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Doença de disco degenerativa causada pela obesidade

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A doença de disco degenerativa (DDD), que pode afetar qualquer um de nós à medida que envelhecemos, pode ser particularmente problemática para pessoas com excesso de peso. Para entender o porquê, dê um passo atrás e considere a construção e função da coluna vertebral.

A coluna é feita para ajudar a suportar o peso do seu corpo. Ele é projetado para manter seu peso equilibrado e uniformemente espalhado. Por exemplo, as vértebras são posicionadas do menor para o maior: pequenas em seu pescoço (coluna cervical) e maiores em sua parte inferior das costas (coluna lombar). Eles crescem em tamanho, porque as partes inferiores das costas devem suportar o maior peso.

Seus discos intervertebrais - as almofadas entre suas vértebras - aumentam em tamanho também. Só porque eles precisam absorver e ajustar a maior parte do peso, eles são mais espessos na coluna lombar.

As costas devem estar funcionando em conformidade para garantir que todas as suas estruturas sejam saudáveis. No entanto, na doença do disco degenerativo, a sua capacidade de operar adequadamente é alterada e muitas vezes perdida. Os discos intervertebrais gradualmente tornam-se menos efetivos na absorção e amortecimento de seus movimentos. As articulações, incluindo as articulações facetárias, podem posteriormente se transformar à medida que se ajustam às mudanças no disco; e eles podem não se mover tão facilmente, tornando mais difícil o seu próprio corpo tomar e distribuir peso.

Peso extra coloca estresse adicional nas costas. No caso em que você está com sobrepeso e tem DDD, então você está estressando e esticando suas vértebras e discos muito mais. O excesso de peso pode até acelerar os processos degenerativos, porque os elementos da sua coluna precisarão trabalhar mais para carregar o peso adicional - e quanto mais trabalharem, mais rápido poderão se desgastar ou degenerar.

Um diagnóstico de distúrbio do disco degenerativo pode ser a motivação que você precisa para se tornar mais fisicamente ativo para se livrar do peso extra, parar de fumar ou fazer outras mudanças de estilo de vida para beneficiar suas costas e saúde geral e bem-estar. Seu médico ou profissional de saúde alternativo pode oferecer sugestões úteis sobre como reduzir seu peso corporal e melhorar seu bem-estar geral.

O escopo de nossa informação é limitado às lesões e condições da quiroprática e da coluna vertebral. Para discutir opções sobre o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco no 915-850-0900

Tópicos adicionais: perda de peso facilita a dor nas costas

Dor nas costas e sintomas de ciática podem afetar a maioria da população ao longo de sua vida. Estudos de pesquisa demonstraram que as pessoas com excesso de peso ou obesidade experimentam mais complicações nas costas do que as pessoas com peso saudável. Uma nutrição adequada juntamente com a aptidão física regular pode ajudar com a perda de peso, bem como ajudar a manter um peso saudável para eliminar os sintomas de dor nas costas e ciática. O tratamento quiroprático também é outra forma natural de tratamento que trata dor nas costas e ciática, utilizando ajustes e manipulações manuales da coluna vertebral.

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