muitos outros tipos de profissionais de saúde, podem fornecer terapia de liberação miofascial. Após a consulta inicial para determinar a origem dos pontos de gatilho do indivíduo, um quiroprático ou outro profissional médico irá medir a amplitude de movimento atual dos pacientes e os sintomas a serem seguidos com as sessões de tratamento mais adequadas para melhorar e restaurar o estado natural do indivíduo bem estar. As libertações específicas para diferentes regiões do corpo podem variar, mas estas geralmente envolvem aplicação suave de pressão ou alongamentos sustentados de baixa carga para a área afetada. O paciente poderá determinar o seu progresso experimentando um movimento ou função aumentada e uma diminuição da dor muscular crônica.

Ajustes da coluna vertebral facilitam a dor muscular

Além disso, um quiroprático pode utilizar ajustes da coluna vertebral e manipulações manuais, bem como tipos alternativos de alongamentos e exercícios para tratar outras lesões ou condições que podem estar causando o desenvolvimento de pontos de gatilho. Através do alinhamento gradual da coluna vertebral, o cuidado quiroprático reduz lentamente o estresse e a pressão sobre os tecidos moles ao redor da coluna resultante de desalinhamentos ou subluxações da coluna vertebral.

Ao mirar a origem da dor miofascial, muitos indivíduos experimentarão alívio geral de seus sintomas, ajudando-os a recuperar seu estado original de bem-estar e saúde. Para mais informações, por favor sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou contate-nos 915-850-0900 .

Sourced through Scoop.it de: www.elpasochiropractorblog.com

Resistência física e mental para superar lesões: história de um cliente

Através do tratamento e da reabilitação da quiroprática da Doutora Alex Jimenez, muitos indivíduos podem experimentar alívio da dor muscular após um treino e continuar a melhorar suas habilidades físicas. Malik Decquir compartilha seu motivo para se manter determinado em esportes, nunca desistindo e sendo consistente. Malik encontrou Push-as-Rx ® ™ para melhorar sua performance física e sua experiência mudou sua perspectiva. Ele expressa o quão feliz e confortável ele está no Push como Rx e oferece sua maior gratidão aos treinadores que estavam lá quando ele precisava mais deles, dando-lhe bons conselhos e empurrando-o para se tornar o melhor em Push-as-Rx ® ™ .

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Pelo Dr. Alex Jimenez

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