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Um olhar sobre estratégias de desintoxicação para desreguladores endócrinos | Parte 2

Introdução

Os hormônios vêm de o sistema endócrino através de muitas glândulas em todo o corpo. Esses hormônios estão sendo secretados para fora dessas glândulas e estão sendo transportados por todo o corpo e em seus órgãos apropriados para que assim faça seu trabalho corretamente. Quando há patógenos indesejados ou disruptores que estão afetando o corpo, isso pode causar a níveis hormonais enlouquecer e, com o tempo, evoluir para doenças crônicas. Nesta série de 2 partes, discutiremos e daremos uma olhada no estrogênio, suas duas vias de desintoxicação e diferentes estratégias que são benéficas para o corpo ao desintoxicar os disruptores endócrinos. Parte 1 discutiram o que são desreguladores endócrinos, como eles afetam o corpo e como o estrogênio também é metabolizado. Ao encaminhar pacientes para provedores qualificados e qualificados, especializados em serviços de bem-estar hormonal. Para esse fim, e quando apropriado, aconselhamos nossos pacientes a se referirem aos nossos provedores médicos associados com base em seus exames. Achamos que a educação é a chave para fazer perguntas valiosas aos nossos provedores. Dr. Jimenez DC fornece essas informações apenas como um serviço educacional. Aviso Legal

 

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O que é metabolismo de estrogênio?

 

In parte 1, falava sobre como o estrogênio estava sendo metabolizado no corpo. O corpo feminino tem dois hormônios que fazem o corpo funcionar corretamente e são o estrogênio e a progesterona. Esses dois hormônios ajudam o corpo feminino regulando a frequência cardíaca, controlando o metabolismo do corpo, ajudando o sistema reprodutivo e influenciando o comportamento e o humor. Quando há estrogênio não utilizado no corpo feminino, estudos mostram que o metabolismo do estrogênio está no fígado e passa pelas vias da Fase 1 e 2 para ser desintoxicado e excretado para fora do corpo. Pesquisas revelam que o corpo passa por biotransformação, que é um processo metabólico que ocorre principalmente o fígado e ajuda a excretar substâncias exógenas e endógenas que o corpo não precisa. Ambas as vias de fase 1 e 2 são muito importantes para a desintoxicação do corpo, de modo que os desreguladores endócrinos não podem prejudicar mais o corpo.

 

Fase 1

Na fase 1 de desintoxicação do corpo, é considerada a principal via que leva o hormônio estrona e o transforma em metabólito 2-Hidroxiestrona ou 2-OHE1. O metabólito 2-OHE1 tem uma afinidade de ligação ao receptor de estrogênio muito pequena e demonstrou diminuir a proliferação celular em 20 a 30% em linhagens de células de câncer de mama cultivadas. Enquanto isso, o citocromo P450 1B1 ou CYP1B1 é o responsável pelo corpo, pois possui uma atividade específica de estrogênio-4-hidroxilase, presente em tecidos como útero, mama, ovário e próstata, que muitas vezes dá origem a hormônio-responsivo
cancros.

 

Fase 2

Na fase 2 do desintoxicação no corpo, não é o caminho mais pesquisado, mas ajuda o corpo na desintoxicação e desempenha um papel na metilação. Existem subclasses que a fase 2 proporciona ao organismo passar pelo processo de desintoxicação. Eles são:

  • Sulfatação e glucuronidação: que são compostos fenólicos que estão em muitos hormônios esteróides e vitaminas lipossolúveis.
  • Acetilação e metilação: que são metais e minerais que estão em muitos neurotransmissores.
  • Conjugação de Aminoácidos: Que são compostos alifáticos que estão em ácidos graxos e ácidos biliares.
  • Conjugação Glutationa: Estes estão em muitos xenobióticos, especialmente em metais tóxicos, mas são pequenas moléculas de carbono, prostaglandinas e peróxidos lipídicos.

 

O papel da metilação

O papel da metilação é quando os metabólitos de estrogênio 2-OH e 4-OH estão sendo desintoxicados no corpo. Isso é muito importante porque pode ajudar a tornar os metabólitos do estrogênio 4-OH menos ativos e ativar o 2-OH. O 2-OHE1 só protege contra o câncer de mama quando metilado por
catecol-O-metiltransferase (COMT) e estudos mostram a expressão e metilação dos genes COMT que são responsáveis ​​pelo metabolismo do estrogênio. Não só isso, mas o 4-OHE1 é menos propenso a oxidar a compostos cancerígenos se for neutralizado pelo gene COMT. Outro estudo também mostra que o estado de metilação do DNA dos genes é responsável por traços hereditários e varia mais ou menos independentemente do código genético do corpo.

 

Estratégias de desintoxicação para disruptores endócrinos

Existem muitas estratégias de desintoxicação que podem ajudar o corpo a atenuar os efeitos causados ​​pelos desreguladores endócrinos. Como os desreguladores endócrinos podem ser naturais ou artificiais, eles podem entrar no corpo e ser a causa do desenvolvimento de doenças crônicas ao longo do tempo. Algumas das melhores estratégias de desintoxicação para interromper o risco de desreguladores endócrinos incluem:

  • Endereçando o microbiota intestinal
  • Incorporando exercícios regulares
  • Se adequando dormir
  • Diminuição da estimulação da insulina

 

Aborde a microbiota intestinal

A melhor maneira de saber o que está errado com o corpo é abordando a microbiota intestinal. O sistema intestinal é onde hospeda muitas células microbianas que influenciam a fisiologia, metabolismo, nutrição e função imunológica de todo o corpo. Estudos têm mostrado que quando há distúrbios no intestino, está ligado a muitas condições gastrointestinais, como DII (doença inflamatória intestinal) e obesidade. Ao entender o que está fazendo com que a microbiota intestinal seja disfuncional e passando por uma dieta de eliminação, adicionar probióticos para alimentar as bactérias boas e eliminar a causa que está prejudicando o intestino pode reparar o permeabilidade intestinal.

 

Exercício

 

Quando os indivíduos não fazem exercício suficiente, isso pode levar a condições subjacentes de obesidade e diabetes. E estudos mostram que os desreguladores endócrinos podem afetar diretamente os níveis de hormônios sexuais e até mesmo os níveis de atividade física. Quando isso acontece, pode fazer com que o indivíduo não fique motivado para se exercitar e obter a quantidade adequada de exercícios necessários para um corpo saudável. Ao fornecer a quantidade certa de exercício para o indivíduo, ele pode amortecer os efeitos dos desreguladores endócrinos através do suor e pode fazer o corpo se sentir bem e iniciar sua jornada de bem-estar.

 

Dormir

 

Todo mundo precisa da quantidade certa de sono, sem isso pode causar problemas indesejados que podem afetar o corpo. Estudos mostram que quando o corpo não consegue relaxar e as alterações neurohormonais podem causar comportamentos cognitivos como a privação do sono, inflamação, e pode aumentar os níveis de cortisol. Ao mudar a rotina noturna, os indivíduos podem recuperar lentamente seu horário de sono, tomando um pouco de melatonina antes de dormir, desligando seus telefones e dormindo em um quarto escuro e fresco para obter as 8 horas necessárias de sono.

 

Diminuir a estimulação de insulina

Insulina é o açúcar que alimenta o cérebro e faz o corpo seguir o movimento. No entanto, muito disso e o corpo desenvolverá resistência à insulina e pode causar danos ao corpo. Isto é perigoso para indivíduos que têm diabetes uma vez que eles têm que ficar de olho em seus níveis de glicose. Estudos têm mostrado que ao diminuir a estimulação da insulina por meio de atividade física, uma mudança de dieta e padrões de sono, o corpo não desenvolverá resistência à insulina e os níveis de glicose no sangue começarão a se regular normalmente.

 

Conclusão

Em suma, ao eliminar os desreguladores endócrinos do corpo, um indivíduo pode começar a se sentir melhor e seu corpo não desenvolverá condições subjacentes e doenças crônicas. Quando há desregulação endócrina prolongada, o corpo desenvolverá doenças crônicas ao longo do tempo e o corpo estará lidando com a dor. Com a quantidade certa de exercício, mudando a forma como uma pessoa come e dormindo o suficiente, o corpo pode iniciar o processo de cura e ter um corpo funcional.

 

Referências

Administrador, MI. “Revisão Científica: Metabolismo de Estrogênio: Instituto de Metagenia.” Instituto de Metagenia | Seu recurso confiável de saúde, nutrição e medicina personalizada do estilo de vida, 14 de janeiro de 2020, www.metagenicsinstitute.com/ce-education/science-sheets/estrogen-metabolism.

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Chagay, NB, e AM Mkrtumyan. “[Metabolismo de estrogênio, distúrbios de metilação ao longo da vida e câncer de mama].” Problema Endocrinológico, US National Library of Medicine, 12 de setembro de 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31566312/.

Guinane, Caitriona M, and Paul D Cotter. “O Papel da Microbiota Intestinal na Saúde e Doenças Gastrointestinais Crônicas: Entendendo um Órgão Metabólico Oculto”. Avanços Terapêuticos em Gastroenterologia, Publicações SAGE, julho de 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3667473/.

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Schmitt, Emily E, et ai. “Disruptor endócrino ambiental afeta a atividade física voluntária em camundongos.” Medicina e Ciência no Esporte e Exercício, US National Library of Medicine, julho de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4911329/.

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