Jejum imitando dieta | El Paso, Tx. | El Paso, TX Médico da Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
Espero que você tenha gostado de nossas postagens de blog em vários tópicos relacionados à saúde, nutrição e lesões. Por favor, não hesite em chamar-nos ou eu mesmo, se tiver dúvidas sobre a necessidade de procurar cuidados. Ligue para o escritório ou para mim. Office 915-850-0900 - Celular 915-540-8444 Agradáveis. Dr. J

Jejum imitando dieta | El Paso, Tx.

El Paso, TX. Quiroprático, Dr. Alex Jimenez concentra-se na dieta do jejum de imitação. O que é, como aproveitar e os benefícios para a saúde.

Perder peso e sentir-se bem jejuando com comida!

  • O 5 Dia Jejum Mimicking Diet ™ ou febre aftosaé o primeiro programa de refeições em jejum.
  • Feito de ingredientes naturais.
  • As refeições são consumidas por cinco dias.
  • O corpo (vias celulares) não reconhece as refeições como alimento.
  • Isso mantém o corpo em um modo de jejum.
  • Esta dieta é comprovada para promover a saúde geral.
  • Reduza o excesso de gordura.
  • você liberdade.

Cientificamente desenvolvido e clinicamente testado no Longevity Institute da University of Southern California. Liderado pelo Dr. Valter Longo, o USC Longevity Institute reúne abordagens multidisciplinares de pesquisa sobre o envelhecimento para melhorar os anos saudáveis ​​de vida.

A febre aftosa é o único programa de alimentação que proporciona ao corpo uma ótima nutrição, que mantém o corpo modo de jejum.

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Mulher feliz vegan misturando um smoothie saudável com vegetais verdes

Tome ProLon®, por quê?

Duas décadas de pesquisa científica na University of Southern California.

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A tecnologia

  • Todos os alimentos e suplementos naturais, de origem vegetal e de alta qualidade
  • Experimente os benefícios do jejum, mas com alimentos naturais
  • Convenientemente embalados em porções de dose única para cada dia do programa

O que o ProLon® pode fazer

  • Diminuir a gordura corporal
  • Diminuir o peso corporal
  • Preservar massa corporal magra
  • 60% de perda de peso manteve 3 meses após a retomada de uma dieta normal

Níveis Saudáveis

  • Glicose no sangue
  • Pressão sanguínea
  • Colesterol
  • Triglicerídeos
  • Proteínas C-reativas
  • Células-tronco fator de crescimento semelhante à insulina 1 (IGF-1

Refeições

Seguindo o programa

  • Consumir os componentes do programa ProLon® por cinco dias consecutivos
  • Não consuma alimentos / líquidos adicionais que não sejam água ou chá de ervas sem cafeína ou aditivos
  • Não é permitido refrigerantes
  • Retomar uma dieta saudável pelo resto do mês

IPara maximizar os benefícios, você deve minimizar o consumo de cafeína na 1 xícara de café ou chá sem aditivos ou adoçantes por dia durante o programa do dia 5.

Resumindo a dieta regular

No final do programa no dia 6 por um período de 12 horas

  • Alimentos líquidos, como sopas e sucos de frutas
  • Refeições leves: arroz, macarrão, pequenas porções de peixe / carne / legumes
  • Evite compulsão alimentar

Rápido para desempenho

jovens mulheres esticar antes de um treino

Esperar

Indivíduos tomando o ProLon® a relataram

  • níveis de energia melhorados
  • Menos fadiga
  • Pele mais suave e mais brilhante
  • Um impacto positivo no estilo de vida
  • Fazendo escolhas mais saudáveis ​​e comendo menos
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Quantas vezes tomar a dieta ProLon®?

O protocolo de ensaios clínicos ProLon incluiu três ciclos consecutivos de ProLon (5-day apenas por mês durante três meses consecutivos). Cabe ao profissional decidir o melhor protocolo que ele ou ela gostaria de usar para cada paciente. Sugere-se que, para pacientes obesos ou com excesso de peso, use o ProLon para um protocolo de três ciclos e recomende que você consulte seu médico para reavaliar e determinar se eles atingiram suas metas ou se mais ciclos seriam úteis. Se um paciente não está acima do peso, come e se exercita bem, sugere-se que leve o produto 1-2 vezes ao ano.

Precauções

  • Devido à natureza de baixa caloria do programa de refeições do dia ProLon® 5, os indivíduos não devem tomar o ProLon® em combinação com medicamentos prescritos ou não, a menos que aprovado pelo seu profissional de saúde.
  • Beba pelo menos 8 xícaras de água para minimizar o risco de desidratação.
  • Evite o consumo de álcool, exercícios extenuantes e exposição a altas temperaturas (por exemplo, saunas, spas, jacuzzi) ou ambientes frios e natação.
  • Utilize um veículo motorizado e maquinaria pesada com cuidado até saber como o ProLon® pode afetá-lo.

Metodologia de Estudo Clínico

Estudos pré-clínicos e clínicos provaram que o jejum periódico, feito por vários dias, é uma intervenção muito poderosa que nosso corpo aprendeu a lidar naturalmente com a proteção e o rejuvenescimento. A Dieta Simulada de Jejum ProLon da 5-Day foi clinicamente testada e descobriu-se que promove efeitos benéficos em uma ampla variedade de condições, desde excesso de peso e glicemia de jejum, até fatores de crescimento associados a danos no DNA e envelhecimento.

  • Um ensaio aleatório de controle de indivíduos com 100
  • 71 completou os ciclos 3 do ProLon® em uma fase aleatória (N = 39) ou
  • Depois de ser atravessado de um grupo de dieta de controle para o grupo de febre aftosa (N = 32)
  • Os assuntos de controle continuaram uma dieta saudável regular.
  • Os participantes do ProLon® consumiram a dieta simulando o jejum (FMD) por 5 dias por mês durante os meses 3.
  • As medições foram realizadas antes da dieta (Antes) e (Durante) o período de recuperação e (Depois de) o ciclo 3rd.

Resultados do estudo clínico

Resultados de coorte de risco elevado

O ProLon® é um programa de refeição de dia 5 clinicamente testado e fácil de consumir que melhora sua saúde sem mudanças dramáticas no estilo de vida

Resultados de ensaios pré-clínicos de febre aftosa

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  • No primeiro estudo do Relatório Clínico e Translacional, a levedura privada de alimentos mostrou periodicamente uma expectativa de vida mais longa do que a levedura alimentada normalmente.
  • O segundo estudo envolveu alimentar um grupo de camundongos com uma dieta especializada durante quatro dias por mês.
  • A dieta reduziu a ingestão calórica e a ingestão de proteína.
  • Os cientistas testaram marcadores no sangue dos ratos e descobriram que a dieta emulava jejum prolongado apenas com água.
  • Depois de retornar à alimentação regular, os ratos recuperaram a maioria, mas não todo o peso perdido.
  • As diferenças entre o grupo Fasting Mimicking Diet e o grupo controle incluem melhor metabolismo e função cognitiva, perda gradual de peso, rejuvenescimento muscular, maior densidade óssea, menos linfomas malignos 40%, regeneração do sistema imunológico e maior expectativa de vida média.

Terceiro estudo feito com pessoas

  • Havia dezenove participantes e dezenove participantes de controle com uma ampla faixa etária (19-75).
  • Membros de ambos os sexos e várias raças, de modo que o estudo representou um corte transversal geral da população adulta.
  • Os indivíduos do grupo Fasting Mimicking Diet receberam o alimento que precisavam comer durante os cinco dias.
  • Os cientistas ficaram satisfeitos com o nível de conformidade da dieta, e a maioria relatou apenas efeitos leves ou negativos nos dias de jejum.
  • Os resultados mostraram que os participantes da febre aftosa experimentaram uma média:
  • 3% de redução no peso
  • Redução gordura visceral
  • Redução na proteína C-reativa
  • Rejuvenescimento do sistema imunológico

Quem não deve usar o ProLon®

  • Crianças menores de 18
  • Mulheres que estão grávidas ou amamentando
  • Indivíduos que são alérgicos a nozes ou soja
  • Indivíduos com um Índice de Massa Corporal (IMC) <18
  • Indivíduos diagnosticados com doença ou doença grave, a menos que aprovados por escrito por um médico devidamente treinado para tratar essa condição
  • Indivíduos que foram gravemente enfraquecidos por uma doença ou procedimento médico
  • Indivíduos que estão tomando medicamentos que podem não ser consumidos com segurança com uma dieta restrita em calorias, a menos que autorizados por escrito por um médico licenciado
  • Indivíduos com Diabetes (tipo 1 e tipo 2), doenças cardiovasculares e câncer, a menos que aprovado por escrito por um médico licenciado. O ProLon® nunca deve ser combinado com medicamentos para baixar a glicose, como a metformina ou a insulina.
  • O jejum é proibido para indivíduos com determinadas doenças metabólicas, como as que afetam a gliconeogênese.
  • Indivíduos com história de doença cardíaca significativa, particularmente insuficiência cardíaca congestiva não compensada, grau 2 ou mais, ou FEVE <40% em qualquer avaliação prévia
  • Indivíduos com história de síncope (desmaio) com restrição calórica ou outras comorbidades médicas Indivíduos com necessidades alimentares especiais incompatíveis com o plano de refeições do ProLon®
  • Indivíduos com distúrbios hepáticos ou renais que podem ser afetados pelo baixo teor de glicose e proteína da dieta

Seis Dias * DETOX * e Diet Treatment | El Paso, Tx (2019)