Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Os efeitos da terapia de descompressão espinhal

Os indivíduos que lidam com dores no pescoço e nas costas podem encontrar o alívio que precisam com os efeitos da terapia de descompressão espinhal?

Introdução

Em todo o mundo, muitas pessoas lidam com dores no pescoço ou nas costas devido ao excesso de sentar ou ficar em pé, má postura ou levantar objetos pesados ​​que causam dores constantes na coluna e nos músculos. Como o corpo está em constante movimento, a coluna vertebral está sendo comprimida por meio de movimentos repetitivos que podem fazer com que os discos espinhais saiam de sua posição original e agravar os nervos circundantes, causando sintomas semelhantes a dor nas regiões do pescoço e das costas. Muitas pessoas começam a reclamar de dores no pescoço e nas costas e a sentir dores referidas em diferentes locais nas partes superior e inferior do corpo. Isso pode variar de agudo a crônico, dependendo da gravidade da dor. Quando as pessoas experimentam esses distúrbios de dor musculoesquelética em seus corpos, muitas procuram tratamento para aliviar a dor no pescoço e nas costas para retornar às suas rotinas diárias. Por isso, tratamentos como a descompressão espinhal podem ter um efeito positivo no alívio que muitos indivíduos merecem. O artigo de hoje analisa por que o pescoço e as costas do corpo humano são as áreas de dor mais comuns que muitas pessoas sofrem e como a descompressão espinhal pode reduzir a dor no pescoço e nas costas. Conversamos com prestadores de serviços médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para fornecer várias técnicas para aliviar dores corporais no pescoço e nas costas. Também informamos aos pacientes como tratamentos como a descompressão podem reduzir distúrbios de dor musculoesquelética no pescoço e nas costas. Incentivamos nossos pacientes a fazer perguntas complexas aos nossos prestadores de serviços médicos associados sobre os sintomas semelhantes à dor que estão apresentando, relacionados ao pescoço e às costas. Alex Jimenez, D.C., utiliza essas informações como um serviço acadêmico. Aviso Legal.

 

Por que o pescoço e as costas são áreas comuns de dor?

Você sente tensão muscular no pescoço depois de ficar muito tempo curvado diante do computador ou do telefone? Você sente dores nas costas depois de carregar ou levantar um objeto pesado? Ou você sente formigamento ou dormência nos braços ou pernas? Muitos desses sintomas semelhantes à dor estão frequentemente correlacionados com dores no pescoço e nas costas, que podem ser um incômodo para muitos indivíduos. Então, por que o pescoço e as costas do corpo humano são as áreas de dor mais comuns que muitas pessoas em todo o mundo sofrem? Muitas pessoas com empregos altamente exigentes muitas vezes realizam movimentos normais repetidamente, o que causa estresse nos músculos, ligamentos e articulações circundantes, e os músculos acessórios começarão a ficar sobrecarregados e tensos. As dores no pescoço e nas costas estão entre as queixas mais comuns relacionadas com os sintomas que contribuem para elevados níveis de dias de trabalho perdidos, incapacidade e utilização de cuidados de saúde. (Corwell e Davis, 2020) Isto faz com que muitos indivíduos sofram stress socioeconómico indesejado quando visitam os seus médicos de cuidados primários. Além disso, dores no pescoço e nas costas são causas não neurológicas no sistema músculo-esquelético; estes podem gerar dores nos músculos, tendões, ligamentos, discos espinhais, cartilagem articular e ossos. (Meleger e Krivickas, 2007) Até esse ponto, quando as dores no pescoço e nas costas não são tratadas imediatamente, podem levar a sintomas de dor correlacionados que podem levar a uma vida de incapacidade. Como a coluna possui múltiplas estruturas, desde o pescoço até a região lombar, quando uma pessoa está com dor, pode levar a vários geradores de dor que podem causar alguma dor visceral. (Patel e outros, 2015) Por isso, as dores no pescoço e nas costas são multifatoriais e levam a vários distúrbios.

 

 

Quando se trata de reduzir dores corporais no pescoço e nas costas, muitas pessoas procuram tratamento médico para se aliviarem da dor. No entanto, muitos médicos de cuidados primários avaliarão os seus pacientes para determinar qual é a causa raiz da sua dor, tomando notas da sua rotina diária. Muitas causas normais de dores no pescoço e nas costas podem ser causadas por:

  • Postura pobre
  • Estresse
  • Inatividade física
  • Traumas/Lesões
  • Ficar sentado/em pé excessivo
  • Levantar/carregar objetos pesados

Estas causas podem levar a uma vida de incapacidade e afetar a qualidade de vida de uma pessoa; no entanto, felizmente, muitos indivíduos pesquisaram e procuraram um tratamento que fosse econômico e pudesse ajudar a reduzir a dor que sentem.


Compreendendo a dor lombar acadêmica – Vídeo

Você sente dores no pescoço e nas costas? Você sente estresse nos músculos que faz com que você se sinta infeliz? Ou você sente dores na parte superior ou inferior do corpo, afetando sua rotina diária? Muitos desses cenários estão correlacionados com dores no pescoço e nas costas, um problema comum que muitas pessoas enfrentam. Se não for tratada imediatamente, pode levar a uma vida de invalidez e, para os trabalhadores, à perda de um dia de trabalho. No entanto, muitos indivíduos procuram tratamentos econômicos que possam ajudar a reduzir a dor que afeta o pescoço e as costas. Tratamentos como quiropraxia, terapia de tração, massagem terapêutica e descompressão espinhal são todos não cirúrgicos, acessíveis e podem ajudar a reduzir sintomas semelhantes à dor associados a dores no pescoço e nas costas. O vídeo acima explica as causas da dor lombar acadêmica e como tratamentos não cirúrgicos, como a quiropraxia, podem funcionar com terapias adicionais para prevenir o retorno da dor nas costas e no pescoço. Ao mesmo tempo, quando os indivíduos começam a reduzir sua carga de trabalho e a se educar sobre o que fazer para evitar o retorno das dores no pescoço e nas costas, eles podem começar a se sentir melhor. (Tyrdal et al., 2022)


Os efeitos da descompressão na dor no pescoço e nas costas

Como parte dos tratamentos não cirúrgicos, a descompressão espinhal pode ajudar muitas pessoas que sofrem de dores no pescoço e nas costas. O que a descompressão espinhal faz é incorporar uma tração suave na coluna para descomprimir o disco espinhal afetado, que pode estar associado a dores no pescoço e nas costas. Quando a coluna está sendo tratada com descompressão espinhal, a tração gravitacional ajuda a produzir um maior espaço discal na coluna para diminuir a pressão intradiscal e a dor. (Vanti et al., 2021) Isso permite que todos os nutrientes e fluidos retornem à coluna e aos discos espinhais, ao mesmo tempo que promove o processo natural de cura do corpo.

 

 

Além disso, muitos indivíduos com dores no pescoço e nas costas começarão a notar uma enorme redução na dor e na incapacidade através de tratamentos consecutivos. (Vanti et al., 2023) Ao incorporar hábitos saudáveis ​​para reduzir as chances de retorno de dores no pescoço e nas costas, muitos indivíduos podem fazer pequenas mudanças em sua rotina diária. Isto permite-lhes ter uma perspectiva positiva e continuar a sua jornada de saúde e bem-estar.


Referências

Corwell, BN e Davis, NL (2020). A avaliação emergente e o tratamento da dor no pescoço e nas costas. Emerg Med Clínica Norte Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007

Meleger, AL e Krivickas, LS (2007). Dor no pescoço e nas costas: distúrbios musculoesqueléticos. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006

Patel, VB, Wasserman, R. e Imani, F. (2015). Terapias intervencionistas para dor lombar crônica: uma revisão focada (eficácia e resultados). Anestesia Pain Med, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716

Tyrdal, MK, Veierod, MB, Roe, C., Natvig, B., Wahl, AK e Stendal Robinson, H. (2022). Dor no pescoço e nas costas: diferenças entre pacientes tratados em cuidados de saúde primários e especializados. J Reabilita Med, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA, & Pillastrini, P. (2023). Os efeitos da adição de tração mecânica à fisioterapia na dor lombar? Uma revisão sistemática com metanálise. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L., & Pillastrini, P. (2021). Tração vertical para radiculopatia lombar: uma revisão sistemática. Arquifisioterapeuta, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

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Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.

Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*

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Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.

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