Atletismo em Quiropraxia: Atletas, Lesões Esportivas, Desempenho Ideal

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Atletismo de Quiropraxia é um tratamento natural focado em atletas e lesões esportivas. É uma opção não cirúrgica e não medicamentosa que pode ajudar atletas individuais evitar lesões, manter o desempenho atlético ideal e reviver as lesões músculo-esqueléticas nos esportes. Atletas de todos os tipos pode se beneficiar do atletismo quiroprático.

Ligas esportivas e atletas profissionais Incluindo Major League Baseball e a Liga Nacional de Futebol ter quiropráticos em tempo integral em suas equipes. Atletas de todo o mundo utilizam a medicina quiroprática. Com o avanço na tecnologia esportiva, treinamento intenso e excelente atletismo como lesões que podem se transformar em condições de final de jogo. Por isso, existe um grande variedade de necessidades de tratamento e é onde entra o atletismo quiroprático.

Geralmente, os atletas são encaminhados aos quiropráticos para condições do pescoço, região lombar e extremidade. Atletismo quiroprático ajudá-los a obtê-los de volta ao jogo após uma lesão mais rapidamente, com maior flexibilidade e agilidade. E para aqueles sem lesões, a Quiropraxia ajuda os atletas prevenir lesões by aumento de força e poder para ajudar a executar no nível máximo.

Médicos esportivos de Quiropraxia são altamente treinado com as ferramentas e habilidades aquele otimizará o desempenho de uma sistema músculo-esquelético e nervoso do atleta. Este treinamento é o que permite que esses quiropráticos atléticos forneçam terapia (s) esportiva (s) focada em mantendo agilidade, flexibilidade, força e rápida reabilitação após uma lesão. Por que o atletismo quiroprático deve ser essencial?

Importância atlética da Quiropraxia

Quiropraxia regular melhora a amplitude de movimento. Os atletas exercem intensa pressão sobre seus corpos ao treinar, levantar peso e brincar. Isso pode mudar a coluna do alinhamento, afetando o movimento, junto com o resto do corpo, gerando uma alta probabilidade de lesão.

Os atletas precisam lidar com a dor, rigidez e dor de seu regimento básico de treinamento. Uma lesão pode facilmente combinar a dor em algo mais grave. Problemas de alinhamento da coluna vertebral podem dificultar e limitar a amplitude de movimento, inibindo a capacidade geral. O atletismo quiroprático desfaz o dano. Quando um regimento quiroprático está em vigor, a prevenção de lesões entra em ação, mantendo o atleta se movendo sem dor.

Redução da dor

Alguém especialmente o atletas mais fortes pode ter um episódio de dor nas costas, especificamente na região lombar. Um quiroprático promove o alinhamento e movimento adequados da coluna delicada. Quiropráticos podem recomendar tratamentos profissionais e de autocuidado isso reduzirá todos os tipos de dor nas costas curto e longo prazo. A pesquisa confirma que uma manipulação manual da coluna vertebral é uma forma eficaz de alívio da dor.

Menos necessidade de analgésicos

Muitas vezes, dores e dores são tratadas com analgésicos, doses de cortisona e outros medicamentos que proporcionam alívio a curto prazo. Quiropraxia é livre de drogas. Isso significa que os atletas não estão sujeitos a efeitos colaterais ou dependências que, infelizmente, surgem do uso de medicamentos prescritos.

Devido à crescente dependência de opióides, o American College of Physicians atualizou suas diretrizes quando se trata de lombalgia, uma razão muito comum para prescrições de opióides. Agora, aqueles com dor lombar são incentivados a utilizar vários medicamentos complementares e alternativos técnicas que incluem manipulação da coluna vertebral da quiropraxia antes de ter que usar medicamentos prescritos.

Não-invasivo

A Quiropraxia não é cirúrgica e pode proporcionar alívio de lesões por todo o corpo. Pode até servir como uma alternativa às cirurgias que manteriam os atletas à margem por causa de um longo período de recuperação. Os tratamentos incluem:

  • Estimulação muscular elétrica
  • Agulha seca funcional
  • Técnica Graston
  • Técnica de Liberação Ativa

Tudo isso pode ser usado para tratar lesões esportivas.

Benefícios atléticos

Se uma liga esportiva do bairro ou atletas avançados da liga competitiva precisam de especialistas em quiropraxia para tratamento de lesões, para que eles voltem a jogar. As crianças agora estão viajando em uma idade mais jovem, o que significa mais práticas e torneios. As crianças também são comprometendo-se a apenas um esporte desde o início. Isso é conhecido como especializando. UMA estudo do American Journal of Sports Medicine constatou que os atletas que se especializam muito cedo estão sujeitos a lesões / s contínuas.

Quiropraxia diminui o tempo de recuperação

O desgaste normal acontece com todos nós, mas pode se desgastar mais rapidamente, especialmente no corpo de um atleta extremamente saudável.

  • Um arremessador de beisebol usa um movimento de arremesso repetitivo consistente.
  • Um jogador de vôlei pula, constantemente batendo e bloqueando.
  • Um skatista cai repetidamente, às vezes mais de cem vezes tentando fazer um truque.

Em algum momento e muitas vezes um atleta experimenta fadiga e dor muscular. Práticas e jogos têm apenas alguns dias entre eles. Atletas mais jovens e seus corpos em crescimento precisam de muito mais do que descanso para mantê-los em forma. Após o treino ou um jogo, um quiroprático pode fazer alguma massagem nos tecidos moles ou instrumento-assistido técnicas de tecidos moles para tornar a músculos, tendões, ligamentos e articulações flexível, relaxado, com diminuição do ácido lático e melhora da circulação sanguínea.

fisioterapia e o equipamento usado como ultrassom ou terapia com laser a frio pode ser usado para ajuda em áreas altamente inflamadas. Isso, juntamente com os ajustes, pode melhorar a mobilidade das articulações. O atletismo de Quiropraxia também ajuda com reidratação adequada e planos alimentares personalizados para ajudar na recuperação e manutenção do desempenho de nível superior.

Reparação de lesões

Cada esporte tem sua própria área que é mais propenso a lesões do estresse do esporte específico. De acordo com Sociedade Americana de Ortopedia para Medicina Esportiva:

  • Dançarinos lidam com lesões nas pernas
  • Golfistas passam por lesões nos ombros e braços
  • Jogadores de lacrosse sofrem lesões no joelho e distensões musculares

Ajuste quiroprático de segmentos articulares, não mais em movimento, pode aprimorar o movimento mecânico. Técnicas de tecidos moles melhoram o tônus ​​muscular e o fluxo sanguíneo nas áreas lesionadas e diminuem o acúmulo de tecido ao redor das áreas lesadas. Quiropraxia, juntamente com as opções de tratamento acima mencionadas, podem reduzir significativamente a inflamação e a dor.

Todas essas opções de tratamento podem ser aprimoradas com Kinesio Taping. Ele pode adicionar suporte e várias técnicas de gravação podem ajudar na circulação sanguínea da área lesionada. Um quiroprático esportivo tem um entendimento completo do reparo de lesões esportivas e conhece as diretrizes adequadas para devolver com segurança o atleta ao esporte.

Saúde e Bem-Estar

Os atletas devem se concentrar na consciência corporal, saúde, dieta e função ideal. Mas eles também precisam ser feridos preparados através da conscientização preventiva. Pense nisso como condução defensiva. Um quiroprático pode ajudar um atleta com:

  • Dieta / nutrição adequada
  • sono
  • Estratégias de treinamento adequadas que podem se tornar hábitos ao longo da vida
  • Avaliação mecânica corporal
  • Análise de marcha

Manter continuamente o corpo de um atleta na melhor forma, permite que ele treine com mais eficiência e eficácia.

Um papel vital

Com os atletas treinando o ano todo e se especializando anteriormente, a assistência quiroprática pode manter o atleta em um nível superior da função corporal. Quiropraxia combinada com instrutores atléticos certificados pode ajudar com desenvolvimento muscular, ligamento e estabilidade tendínea. Esses especialistas desempenham um papel vital na obtenção e manutenção do bem-estar de todo o corpo.

Considere Quiropraxia

Atletismo de Quiropraxia inclui um avaliação completa da saúde para garantir que não haja problemas subjacentes que possam estar contribuindo para uma lesão ou que possam causar problemas futuros. Atleta, considere ver um quiroprático regularmente para aqueles que desejam manter a força física e a amplitude de movimento, ou se desejam se recuperar de uma lesão sem tomar remédios e cirurgia. O desempenho esportivo melhorará quando o corpo estiver alinhado e sem dor!

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