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Médico de Medicina Funcional Explica Hormônios Femininos

Discutimos os princípios básicos dos hormônios masculinos. Agora vamos discutir os princípios básicos dos hormônios femininos. Infelizmente, os efeitos de nossa dieta e meio ambiente tornam-se mais evidentes na anatomia e na bioquímica das mulheres. Estes podem frequentemente se manifestar como desequilíbrios hormonais e podem afetar muito sua qualidade de vida. Os transtornos do humor tornaram-se uma epidemia.

A título de exemplo, a depressão afeta 20% das mulheres, cerca de duas vezes mais nas mulheres do que nos homens. E a síndrome pré-menstrual, ou TPM, afeta entre 60 e 75 por cento das mulheres nos Estados Unidos. A infertilidade também é uma epidemia que afeta mais de um em sete casais e geralmente é tratada por endocrinologistas reprodutivos por meio de procedimentos invasivos, tratamentos hormonais e fertilização in vitro ou FIV, muitas vezes sem sequer avaliar qual é a causa dos problemas de saúde reprodutiva. Ajudei muitas mulheres a melhorar seus desequilíbrios hormonais por meio dos princípios básicos da medicina funcional.

Agora, estas são apenas algumas das razões pelas quais precisamos determinar a fonte de desequilíbrios hormonais nas mulheres. E acredito que esse conhecimento pode ajudar as mulheres a encontrar as respostas necessárias para melhorar sua saúde e bem-estar geral. Mais importante, você precisa aprender a ouvir o que seu corpo está lhe dizendo. Afinal, o corpo humano é um dos melhores médicos.

Tomando o controle dos hormônios das mulheres

Os hormônios das mulheres são muito mais complexos do que os dos homens porque estão constantemente mudando com base em seu ciclo, bem como em sua fase de vida. Se você está passando por mudanças de humor, ciclos irregulares, dores menstruais, sangramento intenso, infertilidade, ganho de peso e névoa cerebral, a medicina funcional pode ajudar a melhorar os sintomas ao equilibrar os hormônios.

A seguir, discutiremos os seguintes testes que você deve incluir em seus painéis de laboratório, se você for mulher, incluindo o hormônio folículo estimulante, ou FSH, de hormônio luteinizante, ou LH, progesterona, testosterona, DHEA e a estrogênio. Além disso, é importante notar que não existe apenas um único hormônio estrogênio. Existem muitos tipos diferentes de estrogênios, como estradiol.

Então, vamos discutir as diferenças entre mulheres na pré-menopausa e mulheres na pós-menopausa. Mulheres na pré-menopausa devem experimentar ciclos regulares a cada 28 dias, que duram dois ou três dias, sem muita dor, sem sangramento muito forte e sem TPM. No entanto, a maioria das mulheres não experimenta ciclos regulares. Uma nutrição adequada composta por baixo teor de açúcar e amido, alto teor de gordura e mais fibras pode ajudar a corrigir os ciclos anormais. Uma dieta rica em vegetais também pode ajudar a melhorar os ciclos anormais. O consumo de cafeína e álcool pode até causar desequilíbrios hormonais nas mulheres. A nutrição adequada, incluindo a ingestão de suplementos como magnésio, vitaminas B e óleo de peixe, exercícios, sono e controle do estresse, pode ajudar a regular seus hormônios. Geralmente, isso é suficiente para ajudar a maioria das mulheres.

Um médico ou praticante de medicina funcional também pode ajudar a equilibrar seus hormônios. Como os hormônios das mulheres flutuam ao longo de seu ciclo, os níveis de progesterona e estrogênio podem ser diferentes para cada mulher. Além disso, dependendo dos problemas de saúde hormonal, os pacientes podem precisar executar seus testes de laboratório de hormônio no dia três ou no dia 21 do seu ciclo para obter melhores resultados.

Além disso, também precisaremos avaliar sua proporção de hormônios, como o de estrogênio para progesterona, porque estes podem ser a causa de inúmeros sintomas para muitas mulheres. Dominância de estrogênio é um dos problemas mais comuns associados à proporção de hormônios da mulher. Os níveis de progesterona nas mulheres devem estar no máximo durante a última metade do ciclo. A proporção hormonal entre progesterona e estrogênio deve ser de 10 para um. No entanto, se o corpo humano não estiver produzindo as quantidades necessárias de progesterona, os sintomas da predominância do estrogênio podem começar a se manifestar, independentemente de os próprios níveis de estrogênio do corpo humano estarem baixos. Os sintomas de predominância de estrogênio podem incluir: ansiedade, sangramento intenso, TPM, sensibilidade mamária, ciclos mais curtos ou manchas entre os ciclos, infertilidade, retenção de líquidos, ganho de peso e problemas de sono.

O FSH é produzido pelo cérebro para ajudar os folículos e os ovários a se prepararem para liberar um óvulo. O LH é outro hormônio produzido pelo cérebro que desencadeia a liberação de um óvulo no útero para que a concepção possa ocorrer. O LH também ajuda a produzir progesterona durante a segunda metade do ciclo, o que pode ser outra razão pela qual muitas mulheres têm baixos níveis de progesterona.

Esses hormônios são fundamentais para observar se você está tentando ter um bebê. A proporção elevada de hormônios entre LH e FSH pode demonstrar a presença de um problema de saúde comum conhecido como SOP ou síndrome do ovário policístico. Na verdade, a SOP não é um problema de saúde ovariana. Na verdade, é um problema comum associado a uma dieta pobre e resistência à insulina. Um aumento do consumo de açúcar e amido pode causar ciclos irregulares, sangramento intenso, acne, queda de cabelo e infertilidade.

Quanto às mulheres na pós-menopausa, os exames de sangue hormonal são igualmente importantes e geralmente não precisamos nos preocupar em avaliá-los em um dia específico do mês. Além disso, quando testamos uma mulher que está na perimenopausa, seus hormônios podem ficar tremendamente instáveis. Portanto, é fundamental diagnosticar os sintomas de uma mulher para ajudar a tratar a origem do problema de saúde.

Discutimos anteriormente a importância da testosterona nos homens. No entanto, a testosterona também é importante nas mulheres. Muitas mulheres visitam vários médicos depois de experimentar níveis baixos de energia, bem como uma diminuição do desejo sexual. A maioria dos médicos associa esses sintomas ao envelhecimento ou pode até mesmo dizer que está tudo em sua cabeça e simplesmente prescrever um pouco de Prozac. Mas se fizéssemos um exame de sangue neles, seus níveis de testosterona freqüentemente voltariam indetectáveis. Não é à toa que as mulheres não se sentem mais assim depois que perderam a libido e a vitalidade.

Os níveis totais de testosterona em mulheres devem estar entre 60 e 80, enquanto os níveis de testosterona livre devem ultrapassar 0.5. A testosterona é fundamental para manter a massa muscular magra e otimizar a energia. A testosterona também é importante para a função cerebral clara.

Agora, mulheres, se vocês têm níveis baixos de testosterona, isso pode estar causando uma redução no desejo sexual ou pode até mesmo causar fadiga. No entanto, nem sempre essa é a causa desses sintomas. É por isso que é tão essencial para as mulheres testar seus níveis de hormônio sexual. A testosterona é conhecida como um andrógeno, ou um hormônio masculino, mas também é encontrado em mulheres. Outros andrógenos que ajudam a contribuir para as características masculinas incluem androstenediona, di-hidrotestosterona, ou DHT, e DHEA. Na síndrome do ovário policístico, ou SOP, as mulheres comumente desenvolvem níveis elevados de qualquer um desses hormônios. As mulheres que consomem muito açúcar e amido também podem desenvolver acne, queda de cabelo ou até mesmo pêlos faciais. Todos estes são sintomas de muita testosterona em mulheres.

A SOP afeta aproximadamente 8 a 12 por cento das mulheres. Como mencionado anteriormente, esse problema de saúde é um problema metabólico causado pela má nutrição que, em última análise, afeta os níveis de insulina do corpo humano. Também pode afetar outros hormônios, como os andrógenos que discutimos anteriormente. Quando as mulheres desenvolvem resistência à insulina, a produção de hormônios sexuais masculinos pode aumentar. Outros testes são importantes quando a SOP é causada pelos hormônios FSH e LH.

O FSH geralmente desencadeia a ovulação. No entanto, se o FSH de uma mulher está muito baixo devido à SOP, a ovulação e, portanto, a concepção não pode ocorrer. É por isso que as mulheres com SOP também são comumente diagnosticadas com infertilidade. E a chave está na proporção de LH para FSH de uma mulher. Níveis elevados de LH podem estimular andrógenos, como a testosterona, e níveis reduzidos de FSH podem estimular os folículos e o estrogênio. Além disso, pelos faciais ou queda de cabelo da cabeça, ciclos menstruais irregulares, sangramento intenso e ganho de peso em mulheres podem ser sintomas de SOP. Embora se acredite que a SOP seja um problema de saúde que afeta exclusivamente mulheres com sobrepeso, estamos começando a ver um aumento de mulheres com peso saudável desenvolvendo a SOP.  

Como a medicina funcional se concentra em encontrar a origem do problema de saúde, se virmos cistos em seus ovários ou se qualquer outro teste de laboratório indicar a presença de SOP, não vamos simplesmente parar por aí. E, na maioria das vezes, precisamos apenas olhar para trás, para a dieta do paciente. O alto consumo de açúcar e amido causa um enorme distúrbio metabólico que pode causar uma variedade de outros problemas de saúde. Discutiremos essas várias condições metabólicas em outro artigo.

Os hormônios são fundamentais para a saúde das mulheres. Os hormônios sexuais femininos, incluindo estrogênio e progesterona, influenciam o humor da mulher, a menstruação, a gravidez, a menopausa e muito mais. Uma variedade de outros hormônios também pode afetar outros aspectos da saúde de uma mulher. Um dos problemas de saúde mais comuns associados a desequilíbrios hormonais em mulheres é conhecido como síndrome do ovário policístico ou SOP. As mulheres podem ser tremendamente afetadas por flutuações hormonais. É essencial que as mulheres procurem ajuda de um médico para descobrir se seus sintomas são causados ​​por desequilíbrios hormonais. A medicina funcional também pode ajudar a regular os hormônios.

Dr. Alex Jimenez DC, Insight CCST

Entendendo os hormônios das mulheres

Medimos os desequilíbrios hormonais por meio de exames de sangue simples e também podemos medir os hormônios por meio de exames de urina. Testes conhecidos como ?? HOLANDÊS ?? e os ?? Estrogênios essenciais ?? são fornecidos por Genova para determinar os metabólitos hormonais. Eles também podem determinar os produtos de degradação dos hormônios a jusante, a fim de ajudar a demonstrar o que está acontecendo com o metabolismo hormonal.

Agora, deixe-me explicar quais são algumas das coisas mais importantes que os médicos ou profissionais de medicina observam quando pedem um teste DUTCH ou um teste de Estrogênio Essencial. Testes de metabolismo hormonal demonstram seus níveis absolutos de hormônios, bem como quais tipos de metabólitos estão sendo acionados. E isso é o que utilizamos para analisar os níveis de estrogênio, andrógenos e progesterona, bem como os níveis de cortisol, que discutiremos mais adiante. Estes são metabólitos essenciais que podem ser encontrados através da nossa saliva, sangue e urina. Nós até olhamos para todas as diferentes variedades de estrogênios que são metabolizados pelo fígado.

Portanto, é fundamental observarmos cuidadosamente nossos níveis hormonais. Testes para desequilíbrios hormonais em homens e mulheres podem nos dizer muito sobre o que está causando nossos sintomas, bem como o que podemos fazer para tratá-los. Podemos recomendar uma série de modificações no estilo de vida, incluindo orientações e conselhos sobre nutrição e exercícios. Pelo menos é isso que um bom médico de medicina funcional faria.

O escopo de nossas informações é limitado a problemas de saúde quiropraxia e coluna vertebral, bem como temas de medicina funcional e discussões. Para discutir mais sobre o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou contate-nos 915-850-0900 .

Curated pelo Dr. Alex Jimenez

Discussão de tópico adicional: Dor aguda nas costas

Dor nas costas é uma das causas mais prevalentes de incapacidade e perdeu dias de trabalho em todo o mundo. A dor nas costas atribui-se à segunda razão mais comum para visitas a consultórios, superada apenas por infecções respiratórias superiores. Aproximadamente 80 por cento da população experimentará dor nas costas pelo menos uma vez ao longo da vida. A coluna é uma estrutura complexa composta de ossos, articulações, ligamentos e músculos, entre outros tecidos moles. Lesões e / ou condições agravadas, como hérnia de discos, pode eventualmente levar a sintomas de dor nas costas. Lesões esportivas ou acidentes automobilísticos geralmente são a causa mais frequente de dor nas costas, no entanto, às vezes, o mais simples dos movimentos pode ter resultados dolorosos. Felizmente, opções alternativas de tratamento, como quiropraxia, podem ajudar a aliviar a dor nas costas através do uso de ajustes espinhais e manipulações manuais, melhorando o alívio da dor.

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Especialista em lesões, traumatismos e reabilitação da coluna vertebral

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