Incorporando a descompressão para aliviar a dor lombar discogênica

Em indivíduos com dor lombar discogênica, como a incorporação da descompressão reduz a tensão muscular nas costas?

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Quando se trata de dor lombar, muitas pessoas costumam reclamar que os músculos ao redor doem constantemente e não há alívio de seus médicos primários. A tensão muscular associada à dor lombar é um dos sintomas semelhantes à dor que muitos indivíduos experimentam quando fatores normais ou traumáticos começam a causar problemas na região lombar do corpo. Quando as pessoas começam a fazer movimentos repetitivos constantes correlacionados com atividades diárias normais, como levantar objetos pesados, má postura ou pisar errado, isso pode causar microrupturas nos músculos circundantes e nos discos da coluna vertebral na região lombar. Quando os discos da coluna vertebral degeneram ao longo do tempo e estão sob pressão constante, pode agravar as raízes nervosas circundantes, causando problemas semelhantes a dor nos músculos, ligamentos e tecidos circundantes, levando a distúrbios musculoesqueléticos correspondentes à dor lombar discogênica. A dor que afeta a região lombar pode levar a uma vida de incapacidade e fazer a pessoa se sentir infeliz. Nesse ponto, muitos indivíduos procurarão tratamento não cirúrgico para reduzir a dor discogênica associada à região lombar e poderão encontrar o alívio que buscavam. O artigo de hoje examina como a dor lombar discogênica causa dor lombar e como tratamentos não cirúrgicos, como a descompressão, reduzem a dor lombar discogênica e restauram a força muscular. Além disso, nos comunicamos com provedores médicos certificados que incorporam as informações de nossos pacientes para reduzir a tensão muscular relacionada à dor lombar discogênica. Também informamos que a descompressão pode ajudar a mitigar os sintomas semelhantes à dor associados aos discos degenerados que afetam a região lombar. Incentivamos nossos pacientes a fazerem perguntas surpreendentes enquanto procuram educação de nossos provedores médicos associados sobre seus problemas lombares. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

 

Dor lombar discogênica causando tensão muscular

 

 

Você costuma sentir um nervo comprimido ou tensão muscular na parte inferior das costas que dói quando está de pé? Você sente sintomas de espasmos musculares na parte inferior das costas ou atrás das pernas? Ou você e seus entes queridos sentem dormência ou formigamento nas costas, pernas e pés depois de se sentar excessivamente? Esses problemas semelhantes à dor estão associados à dor lombar discogênica, que pode levar ao desenvolvimento de incapacidade em muitas pessoas. A dor lombar discogênica é desenvolvida quando o disco intervertebral (espinhal) degenera com o tempo e pode contribuir para a incapacidade. (Mohd Isa et al., 2022) Quando há alterações estruturais no disco vertebral que fazem com que a degeneração progrida, pode levar a disfunção e instabilidade na coluna lombar. Os discos da coluna vertebral têm a função principal de absorver a carga de pressão indesejada que o corpo está experimentando. Com o tempo, porém, o disco espinhal pode degenerar e rachar sob pressão, levando a dor lombar discogênica. A dor lombar discogênica pode levar ao aumento da dor nos músculos paravertebrais da região lombar e à atrofia muscular, inflamação e tensão muscular nos músculos lombares e nos discos espinhais lombares. (Huang et al., 2022) Quando o disco espinhal está sob pressão constante, as citocinas inflamatórias podem induzir o crescimento do nervo, alterações estruturais e biomecânicas e uma liberação de fatores de dor para contribuir para os efeitos da dor lombar discogênica. (Lyu et al., 2021) Quando as pessoas estão lidando com dor lombar discogênica associada à tensão muscular, isso pode fazer com que percam suas atividades diárias.

 

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Da lesão à recuperação com Quiropraxia-Vídeo

 

Quando muitos indivíduos estão experimentando dor lombar discogênica, pode ser difícil para especialistas em dor e médicos identificar a fonte subjacente da dor, uma vez que é um distúrbio musculoesquelético multifatorial. (Fujii et al., 2019) No entanto, existem inúmeras maneiras de reduzir a dor e permitir que o indivíduo volte às suas rotinas diárias. Os tratamentos não cirúrgicos são uma excelente maneira de minimizar os sintomas semelhantes à dor associados à dor lombar discogênica. Tratamentos como terapia de descompressão e tratamento quiroprático podem criar uma experiência feliz para muitos indivíduos que lidam com dor lombar discogênica, pois são seguros, econômicos e suaves para a coluna. A descompressão pode ajudar a reduzir a dor no segmento posterior da coluna lombar enquanto relaxa os músculos e ligamentos circundantes e puxa o disco afetado de volta à sua posição original. (Choi et al., 2022) Isso cria uma pressão negativa na coluna vertebral e aumenta a altura do disco na coluna, o que permite que os fluidos e nutrientes voltem para a coluna e reidratem o disco. A terapia de descompressão também pode ser combinada com tratamento quiroprático, pois a coluna pode ser manipulada mecanicamente ou manualmente para permitir que o corpo se realinhe. Isso, por sua vez, promove as propriedades curativas naturais do corpo para trabalhar sua magia e proporcionar alívio. O vídeo explica como esses tratamentos podem impactar positivamente muitos indivíduos que sofrem e ajudá-los a recuperar sua saúde.

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Descompressão reduzindo dor lombar discogênica

A terapia de descompressão permite que os indivíduos sejam amarrados em uma máquina de tração em posição supina e puxa suavemente a coluna para permitir que o disco afetado retorne à coluna e alivie a pressão na raiz nervosa agravante que está causando tensão muscular. Isso faz com que o espaço do disco intervertebral mude por meio de pressão negativa, o que permite que a altura aumente na altura intervertebral sem estimular as fibras circundantes ao redor do disco. (Oh et al., 2019) Isso permite que as articulações facetárias da coluna sejam realinhadas, permitindo que estejam em seu local móvel de volta à coluna para aliviar a dor, restaurando assim a postura normal e ativando as funções do corpo. Quando os indivíduos incorporam a terapia de descompressão consecutivamente, ela pode minimizar a dor causada pela dor lombar discogênica e permite que o indivíduo tenha um plano personalizado para garantir que a dor não volte. (Macário et al., 2008)

 

Restaurando a força muscular na região lombar

A terapia de descompressão permite que o músculo afetado seja alongado suavemente, o que pode ser fortalecido por meio de outros tratamentos, como a fisioterapia. Isso pode efetivamente reduzir a dor lombar discogênica associada aos discos afetados e influenciar positivamente a mobilidade da coluna vertebral e a força muscular. (Wang et al., 2022) Embora a degeneração do disco vertebral seja um processo natural, é importante estar atento ao corpo para evitar que sintomas semelhantes à dor ocorram e causem problemas nas costas. A terapia de descompressão pode influenciar positivamente muitos indivíduos que buscam recuperar sua saúde e reduzir a dor que estão sentindo da dor lombar discogênica para que possam retornar às suas atividades diárias.

 

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Referências

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). Efeito da descompressão espinhal não cirúrgica na intensidade da dor e no volume do disco herniado na hérnia de disco lombar subaguda. Revista Internacional de Prática Clínica, 2022 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

 

Fujii, K., Yamazaki, M., Kang, JD, Risbud, MV, Cho, SK, Qureshi, SA, Hecht, AC, & Iatridis, JC (2019). Dor nas costas discogênica: revisão da literatura sobre definição, diagnóstico e tratamento. JBMR Plus, 3(5), e10180. doi.org/10.1002/jbm4.10180

 

Huang, Y., Wang, L., Luo, B., Yang, K., Zeng, X., Chen, J., Zhang, Z., Li, Y., Cheng, X., & He, B. (2022). Associações de degeneração do disco lombar com mioesteatose dos músculos paraespinhais na dor lombar discogênica. Frente Endocrinol (Lausanne), 13 891088. doi.org/10.3389/fendo.2022.891088

 

Lyu, FJ, Cui, H., Pan, H., Mc Cheung, K., Cao, X., Iatridis, JC, & Zheng, Z. (2021). Degeneração e inflamação dolorosa do disco intervertebral: da evidência laboratorial às intervenções clínicas. Recuperação Óssea, 9(1), 7. doi.org/10.1038/s41413-020-00125-x

 

Macario, A., Richmond, C., Auster, M., & Pergolizzi, JV (2008). Tratamento de 94 pacientes ambulatoriais com dor lombar discogênica crônica com o DRX9000: uma revisão retrospectiva de prontuários. Prática de Dor, 8(1), 11-17. doi.org/10.1111/j.1533-2500.2007.00167.x

 

Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH, & Mokhtar, SA (2022). Lombalgia Discogênica: Anatomia, Fisiopatologia e Tratamentos da Degeneração do Disco Intervertebral. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208

 

Oh, H., Choi, S., Lee, S., Choi, J., & Lee, K. (2019). Efeitos da técnica de flexão-distração e técnica de queda no ângulo de elevação da perna reta e na altura do disco intervertebral de pacientes com hérnia de disco intervertebral. Revista de Ciências da Fisioterapia, 31(8), 666-669. doi.org/10.1589/jpts.31.666

 

Wang, W., Long, F., Wu, X., Li, S., & Lin, J. (2022). Eficácia clínica da tração mecânica como fisioterapia para hérnia de disco lombar: uma meta-análise. Métodos Matemáticos de Computação Med, 2022 5670303. doi.org/10.1155/2022/5670303

 

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