Saúde Mental

Saúde mental: Inclui o bem-estar emocional, psicológico e social de um indivíduo. Afeta o modo como pensamos, sentimos e agimos. Ajuda a determinar como um indivíduo lida com o estresse, se relaciona com os outros e faz escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da vida. Desde a infância, adolescência e até a idade adulta.

Ao longo da vida, pode-se ter problemas de saúde mental, o pensamento, o humor e o comportamento podem ser afetados. Muitos fatores contribuem para problemas de saúde mental, que incluem:

  • Fatores biológicos, ou seja, genes ou química do cérebro
  • Experiências de vida, ou seja, trauma ou abuso
  • História familiar de problemas de saúde mental

Experimentar um ou mais dos seguintes pode ser um aviso prévio de um problema:

  • Comer ou dormir muito ou pouco
  • Afastando-se das pessoas e atividades habituais
  • Tendo pouca ou nenhuma energia
  • Sentir-se entorpecido ou como se nada importasse
  • Tendo dores e sofrimentos inexplicáveis
  • Sentindo-se impotente ou sem esperança
  • Fumar, beber ou usar drogas mais do que o normal
  • Sentindo-se incomumente confuso, esquecido, tenso, com raiva, chateado, preocupado ou com medo
  • Gritando ou brigando com a família e amigos
  • Experimentando mudanças de humor severas que causam problemas nos relacionamentos
  • Ter pensamentos e memórias persistentes que não conseguem sair da sua cabeça
  • Ouvir vozes ou acreditar em coisas que não são verdadeiras
  • Pensando em prejudicar a si mesmo ou aos outros
  • Incapacidade de realizar tarefas diárias, como chegar ao trabalho ou escola

Esses problemas são comuns, mas há tratamento disponível que pode ajudar um indivíduo a se recuperar e se recuperar completamente. Para Respostas a quaisquer perguntas que você possa ter, ligue para o Dr. Jimenez em 915-850-0900

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Fevereiro 19, 2021

Especialista em lesões, traumatismos e reabilitação da coluna vertebral

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