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Medicina funcional explicada

O que os pacientes quiropráticos querem saber sobre o óleo de peixe Omega-3

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O óleo de peixe é usado como suplemento natural para a saúde, que trata de vários problemas. Ele fornece ácidos graxos ômega-3 benéficos que promovem a boa saúde em todo o corpo e ajudam a curar ou prevenir certas condições de saúde. No entanto, algumas pessoas não estão convencidas. Eles vêem o óleo de peixe como nada mais do que óleo de cobra, sem benefícios reais para a saúde. Nada poderia estar mais longe da verdade. De fato, pesquisadores da Universidade de Harvard Deficiência de ácidos graxos ômega-3 como a sexta maior causa de morte nos Estados Unidos.

O que é o óleo de peixe e quais são os ácidos gordos Omega-3?

O óleo de peixe é exatamente o que parece, óleo dos tecidos dos peixes oleosos. Enquanto você pode obtê-lo por comer certos peixes gordos, de água fria como salmão selvagem, peixe branco, anchovas, arenque e sardinha, muitas pessoas optam pelos suplementos de óleo de peixe disponíveis em lojas de produtos naturais e até prateleiras de supermercados.

Os ácidos graxos ômega-3 são óleos de peixe altamente concentrados. Eles são ácidos graxos poliinsaturados e devem ser introduzidos no corpo através dos alimentos consumidos ou suplementos. Não é como muitos outros ácidos graxos que o corpo é capaz de produzir. O óleo de peixe tem dois tipos vitais de omega-3, ácido eicosatetraenóico (EPA) e ácido docosahexaenóico (DHA).

Como é usado o óleo de peixe?

Suplementos de óleo de peixe destinam-se a ser tomadas apenas como uma vitamina diária. Devido aos seus muitos benefícios para a saúde, como prevenir doenças e reduzir os sintomas de certas condições, tornou-se um padrão na rotina de saúde da maioria das pessoas e está incluído em algumas multi-vitaminas. É tomado sob a forma de uma cápsula. Ele pode ser comprado no balcão, mas o FDA aprovou uma versão de prescrição  óleo de peixe que reduz os níveis elevados de triglicérides.

Cápsula de óleo Omega 3 de óleo de peixe

Quais são os benefícios do óleo de peixe?

O óleo de peixe fornece um número de benefícios para a saúde variando de saúde do coração para o tratamento de complicações diabéticas que afetam os rins. Também ajuda:

  • redução da pressão arterial
  • Reduzindo os níveis de colesterol
  • Prevenção de doença cardíaca e acidente vascular cerebral
  • Prevenção de artérias obstruídas
  • Alívio de certas doenças cardíacas, como batimentos cardíacos irregulares, insuficiência cardíaca, dor no peito e prevenção de coágulos sanguíneos
  • É utilizado após a cirurgia de bypass para auxiliar na cicatrização, bem como nos transplantes cardíacos
  • Doenca renal
  • Falência renal
  • Cirrose
  • Artrite
  • Câncer
  • Ansiedade
  • Doença de Berger
  • Saúde do cérebro, incluindo alívio de depressão, PTSD, enxaquecas, TDAH e outros problemas de saúde mental

Existem muitos outros benefícios do óleo de peixe. É realmente um suplemento de saúde maravilhoso.

Como tomar óleo de peixe

O óleo de peixe geralmente vem em uma cápsula cheia de gel. É importante que não seja perfurado antes de tomar. Os pacientes devem seguir a direção exatamente como estão no rótulo ou conforme o médico prescreveu. É uma boa idéia conversar com o médico antes de começar a tomar óleo de peixe para se certificar de que ele não interage com nenhum outro medicamento que esteja tomando.

Efeitos colaterais potenciais do óleo de peixe

Normalmente, o óleo de peixe não terá efeitos colaterais. Alguns leves incluem dor de estômago, dor nas costas, erupções leves na pele, arrotos e um gosto incomum ou desagradável na boca. Efeitos colaterais mais graves que devem justificar uma chamada para o médico incluem: sintomas da gripe: febre, dores no corpo, calafrios; batimentos cardíacos irregulares ou irregulares; e / ou dor no peito.

Uma reação alérgica ao óleo de peixe é séria e o paciente deve procurar atendimento médico imediato se a experiência apresentar algum destes sintomas:

  • Urticária
  • Dificuldades respiratórias
  • Inchaço: garganta, língua ou face

Como escolher um bom óleo de peixe

Qualquer pessoa que considere tomar óleo de peixe deve primeiro falar com o seu médico, que pode recomendar uma dose terapêutica. Leia o rótulo para determinar quanto omega-3 é em cada cápsula, bem como a dosagem recomendada. As marcas recomendadas pelos médicos são as melhores, mas, na ausência de uma recomendação médica, a melhor marca é uma marca conceituada de uma empresa confiável, confiável e estabelecida.

O óleo de peixe é excelente para a saúde geral e os pacientes quiropraxia que tomam o suplemento podem desfrutar de uma melhor saúde e melhores resultados cuidados quiropráticos.

Alinhamento Quiroprático

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13 de janeiro de 2021

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