Saúde Mental

Saúde mental: Inclui o bem-estar emocional, psicológico e social de um indivíduo. Afeta como se pensa, sente e age. Ajuda a determinar como um indivíduo lida com o estresse, relaciona-se com os outros e faz escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da vida. Da infância, adolescência e até a idade adulta.

Ao longo da vida, pode-se ter problemas de saúde mental, o pensamento, o humor e o comportamento podem ser afetados. Muitos fatores contribuem para problemas de saúde mental, que incluem:

  • Fatores biológicos, ou seja, genes ou química do cérebro
  • Experiências de vida, ou seja, trauma ou abuso
  • História familiar de problemas de saúde mental

Experimentar um ou mais dos seguintes itens pode ser um alerta precoce de um problema:

  • Comer ou dormir demais ou muito pouco
  • Afastando-se das pessoas e das atividades habituais
  • Tendo baixa ou nenhuma energia
  • Sentir-se entorpecido ou nada significa
  • Tendo dores e dores inexplicáveis
  • Sentindo-se desamparado ou sem esperança
  • Fumar, beber ou usar drogas mais do que o habitual
  • Sentir-se incomum confuso, esquecido, bordado, irritado, chateado, preocupado ou assustado
  • Gritando ou lutando com familiares e amigos
  • Experimentando mudanças de humor severas que causam problemas nos relacionamentos
  • Tendo pensamentos persistentes e memórias que não podem sair da sua cabeça
  • Ouvindo vozes ou acreditando coisas que não são verdadeiras
  • Pensando em prejudicar a si mesmo ou aos outros
  • Incapacidade de realizar tarefas diárias como começar a trabalhar ou a escola

Esses problemas são comuns, mas o tratamento está disponível, o que pode ajudar um indivíduo a melhorar e se recuperar completamente. Para Respostas a quaisquer perguntas que você possa ter, ligue para o Dr. Jimenez em 915-850-0900

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