Evidência de benefícios de uma dieta cetogênica | Nutrição avançada

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Até recentemente, a cetose era vista com apreensão no mundo da medicina, no entanto, os avanços atuais na pesquisa nutricional desconsideraram essa apreensão e aumentaram a consciência pública sobre seus efeitos colaterais. Nas pessoas, os corpos cetônicos são o único suprimento adicional de energia cerebral após a glicose. O uso de corpos cetônicos pelo cérebro pode ser um desenvolvimento significativo que ocorreu em paralelo com o desenvolvimento do cérebro em humanos. A geração de corpos cetônicos durante o jejum é essencial para fornecer glicose com um combustível alternativo. Isso é essencial para poupar a degradação do músculo.

Uma dieta cetogênica é clinicamente e eficaz em remédios que são antiobesidade e antiepilépticos; no entanto, os mecanismos de suas ações ainda precisam ser elucidados. Em alguns casos, uma dieta cetogênica é muito melhor do que os anticonvulsivantes modernos. Ultimamente, foi demonstrado que uma dieta cetogênica é uma solução potencial segura para outros remédios existentes para espasmos infantis. Foi ainda revelado que uma dieta cetogênica poderia agir como um estabilizador de humor na doença bipolar. Alterações benéficas no perfil energético cerebral são observadas em indivíduos que estão em dieta cetogênica. Esta é uma observação importante porque o hipometabolismo cerebral é uma característica das pessoas que sofrem de depressão. Foi também descoberto que uma dieta cetogénica influencia a transdução de sinal em neurónios induzindo alterações no estado basal da fosforilação da proteína. Em outro estudo, foi demonstrado que uma dieta cetogênica induz a expressão gênica no cérebro. Esses estudos fornecem evidências para descrever uma dieta dentro das ações do cérebro.

Um dos mecanismos de uma dieta cetogênica na epilepsia pode estar relacionado ao aumento da acessibilidade do beta-hidroxibutirato, um corpo facilmente transportado através da barreira hematoencefálica. Em apoio à teoria, verificou-se que uma dieta cetogênica foi a terapia de escolha para a síndrome da proteína transportadora de açúcar, bem como a deficiência de piruvato-desidrogenase, que podem ser ambas associadas a falhas de energia cerebral e enxaquecas.

Dieta cetogênica para obesidade

Um argumento contra o consumo de uma dieta rica em gordura é que causa obesidade. A preocupação significativa a este respeito é se uma alta proporção de gordura dietética promove aumento de peso maior do que a proporção do consumo de gordura. Uma vez que a gordura tem uma maior densidade calórica do que os carboidratos, pensa-se que o consumo de uma dieta rica em gordura será acompanhado por um maior consumo de energia. Pelo contrário, pesquisas recentes de laboratórios descobriram que uma dieta cetogênica pode ser usada como terapia para perda de peso em pacientes com sobrepeso.

Verificou-se que uma dieta açucarada é a causa de várias doenças do corpo humano. Um estudo recente revelou que o açúcar pode acelerar o envelhecimento. Vários estudos recentes têm apontado como uma dieta com alta carga glicêmica está independentemente relacionada ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes tipo II e certas formas de câncer. Carga refere-se a uma dieta de alimentos únicos com alto índice glicêmico. O índice é uma medida da elevação dos níveis de glicose após a ingestão de um carboidrato. A classificação de uma vitamina com base em seu índice glicêmico proporcionou um maior preditor de risco para doenças coronarianas em comparação ao método tradicional de classificação de carboidratos em tipos simples ou intrincados. Em outros estudos, havia sido demonstrado que o risco de carga glicêmica da dieta de carboidratos refinados era independente de outros fatores de risco conhecidos para doenças coronarianas.

Keto Diet Side Effects Research

Agora é evidente que dietas ricas em carboidratos aumentam as concentrações plasmáticas de triglicerídeos em jejum e diminuem os níveis de colesterol HDL. Essas alterações estão correlacionadas com melhor aterogênese. No entanto, está provado que dietas cetogênicas de curto prazo aumentam os distúrbios lipídicos que são característicos de dislipidemia aterogênica. Verificou-se também que as bebidas carbonatadas diminuíram os níveis sanguíneos de vitamina E. Provou-se, sem sombra de dúvida, que perturbar o estado oxidante-antioxidante da célula levará a várias doenças do corpo.

A relação entre câncer e uma dieta rica em gordura não é conclusiva. Estudos epidemiológicos recentes podem não explicar uma conexão causal particular entre gorduras alimentares e câncer. Verificou-se que o metabolismo energético modificado e os requisitos de substrato das células tumorais fornecem um alvo para a terapia de discernimento. O fornecimento de substratos para o metabolismo da energia tumoral pode ser diminuído por manipulação dietética (por exemplo, dieta cetogênica) ou por meios farmacológicos no nível celular (por exemplo, inibidores da glicólise ou fosforilação oxidativa).

Ambas as técnicas são métodos não tóxicos para controlar o crescimento tumoral. O consumo de açúcar está positivamente associado ao câncer em seres humanos e animais de teste. Esta observação é muito lógica porque os tumores são conhecidos como absorvedores de açúcar. Também foi revelado que o risco de câncer de mama diminui com o aumento da ingestão total de gordura. Estudos sobre o papel de uma dieta em terapia antineoplásica estão em andamento em nosso laboratório.

O escopo de nossa informação é limitado às lesões e condições da quiroprática e da coluna vertebral. Para discutir opções sobre o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco no 915-850-0900 .

Pelo Dr. Alex Jimenez

Tópicos Adicionais: Wellness

A saúde geral e o bem-estar são essenciais para manter o equilíbrio mental e físico adequado no corpo. De comer uma nutrição equilibrada, bem como exercitar e participar de atividades físicas, dormir uma quantidade de tempo saudável de forma regular, seguir as melhores dicas de saúde e bem-estar pode, em última instância, ajudar a manter o bem-estar geral. Comer muitas frutas e vegetais pode percorrer um longo caminho para ajudar as pessoas a se tornar saudáveis.

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