A tendinopatia do glúteo médio (GMT), também conhecida como síndrome da extremidade morta (DBS), é um doloroso problema de saúde causado pela inflamação dos tendões no músculo gluteus medius. O glúteo médio (GM) é um dos músculos menores e menos conhecidos das nádegas que, por fim, funciona fornecendo estabilidade e suporte às estruturas do quadril e da pélvis, especialmente em atividades físicas com peso. Embora o GMT mais comumente afete os atletas, também pode afetar as pessoas que iniciam um novo programa de exercícios, durante uma rotina de exercícios intensos ou devido a um problema de saúde subjacente.
Profissionais de saúde relataram um aumento no número de casos de GMT nos últimos anos. Enquanto muitos médicos e praticantes de medicina funcional acreditam que isso pode ser devido a quantas pessoas participam e se exercitam ou se exercitam depois de se sentarem por longos períodos, muitos casos GMT podem ser devido a um problema de saúde bem conhecido. fibromialgia. No artigo a seguir, discutiremos a tendinopatia glútea mediana (TMG) ou a síndrome da extremidade morta (DBS), a fibromialgia e como essas duas condições também podem estar associadas aos sintomas da ciática.
Os sintomas comuns associados à tendinopatia glútea mediana, ou GMT, incluem dor e desconforto, rigidez e fraqueza na região do quadril ou nádegas. Os sintomas dolorosos geralmente podem piorar em todos os exercícios de sustentação de peso, como caminhar, correr e / ou escalar. Para muitas pessoas, a dor e o desconforto associados à síndrome da extremidade morta, ou DBS, podem irradiar-se pelos quadris, nádegas, pernas ou coxas, semelhantes à tendinopatia da ciática e isquiotibial. A ciática é uma coleção de sintomas caracterizados por dor e desconforto, sensações de formigamento e dormência ao longo do nervo ciático.
Muitos pacientes diagnosticados com GMT também relatam sintomas dolorosos quando estão deitados na região afetada do quadril ou nádegas, bem como dor, desconforto, rigidez e fraqueza durante a noite e ao acordar de manhã. Além disso, se DBS progride após o estágio inicial, a bursa do quadril pode ficar inflamada, outro problema de saúde conhecido como bursite trocantérica, que também pode causar inchaço, sensibilidade, vermelhidão ou calor no quadril. Em pessoas com fibromialgia, a dor generalizada e o desconforto causado pela inflamação da condição também podem, em última análise, causar sintomas de GMT.
O papel do músculo glúteo médio é contrair o quadril com carga ao longo de caminhada e corrida. Quando esse músculo pequeno e menos conhecido desencadeia, os flexores do quadril se liberam e vice-versa. No entanto, quando o tendão se torna inflamado devido a uma lesão ou uma condição subjacente agravada, como fibromialgia, o glúteo médio pode não desencadear adequadamente, daí porque o termo "bunda morta" é utilizado como um nome alternativo para este problema de saúde. As pessoas sentadas por longos períodos de tempo podem fazer com que os flexores do quadril fiquem apertados e a incapacidade de alongar-se antes que as atividades físicas possam causar DBS.
Além disso, glúteos ou glúteos pobres e controle muscular do quadril causam estresse excessivo no tendão medial glúteo e / ou músculo. Vários atletas, especialmente os corredores, geralmente evitam o uso de cross-training e levantamento de peso para ajudar a fortalecer os músculos maiores que sustentam a pélvis durante a corrida; entretanto, os tendões e músculos menores do quadril e da nádega podem sofrer o excesso de pressão. Se não tratada, a tendinopatia glútea mediana (TGM) ou a síndrome da extremidade morta (DBS) podem levar a complicações, incluindo bursite trocantérica, síndrome da banda IT e fascite plantar, entre outros problemas de saúde.
A fibromialgia é uma dor generalizada e desconforto em todo o corpo humano. Pessoas com esta condição dolorosa podem experimentar uma variedade de sintomas, incluindo ciática ou dor no nervo ciático. Os médicos e praticantes de medicina funcional acreditam que a fibromialgia pode agravar a forma como o corpo humano sente sensações dolorosas, afetando como o cérebro humano processa os sinais de dor. Fibromialgia e ciática são duas condições bem conhecidas que comumente podem coexistir. No entanto, muitos pacientes com fibromialgia também relataram ter tendinopatia glúteo-medial (GMT), ou síndrome da extremidade morta (DBS), um doloroso problema de saúde causado pela inflamação dos tendões no músculo gluteus medius. Como a fibromialgia está freqüentemente associada ao aumento da inflamação e dos sintomas dolorosos, o GMT ou o DBS e a ciática podem se desenvolver juntos. - Dr. Alex Jimenez DC, Insight CCST
Pessoas com fibromialgia experimentam dor generalizada e desconforto como resultado de sua condição médica, no entanto, profissionais de saúde têm demonstrado que a fibromialgia também pode causar outros sintomas e problemas de saúde para se manifestar, como ciática, ou dor no nervo ciático e tendinopatia glútea. O objetivo do artigo acima foi demonstrar e comparar os sintomas da fibromialgia, ciática e tendinopatia glútea. O escopo de nossas informações é limitado a questões de saúde quiroprática, musculoesquelética e nervosa, assim como artigos sobre medicina funcional, tópicos e discussões. Para discutir mais sobre o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entrar em contato conosco. 915-850-0900 .
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