Dor no lombar, quadris, e outras áreas da parte inferior do corpo, a fonte nem sempre é fácil de identificar.

A dor pode se originar no coluna lombar (região lombar) o quadril ou ambos.

É importante que um médico identifique a origem do problema, a fim de criar o plano de tratamento correto.

Como os quadris e a coluna inferior estão localizados tão perto, pode ser fácil confundir dor nas costas com dor no quadril ao contrário.

A maioria das dores lombares e quadris compartilham uma causa comum:

Desgaste normal do corpo devido ao envelhecimento ou desencadeado por lesões por uso excessivo (possivelmente referido como degeneração ou alterações degenerativas).

• Entorses lombares
• Estirpes
• Osteoartrite
• Hérnia de disco

São culpados degenerativos comuns por trás dor lombar e quadril.

 

 

Sintomas de que o quadril é a raiz

Um dos maiores sintomas de dor causada por um problema no quadril é dor na virilha.

A articulação do quadril está localizada atrás da virilha, razão pela qual a dor na virilha normalmente significa que o quadril é a raiz.

Em alguns casos, a dor na virilha irradiará para baixo em direção ao joelho.

Outro sintoma de que o quadril é a fonte é dor ao redor ou sobre a articulação do quadril.

Problemas no quadril também podem indicar dor na região lombar.

É isso que causa confusão sobre onde está a verdadeira fonte da dor.

A dor relacionada ao quadril é geralmente causada por osteoartrite no quadril.

Osteoartrite no quadril pode causar dor no:

• Nádegas
• Frente das coxas
• Joelhos

Mancando ao caminhar e uma amplitude de movimento reduzida nos quadris, junto com a dor que piora com a atividade e melhora com o repouso.

A osteoartrite é a causa mais comum, a dor no quadril também pode vir de:

• Síndrome de Piriformis
• Necrose avascular no quadril
• Disfunção da articulação sacroilíaca

1. A síndrome do piriforme causa dor leve e maçante na região lombar, nas nádegas e pode irradiar pela perna.
2. A dor no quadril atribuída à necrose avascular será intensa e constante.
3. A dor nas articulações sacroilíacas pode ser atribuída ao quadril e à região lombar, porque a articulações sacroilíacas conectam o sacro na coluna aos ossos do quadril.

Sintomas de que a coluna vertebral é a raiz

Onde a dor na virilha é um sinal de que a dor está ligada ao quadril quando a dor está acima da cintura e viaja pelo corpo geralmente indica um problema nas costas.

Entre as condições degenerativas mais comuns que afetam a coluna lombar estão:

• Hérnia de disco
• Estenose espinal
• Spondylolistêmese

A dor é causada por irritar os nervos lombares, que resultam em dor nas pernas e:

• Fraqueza
• Entumecimento
• Amplitude de movimento reduzida

A artrite da coluna produz dor geralmente quando primeiro saindo da cama ou levantando-se depois de sentar.

Geralmente melhora depois de começar a se mover.

Estenose espinhal ou dor de compressão da pressão nervosa piora com prolongado em pé ou andando, enquanto o alívio vem com a sessão.

Chegando à raiz

Quando há dor na parte inferior do corpo e não tem certeza se é nas costas ou no quadril, o primeiro curso de ação é visitar seu médico ou um quiroprático.

Eles revisarão seu histórico médico e realizarão uma série de exames físicos, como vários movimentos, para ter uma idéia do que está acontecendo.

O seu médico principal pode encaminhá-lo a um médico / quiroprático especializado em doenças do quadril ou da coluna vertebral para fazer um diagnóstico preciso.

O médico solicitará que você descreva o:

• Dor
• Localização
• Quando piora
• Quando está aliviado
• Como é a dor (por exemplo, afiado, sem brilho).

O médico pode solicitar que você execute vários movimentos para observar sua biomecânica.

O objetivo é determinar quais movimentos desencadeiam a dor.

Uma dessas manobras chamada Teste de Rotação Externa por Abdução por Flexão (FABER) ajuda a determinar se a dor é originada no quadril e possíveis problemas nas articulações sacroilíacas.

Para este teste, você deita de costas enquanto flexiona e gira os quadris.

O médico também palpar (pressionar) na área da dor.

O médico pode solicitar digitalizações de imagem, como radiografia, ressonância magnética que pode revelar a raiz da coluna vertebral ou do quadril.

A fonte

Tratamento da dor nas costas e dor no quadril

Depois que a dor for identificada, seja no quadril ou na região lombar, seu médico trabalhará com você para criar um plano de tratamento.

Este regime inclui um programa de fisioterapia especialmente projetado para ensinar:

• Movimentos
• Alongar
• fisioterapia

Para ajudar a aliviar os sintomas e impedir seu retorno.

Uma vez determinada a natureza da dor, seu médico pode recomendar mudanças no estilo de vida:

• Programa de exercícios
• Parar de fumar
• Mudança de dieta
• Órteses para os pés

Para dores na coluna e no quadril, a cirurgia raramente é necessária e utilizada apenas como opção de último recurso.

---

 

El Paso, TX Quiropraxia Tratamento Hip Labral Tear Treatment

 

 

Andrew Hutchinson voltou-se para a quiropraxia e reabilitação PUSHasRx Functional Fitness Workouts depois de sofrer uma entorse de tornozelo alto e uma lágrima do quadril do quadril para o qual ele passou por uma cirurgia para repará-lo. Depois de ficar de cama por meses, a fim de recuperar-se adequadamente, Andrew Hutchinson fez a transição para a quiropraxia e a reabilitação PUSHasRx Functional Fitness Workouts para recuperar sua força, mobilidade e flexibilidade antes de voltar a jogar. Embora tenha sofrido outras lesões esportivas, Andrew Hutchinson continua a confiar na quiropraxia e na reabilitação da PUSHasRx Functional Fitness Workouts para manter sua coluna devidamente alinhada e manter a saúde e o bem-estar geral.

Labrum lágrimas em atletas podem ocorrer a partir de um único evento ou trauma recorrente. Correr pode causar labrum devido ao labrum ser utilizado mais para suportar o peso e ter excesso de força, enquanto no movimento final da perna. As atividades esportivas são causas prováveis, especificamente aquelas que requerem freqüente rotação do quadril ou giro para um fêmur carregado como no balé ou no hóquei. A rotação constante do quadril aumenta a tensão no tecido capsular e prejudica o ligamento iliofemoral. Isto subsequentemente causa instabilidade do quadril, aumentando o estresse no lábio e causando uma ruptura do lábio do quadril.

---

 

O que está acontecendo

Desequilíbrios musculares no quadril, como flexores tensos do quadril, podem causar dor lombar - ou pelo menos contribuir para isso. Quando os músculos flexores do quadril estão muito tensos, causa o que é conhecido como inclinação pélvica anterior. Em outras palavras, os músculos causam uma tração anterior na pelve. Isso afeta a postura e expulsa toda a parte inferior do corpo do alinhamento. Também pode afetar os joelhos e os pés se não for tratado.

 

 

 

Recursos do NCBI

Flexores do quadril pode ficar muito apertado se a pessoa se sentar por longos períodos de tempo ou se envolver em atividades como andar de bicicleta e correr. Um quiroprático pode guiá-lo através de exercícios que ajudarão a liberar os músculos tensos e impedir os micro-spams que ocorrem como resultado. Eles também avaliarão seus joelhos, pés e tornozelos para garantir que o problema também não esteja desalinhado. A correção da causa do problema geralmente corrige os problemas associados e resolve a dor, permitindo que você retorne às suas atividades normais.