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Papel dos alimentos na autoimunidade | El Paso, TX.

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Alimentos: os genes que determinam as doenças são acionados pelo que colocamos em nossos corpos, literalmente o que comemos. Nossas células são literalmente criadas a partir dos alimentos que colocamos em nossos corpos. Como a maioria das pessoas, provavelmente estamos comendo alimentos pobres em nutrientes que criam células disfuncionais danificadas. Quando aprendemos a comer alimentos que nutrem o corpo, nossas células se auto-reparam e as novas células criadas serão células com funcionamento ideal.

Alimentos não saudáveis ​​criam inflamação crônica, que é destrutiva para o corpo. A inflamação é normalmente a resposta saudável do corpo a lesões ou infecções. No entanto, quando a inflamação se torna crônica, a partir de constante agressão no intestino por consumir os alimentos errados, a inflamação se torna a causa de doenças destrutivas, ou seja, lúpus, artrite reumatóide, colite e outras doenças inflamatórias.

Divulgação

Terry Wahls, MD não divulgou relações financeiras relevantes com qualquer interesse comercial.

Fatores ambientais em doenças autoimunes e EM

Fatores ambientais em doenças autoimunes e seu papel na esclerose múltipla. Cell Mol Life Sci. 2016; 73 (24): 4611 – 4622.

Papéis de dieta

auto-imune

  • 1999 - 36
  • 2002-57
  • 2008 - 78
  • 2013 - 125
  • 2016 - 150

Esclerose múltipla

  • Papéis 1999 - 9 (suplemento)
  • Papéis 2002 - 2 (suplemento)
  • Papéis 2008 - 26
  • Papéis 2013 - 48
  • Papéis 2016 -54

Fatores dietéticos associados à autoimunidade

Nat Rev Rheumatol. 2017 Jun; 13 (6): 348-358.

As duas rotas pelas quais a dieta pode influenciar nossa saúde:

(A) o metabolismo de nossas células e

(B) a população da nossa microbiota intestinal.

Paolo Riccio e Rocco Rossano ASN Neuro
2015; 7: 1759091414568185
Copyright © por SAGE Publications Inc, ou a Sociedade Americana de Neuroquímica, salvo indicação em contrário.
O conteúdo do manuscrito neste site está licenciado sob as licenças Creative Commons.

O MS na América estuda, 2013
http://multiplesclerosis.net/ms-in-america-2013/use-of-remedies-in-ms/

A dieta do Swank

  • N = 144 seguido 50 anos
  • 20 gramas
  • Maior benefício no início do curso da doença
  • Mais propensos a permanecer em ambulatório

1. Revisão da sobrevida de pacientes com esclerose múltipla em uma dieta Swank de baixa gordura saturada. Nutrição. 2003 Feb; 19 (2): 161-2. Reveja.
2. Efeito da dieta com baixo teor de gordura saturada em casos precoces e tardios de esclerose múltipla. Lanceta. 1990 Jul 7; 336 (8706): 37-9.
3. Esclerose múltipla: vinte anos com dieta hipogordurosa. Arch Neurol. 1970 Nov; 23 (5): 460-74

Dieta com baixo teor de gordura e baseada em plantas na esclerose múltipla: um estudo randomizado
Avaliação Controlada

  • Este foi um estudo randomizado, controlado, cego por um ano e
  • N = 61
  • Nenhuma mudança no EDSS, MRI
  • Fadiga modestamente reduzida (MFIS)
  • Tendência reduzida fadiga (FFS)

Dieta à base de plantas com baixo teor de gordura na esclerose múltipla: um ensaio clínico randomizado controlado Mult Scler Relat Disord. 2016 Sep; 9: 80-90.

Dieta Elementar

  • Fórmula pré-digerida em vez de comida
  • Permeabilidade intestinal reduzida
  • Equivalente aos esteróides no cenário de
  • doença de Crohn
  • Artrite reumatóide

1. Voitk AJ, Echave V, Feller JH, et al: Experiência com dieta elementar no tratamento da doença inflamatória intestinal. Isso é terapia primária? Arco Surg, 1973; 107: 329-333.
2. Tim LO, Odes HS, Duys PJ, et al. O uso de uma dieta elementar nas doenças gastrointestinais. S Afr Med J, 1976; 50: 1752-1756
3. Zoli G, Carè M, M Parazza et al, Um estudo controlado randomizado comparando dieta elementar e tratamento com esteróides na doença de Crohn. Aliment
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4. Zachos M, Tondeur M, Griffiths AM. Terapia nutricional enteral para indução da remissão na doença de Crohn. Banco de dados Cochrane Syst Rev, 2007
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5. Podas T, Nightingale JM, Oldham R, et al, artrite reumatóide é uma doença que começa no intestino? Um estudo piloto comparando uma dieta elementar com
prednisolona oral. Postgrad Med J. 2007 de fevereiro; 83 (976): 128-31
6. Podas T, Nightingale JM, Oldham R, et al, artrite reumatóide é uma doença que começa no intestino? Um estudo piloto comparando uma dieta elementar com
prednisolona oral. Postgrad Med J. 2007 de fevereiro; 83 (976): 128-31

Dietas de exclusão

  • Fontes de proteína específica eliminadas - RA Sx ↓
  • Vegan Raw, vegan e vegan sem glúten
  • Revisão sistemática de 14 RCTs
  • Benefícios dietéticos incertos
  • Pequenos estudos com risco de viés

1. Kjeldsen-Kragh J, Haugen M, FC Borchgrevink, Laerum E, Eek M, P Mowinkel, Hovi K, Førre O. Ensaio controlado de jejum e dieta vegetariana de um ano em artrite reumatóide. Lanceta. 1991 Oct 12; 338 (8772): 899-902.
2. Kjeldsen-Kragh J, Haugen M., Borchgrevink CF, Førre Dieta vegetariana para pacientes com estado de artrite reumatoide: dois anos após a introdução da dieta. Clin Rheumatol. 1994 Sep; 13 (3): 475-82
3. McDougall J, Bruce B, Spiller G, et al, Efeitos de uma dieta vegana muito baixa em gordura em indivíduos com artrite reumatóide. J Altern Complement Med. 2002 Feb; 8 (1): 71-5
4. Hafström I, Ringertz B, Spangberg A, et. Uma dieta vegana livre de glúten melhora os sinais e sintomas da artrite reumatóide: os efeitos na artrite se correlacionam com a redução de anticorpos contra antígenos alimentares. Reumatologia (Oxford). 2001 Oct; 40 (10): 1175-9.
5. Hagen KB, Byfuglien MG, Falzon L. et ai. Intervenções dietéticas para artrite reumatóide. Base de Dados Cochrane Syst Rev. 2009 Jan 21; (1):
6. Smedslund G, Byfuglien MG, Olsen SU, et. Eficácia e segurança de intervenções dietéticas na artrite reumatóide: uma revisão sistemática de
ensaios clínicos randomizados. J Am Diet Assoc. 2010 May; 110 (5): 727-35

Dietas de exclusão

  • Dermatite atópica melhorada n = 20
  • UC - menos sintomas n = 18
  • Sensibilidades alimentares de Crohn identificadas ao meio n = 42

1. J Tanaka T, Kouda K, M Kotani, et. Al, dieta vegetariana melhora os sintomas da dermatite atópica através da redução do número de eosinófilos periféricos e da síntese de PGE2 por monócitos. J Physiol Anthropol Appl Human Sci. 2001 Nov; 20 (6): 353-61.
2. Candy S et. al .. O valor de uma dieta de eliminação no tratamento de pacientes com colite ulcerativa. S Afr Med J. 1995 Nov; 85 (11): 1176-9
3. Pearson M intolerância alimentar e doença de Crohn., Gut. 1993 Jun; 34 (6): 783-7.

Leite pode ser um problema

  • Reactividade cruzada de anticorpos entre a glicoproteína de oligodendrócitos de mielina e a butirofilina da proteína do leite em MS - Anticorpos indutores que reagem com a glicoproteína oligodendrocítica da mielina (MOG) e péptidos do Cerebelo
  • O leite líquido de vaca (não queijo) e a prevalência de EM foram altamente correlacionadas (rho = 0.836) entre os países 27 e 29.

1. Reactividade cruzada de anticorpos entre a glicoproteína oligodendrocítica da mielina e a butirofilina da proteína do leite na esclerose múltipla J Immunol. 2004 Jan 1; 172 (1): 661-8.
2. Correlação entre o consumo de leite e produtos lácteos e prevalência de esclerose múltipla: um estudo mundial. Neuroepidemiologia. 1992; 11 (4-6): 304-12.

Lectinas

  • "Ao eliminar lectinas, que influenciam negativamente a estrutura e a função dos enterócitos e linfócitos, é proposto que o estímulo antigênico periférico (patogênico e dietético) seja reduzido e, assim, resulte em uma diminuição dos sintomas da doença em certos pacientes com AR".

Cordain L, Toohey L, MJ Smith, Hickey MS. Modulação da função imune por lectinas dietéticas na artrite reumatóide. British Journal of Nutrition. 2000; 83 (03): 207-217.

Lectinas

  • Levar a danos de barreira e intestino gotejante aumentando o risco de autoimunidade.
  • São ricos em grãos (especialmente trigo), laticínios, leguminosas e vegetais de berinjela (berinjela, tomate, pimentão, batata branca).
  • A imersão, a fermentação, a cozedura e a cozedura a alta pressão reduzem o teor de lectina.

1. de Punder K, Pruimboom L. A ingestão dietética de trigo e outros grãos de cereais e seu papel na inflamação. Nutrientes 2013 Mar 12; 5 (3): 771-87.
2. Cordain L, Toohey L, MJ Smith, Hickey MS. Modulação da função imune por lectinas dietéticas na artrite reumatóide. British Journal of Nutrition. 2000; 83 (03): 207-217.

Estudos de dieta paleo e biomarcadores aprimorados

  • Melhor controle glicêmico, sensibilidade à insulina, a1c, BP e saciedade superior
  • Mais perda de peso
  • Melhores lipídios -
  • - TC inferior, Trigs e ApoB,
  • - HDL mais alto
  • Gordura hepática diminuída

Eficácia da Dieta do Protocolo Auto-Imune para Doença Inflamatória Intestinal

  • N = 15
  • 6 semana eliminação de grãos, legumes, nightshades, laticínios, ovos, café, etoh, nozes, açúcares, óleos, aditivos alimentares seguidos por 5 semanas de manutenção
  • Endoscopia antes e depois - erosões ou calprotectina elevada

Konijeti GG1 Eficácia da Dieta do Protocolo Auto-Imune para Doença Inflamatória Intestinal
Inflamm Bowel Dis. 2017 Aug 29.

Dieta e psoríase N = 1206 respostas da pesquisa

Dietas específicas com a maioria dos pacientes relatando uma resposta favorável da pele foram:

  • Pagano (72.2%),
  • Vegan (70%),
  • Paleolítico (68.9%).
  • Além disso, 41.8% dos participantes da psoríase relataram que uma motivação para tentar mudanças na dieta era melhorar a saúde geral.

Pagano Diet Alimentos Orgânicos

  • 80% alimentos alcalinos, vegetais e frutas
  • 20% acidic - carne e grãos integrais
  • Evite tons da noite, açúcar, carne vermelha, farinha branca

Remoções na Dieta N = 1037 Respostas ao Inquérito

  • Alimentos lixo: 66.7%
  • Sódio / sal: 34.5%
  • Farinha branca: 55.7%
  • Nightshades: 28.8%
  • Alimentos com alto teor de gordura: 50.4%
  • Cafeína: 27%
  • Carne vermelha: 49.5%
  • Álcool: 45%
  • Porco: 26.8%
  • Marisco: 18%
  • Glúten: 44.6%
  • Leiteria: 41.3%
  • Tabaco: 36.1%
  • Outros: 9.2%

Adições Dietéticas N = 988 Respostas

  • Vegetais: 58.8%
  • Óleo de peixe / ômega - 3: 56.8%
  • Vitamina Oral D: 55.6%
  • Frutas: 54.7%
  • Probióticos: 44.4%
  • Alimentos Orgânicos: 39.6%

Comportamentos Dietéticos na Psoríase: Resultados Relatados pelo Paciente de uma Pesquisa Nacional dos EUA. Dermatol Ther (Heidelb). 2017 Jun; 7 (2): 227-242.

1. Lindeberg, S., Jnsson, T., Granfeldt, Y. et ai. Diabetologia (2007) 50: 1795. doi: 10.1007 / s00125-007-0716-y
2. Österdahl, Kocturk T, Koochek A, Wändell PE. Efeitos de uma intervenção a curto prazo com uma dieta paleolítica em voluntários saudáveis. Revista Européia de
Clinical Nutrition. 2007;62(5):682–685. doi:10.1038/sj.ejcn.1602790.
3. Jönsson T, Granfeldt Y, Ahrén B, e outros. Efeitos benéficos de uma dieta paleolítica sobre fatores de risco cardiovascular no diabetes tipo 2: um estudo piloto randomizado cruzado. Diabetologia Cardiovascular. 2009; 8: 35. doi: 10.1186 / 1475-2840-8-35.
4. Frassetto LA, Schloetter M, Mietus-Synder M, Morris RC, Sebastian A. Melhorias metabólicas e fisiológicas do consumo de uma dieta paleolítica do tipo caçador-coletor. Revista Européia de Nutrição Clínica. 2009; 63 (8): 947 – 955. doi: 10.1038 / ejcn.2009.4.
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6. Ryberg M, Sandberg S, Mellberg C e outros. Uma dieta do tipo Paleolítico provoca fortes efeitos específicos do tecido na deposição de gordura ectópica em mulheres pós-menopausadas obesas. Jornal de Medicina Interna. 2013; 274 (1): 67 – 76. doi: 10.1111 / joim.12048.
7. Ruiz-Núñez B, DAJ Dijck-Brouwer, Muskiet FAJ. A relação dos ácidos graxos saturados com inflamação de baixo grau e doença cardiovascular. O Jornal de Bioquímica Nutricional. Janeiro 2016. doi: 10.1016 / j.jnutbio.2015.12.007.
8. Otten J, Stomby A, Waling M. et al. Benefícios de uma dieta paleolítica com e sem exercício supervisionado sobre massa gorda, sensibilidade à insulina e controle glicêmico: Um estudo randomizado controlado em indivíduos com diabetes tipo 2. Pesquisa e Revisão de Diabetes / Metabolismo. Janeiro 2016. doi: 10.1002 / dmrr.2828.
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13. Brownlee IA, et al. Os marcadores de risco cardiovascular não são alterados pelo aumento da ingestão de grãos integrais: o estudo WHOLEheart, uma intervenção dietética controlada e randomizada. Br J Nutr. 2010 Jul; 104 (1): 125 34.
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Triagem Nutricional

A baixa ingestão de micronutrientes pode acelerar as doenças degenerativas do envelhecimento por meio da alocação de micronutrientes escassos por triagem.

  • - Zn, Mg, biotina, vitamina K, D, A
  • - Ácido lipóico, acetil carnitina

A baixa ingestão de micronutrientes pode acelerar as doenças degenerativas do envelhecimento por meio da alocação de micronutrientes escassos por triagem.
Proc Natl Acad Sci EUA A. 2006 Nov 21; 103 (47): 17589-94.

O que comer?

  • Consumo de frutas e vegetais e mortalidade por todas as causas, doença cardiovascular e câncer: revisão sistemática e meta-análise de dose-resposta de estudos prospectivos de coorte.
  • Estudos 16 - participantes 833,234

Risco de mortalidade por qualquer causa associada a porções / dia de frutas e vegetais

Consumo de frutas e vegetais e mortalidade por todas as causas, doença cardiovascular e câncer: revisão sistemática e metanálise dose-resposta de estudos prospectivos de coorte. BMJ. 2014; 349: g4490

Relação dose-resposta entre consumo de frutas e vegetais e risco de mortalidade por todas as causas

BMJ. 2014; 349: g4490.

 

1. Efeito Neuroprotetor de Brotos de Brassica oleracea Suco Bruto em um Modelo Celular da Doença de Alzheimer. Med Cell Longev.2015; 2015: 781938
2. Aprendizagem e memória promovendo efeitos do extrato de alho cru. Indian J Exp Biol.2013 Dez; 51 (12): 1094-100.
3. Melhora da atividade neuroprotetora do micélio de Hericium erinaceus co-cultivado com extrato de Allium sativum. Arch Physiol Biochem.2015 Feb; 121 (1): 19-25.
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7. Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, K Wong, DaviP, Kuppusamy UR, N Abdullah, Malek SN. Propriedades neurotróficas do cogumelo medicinal da juba-leões, Hericium erinaceus (Basidiomycetes Superior) da Malásia Int J Med Mushrooms.2013; 15 (6): 539-54.
8. Phan CW, David P, Naidu M. Wong KH, Sabaratnam V. Potencial terapêutico de cogumelos culinários e medicinais para o manejo de doenças neurodegenerativas: diversidade, metabolito e mecanismo. Crit Rev Biotechnol.2015; 35 (3): 355-68.
9. Scientifica (Cairo) .2016; 2016: 3109254.
10. Antioxidantes da baga: pequenas frutas proporcionando grandes benefícios. J Sci Food Agric.2014 Mar 30; 94 (5): 825-33
11. Os polifenóis da dieta e da planta exercem efeitos neuroprotetores e melhoram a função cognitiva na isquemia cerebral. Recente Pat Food Nutr Ag. 2013 Ago; 5 (2): 128-43.
12. O impacto dos flavonóides da fruta na memória e cognição. Br J Nutr.2010 Oct; 104 Suppl 3: S40-7. d
13. Suco de uva, frutas vermelhas e nozes afetam o envelhecimento e o comportamento do cérebro. J Nutr. 2009 Sep; 139 (9): 1813S-7S.
14. Polifenóis da fruta e envelhecimento cerebral: intervenções nutricionais direcionadas aos déficits neuronais e comportamentais relacionados à idade. Ann NY Acad Sci.2002 Apr; 959: 128-32.
15. Revertendo os efeitos deletérios do envelhecimento na comunicação e comportamento neuronal: propriedades benéficas dos compostos polifenólicos de frutas. Am J Clin Nutr.2005 Jan; 81 (1 Suppl): 313S-316S.
16. Krikorian R, MD de Shidler, TA de Nash, Kalt W, senhor de Vinqvist-Tymchuk, Shukitt-Hale B, Joseph JA. Suplementação de mirtilo melhora a memória em adultos mais velhos. J Agric Food Chem.2010 Apr 14; 58 (7): 3996-4000.
17. O financiamento para os estudos foi fornecido pelo US Highbush Blueberries Council, o National Institute on Aging e o Wild Blueberries da América do Norte. O Dr. Krikorian não revelou relações financeiras relevantes.
18. O Lobo GP Amengual J, o Baus D, o Shivdasani RA Genetics e a dieta regulam a produção de vitamina A através do fator de transcrição homeobox ISX. J Biol Chem.2013 Mar 29; 288 (13): 9017-27


β-caroteno não é retinol (vitamina A)

  • O β-caroteno é convertido em vitamina A no intestino pela enzima β-caroteno-15,15′-monoxigenase (BCMO1) para apoiar a visão, a reprodução, a função imunológica e a diferenciação celular.
  • A variabilidade considerável no BCMO1 existe e pode afetar o status individual de vitamina A

O Lobo GP Amengual J, o Baus D, o Shivdasani RA Genetics e a dieta regulam a produção de vitamina A através do fator de transcrição homeobox ISX. J Biol Chem.2013 Mar 29; 288 (13): 9017-27.

Leung WC, Hessel S, Méplan C, Flint J, Oberhauser V, Tourniaire F, Hesketh JE, von Lintig J, Lietz G. Dois polimorfismos de nucleotídeo único comuns no gene que codifica beta-caroteno 15,15′-monoxigenase alteram o metabolismo do beta-caroteno em voluntários do sexo feminino. FASEB J. 2009 Abr; 23 (4): 1041-53. doi: 10.1096 / fj.08-121962. Epub 2008 Dec 22.

Estudo de Viabilidade e Segurança N = 20

Dieta do estudo

Adequação Nutricional (% RDA) US Vs Diet. Dieta do estudo

Intervenção Multimodal Melhora Qualidade de Vida

Humor e Cognição

No cenário do MS progressivo Melhoria da capacidade de raciocínio e redução da ansiedade e redução da depressão

Média diária de porções da dieta do estudo recomendada (legumes / frutas) e excluídos (glúten / leite / ovos) alimentos p

Pontuações Médias no Humor Medidas a Cada Visita de Estudo

Pontuações médias nas subescalas DKEFS e WAIS em cada visita de estudo.

MS remitente recidivante

Reduzir Fadiga

↑ QV Mental e Física 16% (> 5 pontos)

Função Motor Melhorada

Um modelo simplificado de efeitos mediados por FMD em glicocorticoides, supressão imunológica e regeneração e diferenciação de oligodendrócitos em MS

N = 60 6 Mês Ensaio Clínico Humano

  • Caldo FMD 100 ml, 1 T linho oil tid, 200 - 350 Kcal, Plus enema conforme necessário 7 days Dieta mediterrânea
  • Cetogênica (KD) 160gmfatm
  • Dieta habitual

Mudança no mês 3 de (k) qualidade de vida geral, (l) mudança na saúde, (m) composto de saúde física e (n) composição de saúde mental. A linha pontilhada representa um limite que é considerado clinicamente importante

Uma dieta que imita o jejum promove a regeneração e reduz os sintomas de autoimunidade e esclerose múltipla. Rep. Célula 2016 Jun 7; 15 (10): 2136 – 2146

Mecanismos

  • Triagem de nutrientes
  • Adequação nutricional
  • - Metabolismo e reparação
  • Fitonutrientes
  • - Melhorar a biotransformação (desintoxicação)
  • - Alteração da expressão gênica - por exemplo, NfkappaB, Nrf2
  • Microbiome intestinal em mutação

As duas rotas pelas quais a dieta pode influenciar nossa saúde:

(A) o metabolismo de nossas células e
(B) a população da nossa microbiota intestinal.

Paolo Riccio e Rocco Rossano ASN Neuro
2015; 7: 1759091414568185
Copyright © pela SAGE Publications Inc, ou pela Sociedade Americana de Neuroquímica, a menos que de outra forma
notado. O conteúdo do manuscrito neste site está licenciado sob as licenças Creative Commons.

Eixo Imunitário do Intestino Cerebral

  • A microbiota intestinal influencia o cérebro e o equilíbrio do sistema imunológico
  • A dieta influencia fortemente o microbioma
  • Exercício, sono, nível de estresse também importante
  • Alterações na mucosa do cólon a cada início do processo da doença

A microbiota do intestino influencia a imunidade e a inflamação na fisiopatologia da esclerose múltipla? J Immunol Res. 2017; 2017: 790482 O microbioma da esclerose múltipla? Ann Transl Med. 2017 Feb; 5 (3): 53.
Eixo microbiota-intestino-cérebro e sistema nervoso central. Exp Mol Med. 2017 pode 26; 49 (5): e339
Eixo microbiota-intestino-cérebro e sistema nervoso central. Oncotarget. 2017 pode 10
Microbiota na homeostase de células T e doenças inflamatórias Exp Mol Med. 2017 de maio; 49 (5): e340.
A biópsia da mucosa mostra alterações imunológicas do cólon em pacientes com EM Neurol Neuroimmunol Neuroinflama. 2017 Jun 14; 4 (4): e362.

A composição da microbiota intestinal é influenciada por múltiplos fatores, como dieta e genótipo do hospedeiro. Dentro do intestino, processos ecológicos, como seleção e evolução, ocorrem. O uso de antibióticos reduz os números e a diversidade da microbiota intestinal.

Estudos 8 250 amostras fecais de pacientes

van den Hoogen WJ1, Laman JD2, 't Hart BA2,3.Modulação da Esclerose Múltipla e seu Modelo Animal Encefalomielite Auto-Imune Experimental por Alimentos e Microbiota do Intestino Frontal Immunol. 2017; 8: 1081.

Vegetais e microbiota em RRMS

  • N = 20 alta vegetal / baixa proteína vs. SAD
  • 1 ano
  • Mudança na microbiota
  • Alteração de citocinas inflamatórias, microbiota
  • Recidivas 9 / 10 na dieta ocidental vs. 3 / 10 em alta dieta vegetal

Efeito imunológico e clínico da modulação da dieta do microbioma intestinal em pacientes com esclerose múltipla: um estudo piloto. Frente Immunol. 2017 Oct 25; 8: 1391.

  • 2014 Paleo a dieta mais frequente relacionada com a pesquisa no google
  • 2017 US News and World Report Dieta Paleo classificou o 38 de dietas 38 revisadas devido à falta de RCTs
  • Peer reviu papéis da dieta desde 1985 - Paleo 180
    - Vegan 525
    - Atkins 1478
    - 3020 Vegetariano
    - 4834 Mediterrâneo

Dieta e Alimentos

  • Gordura saturada baixa
  • Dietas elementares / dietas de exclusão
  • Vegan cru
  • Vegan baixo teor de gordura
  • Paleo auto-imune
  • Paleo Modificado (Wahls)
  • Dieta de imitação do jejum
  • Dietas cetogênicas
  • Dieta de alta qualidade (alimentos), redução do estresse, movimento - são relativamente seguros, com grandes benefícios favoráveis ​​para todas as causas de mortalidade
  • A experimentação do mês de 3 de uma dieta rica em vegetais (ou sem glúten vegetariana) livre de cereais, sem lactose e livre de açúcar é relativamente segura, com potencial para muitos benefícios favoráveis

Dr. Terry Wahls

Departamentos de Medicina Interna da Universidade de Iowa / Neurologia Dr. Terry Wahls LLC

O Wahls Institute PLC

Abordagens dietéticas para tratar a fadiga relacionada à esclerose múltipla Estudo de RRMS e fadiga financiado por NMSS MSDietStudy@healthcare.uiowa.edu Morar a 500 milhas da cidade de Iowa, Iowa
info@wahlsinstitute.com

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