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Medicina funcional explicada

Medicamentos complementares e alternativos para dor crônica |

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Dor crônica, persistente, dor persistente, pode não responder bem às opções convencionais de terapia. Se for esse o caso, você pode tentar medicamentos complementares e alternativos (CAM). CAM é uma frase usada para práticas e terapias que atualmente não são consideradas parte da medicina convencional. Entretanto, o alívio da dor é encontrado por muitos pacientes.

Quais as terapias CAM recomendadas para dor crônica?

Para todos da mesma maneira, eles podem não funcionar como qualquer outro remédio, então, como você determina o que funciona melhor para a vida e para a dor, talvez seja necessário tentar terapias de MAC. Tratamentos complementares e alternativos podem complementar (usados ​​em conjunto com) ou tornar-se uma alternativa à medicina tradicional “ocidental”.

Para dor crônica, você pode tentar:

Acupuntura / Acupressão

De acordo com uma pesquisa recente publicada no British Medical Journal, a acupuntura é efetiva no tratamento da dor cervical crônica. Em um questionário dirigido para pacientes com dor no pescoço em opções de tratamento, os pacientes relataram que estavam mais satisfeitos com a acupuntura do que com injeções tradicionais.

Um estudo alemão também descobriu recentemente que a acupuntura era mais eficaz do que as opções convencionais de terapia não-cirúrgica (fisioterapia, medicação e exercício) para a dor lombar. As descobertas do estudo foram publicadas na versão 24, 2007 de setembro dos arquivos de Medicina Interna.

Desenvolvida na China, a acupuntura utiliza agulhas, sem remédio. para cuidar de sua dor crônica. Os praticantes sentem que você tem uma força de energia chamada seu Chi (também pode ser escrito Qi, no entanto, ambas as formas são pronunciadas “chee”). Você pode desenvolver uma doença, como dor nas costas, quando esta força é bloqueada. Você quer liberar suas estações corporais, que os profissionais chamam de meridianos. A acupuntura trabalha para restaurar um fluxo saudável de Chi.

Agulhas de acupuntura são quase tão finas quanto os fios de folículos pilosos. De acordo com seus sintomas e diagnósticos que são exatos, as agulhas serão inseridas por um praticante. O profissional irá mirar em pontos que são exatos dentro dos meridianos do seu corpo, e as agulhas serão deixadas dentro de minutos 20-40. Tem sido indicado que as agulhas de acupuntura fazem com que seu corpo libere substâncias neuroquímicas específicas, como endorfinas ou serotonina, e elas ajudam no processo de cura.

Acupressure funciona como a acupuntura, uma vez que se concentra nesses meridianos. Em vez de agulhas, o profissional usa dedos dos polegares e dos cotovelos.

Remédios Herbal / Suplementos

Pesquise antes de tentar qualquer remédio herbal e fale com seu médico. Pode haver efeitos colaterais que você não conhece ou um remédio herbal pode interferir com outros tratamentos.

Como existem muitos tipos de dor crônica, é difícil listar todos os possíveis remédios ou suplementos que possam ajudar a reduzir seu tipo de dor. Sua melhor alternativa é falar com alguém com o conhecimento adequado sobre ervas remédios e como eles funcionam. Mas até você começar a tomar um suplemento nutricional ou um remédio herbal, converse com seu médico.

massagem

A massagem é uma maneira de relaxar ao lidar com uma tensão de dor em todo o seu corpo, o que é tenso. Ele pode ajudar a aliviar a inflamação muscular e dor que pode ser causada como resultado de dor crônica. Fisioterapeutas ou especialistas em massagens conhecerão o melhor tipo de massagem recomendada para sua dor crônica específica.

Terapias Mind-Body

Nossos pensamentos são itens poderosos, e também as terapias podem ajudá-lo a aprender a usar sua cabeça para controlar sua percepção de dor e outras doenças. Os remédios mente-corpo incluem:

  • meditação
  • Técnicas de relaxamento
  • hipnose

As terapias mente-corpo podem ensinar-lhe como prestar atenção aos sinais de que seu corpo está enviando você. Biofeedback é uma boa instância disso. Através de treinamento e métodos de relaxamento, você entende como controlar suas reações corporais que podem agravar sua dor crônica. Os músculos calmos que são estressados, entre outras coisas, diminuem o pulso, e você pode aprender a diminuir a temperatura do corpo, tudo o que pode ajudar a controlar a dor crônica.

Cuidados quiropráticos para dor crônica

Se você tem dor nas costas crônica, o tratamento quiroprático pode ser uma alternativa de tratamento para você. Vários remédios para cuidados quiropráticos podem ajudá-lo a administrar a dor crônica. A dor crônica é e não responde aos métodos normais de controle da dor. Quiropráticos podem curar a dor. Eles utilizam uma variedade de tratamentos não cirúrgicos, como a manipulação espinhal, para enfrentar sintomas de dor crônica, como inflamação e tensão muscular.

Como um quiroprático gerencia a dor crônica?

Antes de ir a um quiroprático, é importante saber o que está causando sua dor. Um quiropraxista fará alguns testes além de um exame físico para ajudá-lo a diagnosticar sua dor. Seu quiroprático criará um plano de tratamento quando você for diagnosticado com uma condição de dor crônica. Seu plano de tratamento pode incluir manipulação da coluna, terapias manuais e exercícios terapêuticos.

Trabalhe com seu quiroprático para criar um plano de tratamento. Você deve ser capaz de aumentar gradualmente suas atividades diárias, uma vez que sua dor é totalmente abordada. Os tratamentos quiropráticos abordam principalmente manipulações manuais e ajustes de quiropraxia, especialmente ao longo dos diferentes níveis da coluna vertebral, para tratar uma variedade de lesões e / ou condições que afetam a saúde espinal original. O tratamento pode variar de acordo com o diagnóstico.

O escopo de nossa informação é limitado às lesões e condições da quiroprática e da coluna vertebral. Para discutir opções sobre o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco no 915-850-0900 .

Pelo Dr. Alex Jimenez

Tópicos Adicionais: Wellness

A saúde geral e o bem-estar são essenciais para manter o equilíbrio mental e físico adequado no corpo. De comer uma nutrição equilibrada, bem como exercitar e participar de atividades físicas, dormir uma quantidade de tempo saudável de forma regular, seguir as melhores dicas de saúde e bem-estar pode, em última instância, ajudar a manter o bem-estar geral. Comer muitas frutas e vegetais pode percorrer um longo caminho para ajudar as pessoas a se tornar saudáveis.

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