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Medicina funcional explicada

Esporão do Calcanhar e Sintomas da Ciática

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Os esporões de calcanhar são um problema de saúde que causa o desenvolvimento de uma expansão óssea, conhecida como depósito de cálcio, que se desenvolve entre o osso do calcanhar e o arco. Os esporões de calcanhar geralmente começam na frente do calcanhar e podem afetar outras regiões do pé. Eles são geralmente cerca de um quarto de uma polegada de comprimento e eles não podem necessariamente ser visíveis a olho nu.  

 

Diagnosticar esporões de calcanhar pode ser um desafio para os profissionais de saúde, porque estes não necessariamente desencadeiam sintomas dolorosos e nem todas as dores no calcanhar estão associadas aos esporões de calcanhar. O objetivo do artigo a seguir é discutir os sintomas, causas, tratamento e prevenção de esporões de calcanhar, bem como sua associação com a dor irradiada e sintomas de ciática.  

 

Quais são os sintomas de esporões de calcanhar?

 

Os sintomas comuns dos esporões do calcanhar podem incluir dor, desconforto, inchaço e inflamação na parte da frente do calcanhar. Juntamente com os sintomas dolorosos descritos anteriormente, a região afetada também pode se sentir quente ao toque. Os sintomas dolorosos também podem irradiar ou se espalhar para a parte de trás do pé. Com o tempo, uma pequena protuberância óssea pode se tornar observável a olho nu.  

 

Algumas esporas de calcanhar também podem não causar sintomas dolorosos. No entanto, aproximadamente 50 por cento das pessoas com esporas de calcanhar sentirão dor no calcanhar. Alguns esporões do calcanhar também podem não resultar em alterações nos ossos ou tecidos moles ao redor do calcanhar. Além disso, os sintomas dolorosos podem afetar a marcha e a postura de um indivíduo, causando uma compensação que pode resultar em uma variedade de outros problemas de saúde. Um desalinhamento da coluna vertebral, ou subluxação, pode causar dor lombar e ciática.  

 

Esporões de calcanhar são freqüentemente diagnosticados utilizando raios-x e outras avaliações clínicas para problemas de saúde do pé. Os esporões de calcanhar são difíceis de diagnosticar porque os sintomas são semelhantes a outros tipos de dor no calcanhar. É fundamental visitar um profissional de saúde para receber um diagnóstico adequado. O profissional de saúde pode então diagnosticar um esporão de calcanhar utilizando raios-X.  

 

Quais são as causas de esporões de salto?

 

Os esporões do calcanhar são causados ​​por distensão muscular e ligamentar de longo prazo. O excesso de tensão pode afetar os tecidos moles do calcanhar e desgastá-los. Os esporões do calcanhar geralmente se desenvolvem por um longo período de tempo e geralmente depois que o indivíduo ignora os primeiros sinais, como dor no calcanhar. A pressão repetitiva de caminhar, correr ou pular em superfícies duras é uma causa comum de esporas de calcanhar. Eles também podem desenvolver-se com o uso de sapatos que não suportam adequadamente o pé. Esporas de calcanhar também podem ser causadas por:  

 

  • Artrite
  • Contusão do calcanhar
  • Excesso de peso corporal
  • Sapatos mal equipados
  • Andando problemas de marcha
  • Usando flip-flops com muita frequência
  • Sapatos desgastados

 

Qual é o tratamento para o Heel Spurs?

 

Felizmente, há uma variedade de abordagens de tratamento para esporões de calcanhar. Opções de tratamento para esporões de calcanhar podem incluir:  

 

  • Compressas frias. A aplicação de bolsas de gelo após o exercício e / ou atividade física pode ser especialmente benéfica.
  • Injeções antiinflamatórias. Isso ajuda a aliviar a dor e a inflamação no calcanhar do pé e do arco.
  • Medicamentos analgésicos e / ou medicamentos sem receita. Estes podem incluir paracetamol, aspirina ou ibuprofeno.
  • Quiropraxia e fisioterapia. Estes, juntamente com alongamentos e exercícios, podem ajudar a melhorar os sintomas.
  • Descansar. É essencial descansar os pés depois de se levantar ou se envolver em atividades físicas por um longo período de tempo.
  • Inserções de sapatos ortopédicos. Isso pode ajudar a fornecer suporte ao arco.

 

Os profissionais de saúde podem recomendar a cirurgia como último recurso, se outras opções alternativas de tratamento não ajudarem a melhorar as esporões. Esta intervenção cirúrgica envolve a remoção do esporão do calcanhar. Às vezes também envolve a liberação do músculo plantar da fáscia. A cirurgia de calcanhar pode reduzir os sintomas dolorosos e ajudar a impulsionar a mobilidade no pé. Devido à segurança e eficácia de outras opções alternativas de tratamento, a cirurgia geralmente não é recomendada para o tratamento de esporões de calcanhar.  

 

O esporão do calcanhar é caracterizado como um crescimento degenerativo do osso no calcâneo, ou osso do calcanhar. Embora o esporão possa estar comumente associado à dor e desconforto no calcanhar, nem todos os casos de esporão causam sintomas dolorosos. O estresse e / ou pressão de longo prazo podem causar esporão. O esporão do calcanhar também pode causar dor lombar e ciática. Por causa da marcha alterada durante o golpe do calcanhar e o pé devido aos sintomas dolorosos, o esporão do calcanhar pode causar desequilíbrios do quadril e problemas de saúde de compensação. Desequilíbrios espinhais, ou subluxações, devido à postura alterada, podem causar dor lombar e ciática. - Dr. Alex Jimenez DC, Insight CCST

 


 

Dor Lombar

 

 


 

O objetivo do artigo é entender como os esporões do calcanhar podem ser associados à ciática e a outros sintomas. Ciática é uma coleção de sintomas caracterizados por dor, sensação de formigamento e dormência. O escopo de nossas informações é limitado a questões de saúde quiroprática, musculoesquelética e nervosa, assim como artigos sobre medicina funcional, tópicos e discussões. Para discutir mais sobre o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entrar em contato conosco. 915-850-0900 .  

 

Curated pelo Dr. Alex Jimenez  

 


 

Discussão Adicional do Tópico: Orthotics Pé

 

Dor lombar e ciática são problemas de saúde comuns que afetam muitos indivíduos em todo o mundo. No entanto, você sabia que a dor crônica pode ser causada por problemas nos pés? Questões de saúde que se originam no pé podem, em última instância, causar desequilíbrios na coluna, como a má postura, que pode causar sintomas conhecidos como lombalgia e ciática. A ortopedia personalizada para os pés, concebida individualmente com suporte 3-arch, pode ajudar a promover a saúde e o bem-estar gerais, apoiando e promovendo uma boa postura e corrigindo problemas nos pés. A ortopedia personalizada para os pés pode ajudar a melhorar a dor lombar e a ciática.  

 

 


 

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