Como superar a dor no quadril usando quiropraxia El Paso, TX.
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Como superar a dor no quadril usando quiropraxia El Paso, TX.

Embora a dor no quadril seja mais frequentemente associada a indivíduos mais velhos, na realidade, ela pode afetar pessoas de todas as faixas etárias. Os quadris são articulações complexas, o que significa que há muitas coisas que podem dar errado nos quadris - complicações que podem levar à dor e desconforto na região do quadril. Seja qual for a sua idade, quando a dor no quadril atinge naturalmente você quer saber se há uma maneira de melhorar ou eliminá-la completamente. Felizmente, a quiropraxia oferece métodos eficazes para lidar com a dor no quadril.

O que causa dor no quadril?

Há um número surpreendente de maneiras que a dor no quadril pode se desenvolver. Pode aparecer em um ou ambos os lados dos quadris, ou na frente do quadril. Também pode aparecer nas costas de um ou de ambos os quadris. Onde a dor se desenvolve pode servir como um indicador do que realmente está causando a dor. Seu quiropraxista examinará atentamente sua condição para determinar a causa, que pode ser atribuída ao seguinte:

Osteoartrite

A cartilagem que envolve suas articulações pode começar a se desgastar com o tempo. A degeneração da cartilagem ao redor das articulações é conhecida como osteoartrite. Muitas vezes, a osteoartrite pode se desenvolver devido ao desgaste normal, e é por isso que a condição é tão frequentemente associada ao envelhecimento. No entanto, é possível que indivíduos mais jovens desenvolvam osteoartrite também.

Osteoartrite transitória

Tanto homens de meia-idade como mulheres grávidas podem sofrer de osteoartrite transitória. É uma condição dolorosa, mas, felizmente, é reversível com o tratamento adequado.

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Bursite

Bursa são sacos cheios de líquido encontrado em suas articulações, incluindo os quadris. A bursa deve fornecer amortecimento às articulações e diminuir a fricção criada quando as articulações se movem. No entanto, a bursa pode ficar inflamada, o que pode levar à dor cada vez que a articulação é usada.

Tensão muscular

Há uma multidão de músculos que sustentam os quadris e possibilitam que eles funcionem. Se um ou mais desses músculos estiverem tensos, isso pode levar à dor. A tensão muscular é comum em indivíduos ativos.

Uso excessivo

Qualquer articulação e os tecidos moles que a suportam podem ser usados ​​em excesso. O uso excessivo é comum em indivíduos que realizam movimentos repetitivos, como ter que fazer o mesmo movimento centenas de vezes por dia para determinada atividade de trabalho.

Como a quiropraxia pode ajudar

Estudos tem mostrado que a quiropraxia pode aumentar a mobilidade e diminuir a dor quando os pacientes estão sentindo dor no quadril. O tratamento pode ser bastante eficaz para muitas condições do quadril, incluindo todas as listadas acima. Como a quiropraxia se distancia de medicamentos e cirurgias desnecessárias, ela não é invasiva e pode ser usada regularmente com risco mínimo de efeitos colaterais. Mesmo que a condição da qual você sofre não seja completamente eliminada pelo tratamento, ela pode tornar seus sintomas muito mais toleráveis, reduzindo a dor e melhorando a mobilidade.

Alguns tratamentos comuns para a dor no quadril em quiropraxia incluem:

Ajustes quiropráticos

Ao realinhar sua coluna, os ajustes podem reduzir ou eliminar a tensão que pode ser colocada em seus quadris. Ajustes regulares podem ajudar a garantir que seu corpo mantenha o alinhamento e minimiza a quantidade de esforço desnecessário que pode estar afetando sua área do quadril.

Exercícios

Às vezes, a melhor solução a longo prazo para a dor no quadril é fortalecer os músculos ao redor dos quadris. Seu quiroprático pode dar-lhe exercícios personalizados com base nas necessidades do seu corpo para ajudá-lo a ficar mais forte para que seu corpo suporta seus quadris dia após dia.

Alongar

A dor no quadril pode levar à perda de mobilidade. Alongamentos apropriados podem ajudá-lo a recuperar parte dessa mobilidade.

Contate-nos para o alívio da dor no quadril

Se você gostaria de aprender mais sobre como quiropraxia pode ajudar com sua dor no quadrilpor favor entre em contato. Nossa equipe está pronta e esperando para responder suas perguntas.


El Paso, TX Quiropraxia Tratamento Hip Labral Tear Treatment

Andrew Hutchinson voltou-se para a quiropraxia e reabilitação PUSHasRx Functional Fitness Workouts depois de sofrer uma entorse de tornozelo alto e uma lágrima do quadril do quadril para o qual ele passou por uma cirurgia para repará-lo. Depois de ficar de cama por meses, a fim de recuperar-se adequadamente, Andrew Hutchinson fez a transição para a quiropraxia e a reabilitação PUSHasRx Functional Fitness Workouts para recuperar sua força, mobilidade e flexibilidade antes de voltar a jogar. Embora tenha sofrido outras lesões esportivas, Andrew Hutchinson continua a confiar na quiropraxia e na reabilitação da PUSHasRx Functional Fitness Workouts para manter sua coluna devidamente alinhada e manter a saúde e o bem-estar geral.

Labrum lágrimas em atletas podem ocorrer a partir de um único evento ou trauma recorrente. Correr pode causar labrum devido ao labrum ser utilizado mais para suportar o peso e ter excesso de força, enquanto no movimento final da perna. As atividades esportivas são causas prováveis, especificamente aquelas que requerem freqüente rotação do quadril ou giro para um fêmur carregado como no balé ou no hóquei. A rotação constante do quadril aumenta a tensão no tecido capsular e prejudica o ligamento iliofemoral. Isto subsequentemente causa instabilidade do quadril, aumentando o estresse no lábio e causando uma ruptura do lábio do quadril.


Fraqueza do quadril

Os desequilíbrios musculares no quadril, como os flexores do quadril, podem causar dor lombar - ou pelo menos contribuir para isso. Quando os músculos flexores do quadril estão muito apertados, causa o que é conhecido como inclinação pélvica anterior. Flexores do quadril pode ficar muito apertado se a pessoa ficar sentada por longos períodos de tempo ou se envolver em atividades como andar de bicicleta e correr. Um quiroprático pode guiá-lo através de exercícios que ajudarão a liberar os músculos tensos e parar os micro spams que ocorrem como resultado.


Recursos do NCBI

Tratar o seu quadril é bem sucedido quando o foco está em restaurar o equilíbrio e a função de todo o corpo. Isso começa do zero com os pés, juntamente com um exame de quiropraxia que determina a causa raiz, que por sua vez ajuda a tomar uma decisão informada sobre um plano de tratamento. Isso, em vez de apenas reduzir a dor e inflamação nas áreas irritadas.