Indivíduos com dor lombar aguda e crônica entendem como isso pode afetar e atrapalhar a vida. A dor lombar crônica pode dificultar a realização de uma rotina de exercícios ou a apreciação das atividades diárias mais simples.

Independentemente do número de casos de dor crônica nos Estados Unidos, as pesquisas estimam que 11 a 40 por cento dos americanos estão lidando com dor crônica. Além disso, essa condição nem sempre foi bem compreendida. profissão costumava acreditar que a dor era uma indicação de um distúrbio ou lesão. Os médicos se concentraram em consertar a causa da dor quando a lesão ou doença fosse tratada com a crença de que a dor desapareceria.

Se nenhuma causa subjacente for descoberta, o indivíduo pode ter sido avisado de que não há muitos remédios disponíveis, ou pior, que “sua dor existe apenas em sua mente”. Alguns médicos ainda praticam sem apreciação pelo problema da dor crônica, novas noções sobre dor crônica e os numerosos fatores que influenciam um problema de dor crônica.

Felizmente, os esforços para concentrar a atenção do público sobre o problema do cuidado da dor crônica têm sido encorajadores nas últimas décadas. O Departamento de Saúde e Serviços Humanos, lançou uma Estratégia Nacional de Dor em 2016, com base nas tentativas de especialistas governamentais, cientistas e defensores de pacientes. O plano sugeriu o acesso a um melhor monitoramento e cuidados de saúde para verificar quais terapias são mais efetivas para esta condição prevalecente.

Como a dor afeta o cérebro

A comunidade médica está começando a entender que, se a dor não for mais função de um sistema nervoso saudável, a própria dor crônica se tornará o problema. A neuroimagem avançada indicou que a dor crônica, ao contrário de doenças graves ou de curta duração, leva a mudanças estruturais no cérebro que podem causar problemas cognitivos, como ansiedade e depressão.

Além disso, estudos da anatomia do cérebro provaram que o sistema nervoso central pode mudar, com base nas experiências de uma pessoa. Remédios e problemas de saúde, como estresse, depressão e ansiedade, podem desempenhar um papel nessas mudanças.

Dor crônica não pode ser reconhecida

Embora uma perna quebrada possa ser confirmada por meio de um raio X, e uma infecção possa ser confirmada por um exame de sangue para medir a contagem de glóbulos brancos, não há absolutamente nenhum teste médico para quantificar os níveis de dor crônica. Muitas pessoas com dor crônica vão de um médico para o outro. Esse processo pode causar avaliações desnecessárias.

Uma outra complicação na obtenção de cuidados é que todos experimentam a dor de forma diferente. Duas pessoas com a mesma lesão revelam e sentirão sua dor de maneiras específicas para elas, determinadas por uma série de fatores como:

• As circunstâncias em que a dor ocorre
• Pensamentos sobre a dor crônica, como "isso não é nada sério" versus "esse aborrecimento pode me matar"
• Emoções associadas à dor crônica, como depressão e estresse versus esperança e otimismo
• Efeitos culturais que levam um indivíduo a ser mais estóico ou mais marcante em mostrar dor a outras pessoas

Ao contrário do que algumas pessoas pensam, toda dor é real. Isso pode parecer óbvio, mas os indivíduos com dor crônica às vezes são tratados como se sua dor fosse exagerada ou imaginária. Às vezes, eles acreditam que devem mostrar sua dor por seus amigos, familiares e médicos. Alguns pacientes são informados pelo médico que não há nenhuma razão para a dor crônica e, portanto, "não pode ser tão ruim".

Abordagem biocêntrica da dor crônica

Em relação ao biocentrismo, a crença de que as necessidades e os direitos das pessoas não são mais significativos do que os de outros seres vivos, uma abordagem biocêntrica pode se aplicar a indivíduos com dor crônica. Conforme mencionado, assim como você encontrará uma variedade de fatores, incluindo lesões e / ou condições, que podem causar sintomas de dor, existem vários fatores que podem ajudar a melhorar os sintomas da dor crônica, oferecendo alívio a esses indivíduos.

O corpo humano é composto de trilhões de células microscópicas que se juntam para formar tecidos, tendões, ligamentos, músculos, órgãos, vasos sanguíneos e nervos, cada um desempenhando sua própria função independente. Mas, quando um elemento desses conjuntos complexos de células é influenciado, o corpo como um todo pode ser afetado. De acordo com as opiniões, é vital para os profissionais de saúde e o indivíduo cuidar para promover a saúde e o bem-estar geral. Na comida que consumimos para dar energia aos tecidos e na quantidade de exercícios que fazemos para fortalecer as células, na quantidade de sono que fornecemos ao corpo para se curar, todas essas variáveis ​​como um todo devem ser cuidadosamente consideradas como um parte de um plano de tratamento de dor crônica para se beneficiar do bem-estar de todo o corpo.

O escopo de nossa informação é limitado às lesões e condições da quiroprática e da coluna vertebral. Para discutir opções sobre o assunto, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Jimenez ou entre em contato conosco no 915-850-0900. 

Pelo Dr. Alex Jimenez

Tópicos Adicionais: Wellness

A saúde geral e o bem-estar são essenciais para manter o equilíbrio mental e físico adequado no corpo. Desde uma alimentação equilibrada, bem como praticar exercícios e participar de atividades físicas, até dormir uma quantidade saudável de tempo regularmente, seguir as melhores dicas de saúde e bem-estar pode ajudar a manter o bem-estar geral. Comer muitas frutas e vegetais pode ajudar muito as pessoas a se tornarem saudáveis.

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