Qual é a diferença entre osteopenia e osteoporose?

Osteopenia e osteoporose são duas condições muito semelhantes, mas uma é mais grave que a outra. Ambas as condições são diminuição da densidade óssea, mas a osteopenia é em menor grau do que a osteoporose. A osteopenia ainda é um problema, porque pode aumentar as chances de uma pessoa quebrar um osso devido à fragilidade óssea.

Quais são os sintomas?

A osteopenia geralmente não causa sintomas a menos que um osso seja quebrado. No entanto, alguns pacientes que se apresentam com osteopenia se queixam de dores nas costas.

Os sintomas associados à osteoporose incluem o seguinte:

• Dor nas costas, causada por uma vértebra fraturada ou colapsada
• Perda de altura ao longo do tempo
• Uma postura curvada
• Uma fratura óssea que ocorre com muito mais facilidade do que o esperado

Quais são as causas e quem está em risco?

As mulheres (principalmente caucasianas e asiáticas de ossos pequenos) correm maior risco para ambas as condições, principalmente aquelas que têm idade 65 ou mais, bem como mulheres pós-menopausadas. No entanto, os homens também podem ser afetados.

Qualquer pessoa que atenda a qualquer um dos critérios para estar em risco para qualquer uma das condições ósseas deve ser avaliada. Muitas vezes, pegar as condições precocemente pode fazer uma diferença significativa nos efeitos que elas têm no corpo e, em alguns casos, pode até ser preso de forma que elas não progridam.

Algumas das causas comuns de ambas as condições incluem:

• Hábitos de vida
  • Fumar
  • Cálcio insuficiente
  • Estilo de vida sedentário
  • Consumo excessivo de álcool
  • A deficiência de vitamina D
  • Bebidas gaseificadas
• Situações Médicas
  • Bulimia, anorexia e outros transtornos alimentares
  • Deficiência de estrogênio em mulheres
  • Certos desequilíbrios hormonais
  • Tireóide hiperativa
  • Certos tratamentos, incluindo radiação e quimioterapia
  • Baixa testosterona em homens
  • Medicamentos incluindo anticonvulsivantes, hidrocortisona e esteróides
• Questões de saúde
  • Tumores
  • Fibrose cística
  • doença de Crohn
  • Problemas digestivos

Também deve ser notado que certos tipos de dietas, particularmente aquelas que defendem gordura extremamente baixa, ou nenhuma gordura, também podem causar problemas. A vitamina D é necessária para a absorção de cálcio no organismo, mas a vitamina D é uma vitamina solúvel em gordura, o que significa que o corpo necessita de alguma gordura para poder utilizá-la. Quando há gordura inadequada, a vitamina não pode ser absorvida e, por sua vez, o cálcio não pode ser absorvido.

Uma história familiar de osteopenia, osteoporose ou baixa massa óssea pode aumentar o risco de uma pessoa em 50% para 85%.

Como isso é diagnosticado?

Densidade mineral óssea Os testes (BMD) são usados ​​para diagnosticar osteopenia e osteoporose, medindo os níveis de cálcio nos ossos. Este tipo de teste também pode fornecer uma estimativa de quanto a pessoa está em risco de fraturas ósseas.

Este teste é indolor e não invasivo. Geralmente é realizado no calcanhar, na canela, no pulso, na coluna, no dedo ou no quadril.

Dois tipos comuns desses testes são radiografias, uma ferramenta de diagnóstico padrão para osteopenia e Absorciometria de Raios X de Dupla Energia (DEXA). Uma varredura de DEXA é essencialmente uma radiografia de baixa energia, de modo que os pacientes não são expostos a tanta radiação quanto seriam se tivessem uma radiografia regular. Os resultados são obtidos comparando-se a pontuação (as medidas foram tomadas) às varreduras de indivíduos que não têm a condição.

Uma vez que a pontuação é medida e comparada, ela é avaliada usando um gráfico que identifica o nível ou risco:

• +1.0 a -1.0 - Densidade óssea normal
• -1.0 a -2.5 - baixa densidade óssea
• -2.5 ou superior - Em risco de osteoporose

Quais são os tratamentos?

Como na maioria das condições, a prevenção é a mais tratamento eficaz. Se você tem um histórico familiar ou se enquadra em algum dos fatores de risco, há coisas que você pode fazer para minimizar os efeitos ou impedir completamente as condições.

Seu quiroprático pode falar com você sobre mudanças de estilo de vida, exercícios e dieta bem como suplementos que você pode tomar. Ajustes quiropráticos também podem ser eficazes para muitos pacientes com osteopenia e osteoporose, desde que a técnica escolhida seja uma técnica de baixa força como o Activator.

Muitos pacientes acham esses tratamentos naturais preferíveis a qualquer medicamento que possa ser prescrito. A coisa mais importante que você deve fazer, no entanto, é fazer um teste de densidade óssea se você estiver em uma categoria de risco, se for uma mulher que está na pós-menopausa ou que tem idade igual ou superior a 65.

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