Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
Espero que você tenha gostado de nossas postagens de blog em vários tópicos relacionados à saúde, nutrição e lesões. Por favor, não hesite em chamar-nos ou eu mesmo, se tiver dúvidas sobre a necessidade de procurar cuidados. Ligue para o escritório ou para mim. Office 915-850-0900 - Celular 915-540-8444 Agradáveis. Dr. J

Avaliação dos adutores e isquiotibiais com MET

Introdução

músculos da coxa fornecem mobilidade e estabilidade para os quadris e parte superior do corpo. Eles permitem a extensão e flexão das pernas enquanto também estabilizam a pelve. O adutores e isquiotibiais são dois grupos musculares que trabalham juntos para permitir correr, pular, agachar e correr. No entanto, o uso excessivo desses músculos pode levar a dor musculoesquelética, o que pode causar desconforto e desalinhamento no corpo. Este artigo enfocará os músculos isquiotibiais e adutores, o impacto da dor e tensão muscular nesses músculos e como a terapia MET pode ajudar. Utilizamos e incorporamos informações valiosas sobre nossos pacientes a provedores médicos certificados que usam a terapia MET para aliviar a dor muscular crônica associada aos isquiotibiais e aos músculos adutores. Encorajamos e encaminhamos os pacientes para médicos associados com base em suas descobertas, ao mesmo tempo em que apoiamos que a educação é uma maneira notável e fantástica de fazer aos nossos médicos as perguntas essenciais na confirmação do paciente. Dr. Alex Jimenez, DC, compreende esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

 

Isquiotibiais e Músculos Adutores

Você sente dor na parte superior da coxa? Caminhar ou correr lhe causa problemas? Você sente dores nos joelhos quando estica as pernas? Esses problemas podem estar relacionados aos isquiotibiais e aos músculos adutores das coxas. Esses músculos fornecem estabilidade e mobilidade para as coxas e extremidades inferiores. Estudos revelam que os músculos isquiotibiais são um grupo de três músculos individuais que desempenham um papel crucial nas atividades diárias. Suas principais funções incluem:

  • Extensão de quadril e flexão de joelho.
  • Permitindo que você execute uma variedade de movimentos, como ficar de pé e correr.
  • Pulando.

 

 

Os isquiotibiais e os adutores desempenham papéis importantes no ciclo de marcha de uma pessoa e no controle da postura pélvica. Os isquiotibiais ajudam a estender o quadril e flexionar o joelho, enquanto os músculos adutores estabilizam os quadris e a pelve. Estudos de pesquisa mostram que os músculos adutores vêm da pelve e param no fêmur nas pernas. Eles são cruciais para estabilizar a pelve e manter o equilíbrio dos membros inferiores durante a caminhada. No entanto, esses músculos são propensos a lesões, apesar de seus papéis significativos na função das extremidades inferiores.

 

Dor muscular e tensão nos isquiotibiais-adutores

Lesões nos isquiotibiais e músculos adutores podem resultar de vários fatores. O alongamento excessivo dos músculos adutores pode causar dor nos isquiotibiais, enquanto os atletas podem mancar se estalarem os isquiotibiais. Estudos revelam que ações excêntricas nesses músculos podem causar posições articulares extremas, tornando as fibras musculares vulneráveis ​​a lesões relacionadas ao esforço. Movimentos repetitivos podem desenvolver pequenos nódulos conhecidos como pontos-gatilho que causam dor irradiada para os isquiotibiais e músculos adutores. Estudos adicionais revelam que a falta de vantagem mecânica pode tornar esses músculos suscetíveis à tensão. Felizmente, vários tratamentos estão disponíveis para aliviar a dor muscular e a tensão nos isquiotibiais e adutores.

 


Por que escolher a Quiropraxia?- Vídeo

Você tem dores musculares nos isquiotibiais ou nos músculos adutores? Isso faz com que você manque ou sinta um aperto nos isquiotibiais? Esses problemas estão relacionados à dor muscular que afeta esses músculos, que trabalham juntos para fornecer estabilidade e mobilidade às extremidades inferiores. Fatores ambientais ou ações repetitivas podem levar a fatores de risco sobrepostos, causando desalinhamento e disfunção no corpo. Isso pode levar à incapacidade muscular e dificuldade para caminhar. Felizmente, o tratamento quiroprático e os tratamentos de tecidos moles, como a terapia MET, podem ajudar a reduzir a dor e remobilizar a articulação de volta à funcionalidade. O vídeo acima explica como o tratamento quiroprático usa a manipulação manual para reduzir a subluxação da coluna enquanto alonga e fortalece os músculos ao redor das articulações.


Terapia MET avaliando os isquiotibiais e adutores

 

Se você está sentindo dor muscular e tensão nos isquiotibiais e músculos adutores, os tratamentos disponíveis podem ajudar. De acordo com um livro de Leon Chaitow e Judith Walker DeLany, chamado “Clinical Application of Neuromuscular Techniques”, os especialistas em dor usam técnicas de energia muscular (MET) que podem ser usadas para alongar os músculos afetados e reduzir a dor nessa área. Usando o MET, os especialistas em dor também podem ajudar a restaurar a mobilidade e a flexibilidade da coxa e das extremidades inferiores do corpo. Este tratamento pode ser muito útil para aliviar a dor e restaurar a estabilidade do seu corpo.

 

Conclusão

Os isquiotibiais e os músculos adutores trabalham juntos para fornecer estabilidade e mobilidade às coxas e extremidades inferiores. Embora tenham funções semelhantes e diferentes, ambos são cruciais para ficar em pé, correr e caminhar. No entanto, podem ocorrer lesões quando esses músculos são alongados ou danificados devido a ações repetitivas, resultando em desalinhamento do corpo. Felizmente, os tratamentos de tecidos moles, como a terapia MET ou a quiropraxia, podem ajudar a realinhar o corpo, esticar os tecidos musculares e restaurar a mobilidade e a estabilidade desses músculos. Isso pode ajudar as pessoas a andar sem sentir nenhuma dor.

 

Referências

Afonso, José, e outros. “Os isquiotibiais: variações anatômicas e fisiológicas e suas possíveis relações com o risco de lesões.” Fronteiras na fisiologia, 7 de julho de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8294189/.

Chaitow, Leon e Judith Walker DeLany. Aplicações Clínicas de Técnicas Neuromusculares. Churchill Livingstone, 2003.

Jeno, Susan H e Gary S Schindler. “Anatomia, pelve óssea e membro inferior: músculo adutor magno da coxa.” In: StatPearls [Internet]. Ilha do Tesouro (FL), 1 de agosto de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534842/.

Rodgers, Cooper D e Avais Raja. “Anatomia, Pélvis Óssea e Membro Inferior, Músculo Isquiotibial.” In: StatPearls [Internet]. Ilha do Tesouro (FL), 29 de janeiro de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546688/.

Tyler, Timothy F, e outros. "Lesões na virilha em medicina esportiva". Esportes Saúde, maio de 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3445110/.

Aviso Legal

Publicar isenção de responsabilidade

Escopo de prática profissional *

As informações aqui contidas em "Avaliação dos adutores e isquiotibiais com MET" não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Incentivamos você a tomar decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado.

Informações do blog e discussões de escopo

Nosso escopo de informações é limitado à Quiropraxia, musculoesquelética, acupuntura, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo etiológico distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.

Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.

Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*

Nosso escritório tentou razoavelmente fornecer citações de apoio e identificou os estudos de pesquisa relevantes que apoiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.

Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.

Estamos aqui para ajudar você e sua família.

Bênçãos

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com

Licenciado como Doutor em Quiropraxia (DC) em Texas & Novo México*
Licença DC do Texas # TX5807, Novo México DC Licença # NM-DC2182

Licenciada como Enfermeira Registrada (RN*) em Florida
Licença da Flórida RN License # RN9617241 (Controle nº 3558029)
Status compacto: Licença Multiestadual: Autorizado para exercer em Estados 40*

Atualmente matriculado: ICHS: MSN* FNP (Programa de Enfermeira de Família)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meu cartão de visita digital

Mais uma vez, damos as boas-vindas a você¸

Nosso objetivo e paixões: Sou um Doutor em Quiropraxia com especialização em terapias progressivas de ponta e procedimentos de reabilitação funcional com foco na fisiologia clínica, saúde total, treinamento prático de força e condicionamento completo. Nosso foco é restaurar as funções normais do corpo após lesões no pescoço, nas costas, na coluna e nos tecidos moles.

Usamos protocolos de quiropraxia especializados, programas de bem-estar, nutrição funcional e integrativa, treinamento físico de agilidade e mobilidade e sistemas de reabilitação para todas as idades.

Como uma extensão da reabilitação eficaz, também oferecemos aos nossos pacientes, veteranos com deficiência, atletas, jovens e idosos um portfólio diversificado de equipamentos de força, exercícios de alto desempenho e opções avançadas de tratamento de agilidade. Fizemos uma parceria com os melhores médicos, terapeutas e treinadores das cidades para fornecer aos atletas de alto nível competitivo a possibilidade de se esforçarem ao máximo em nossas instalações.

Fomos abençoados ao usar nossos métodos com milhares de El Pasoans ao longo das últimas três décadas, permitindo-nos restaurar a saúde e o condicionamento físico dos nossos pacientes enquanto implementamos métodos não-cirúrgicos e programas de bem-estar funcional pesquisados.

Nossos programas são naturais e usam a capacidade do corpo para atingir objetivos medidos específicos, em vez de introduzir produtos químicos prejudiciais, reposição hormonal controversa, cirurgias indesejadas ou drogas aditivas. Queremos que você viva uma vida funcional preenchida com mais energia, uma atitude positiva, um sono melhor e menos dor. Nosso objetivo é, em última análise, capacitar nossos pacientes a manter uma forma de vida mais saudável.

Com um pouco de trabalho, podemos alcançar a saúde ideal juntos, independentemente da idade ou incapacidade.

Junte-se a nós para melhorar sua saúde para você e sua família.

É tudo sobre: ​​VIVER, AMAR E MATÉRIA!

Bem-vindo e Deus abençoe

LOCAIS EL PASO

Lado Leste: Clínica Principal *
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefone: 915-412-6677

Central: Centro de Reabilitação
6440 Gateway East, Ste B
Telefone: 915-850-0900

North East Centro de Reabilitação
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefone: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meu cartão de visita digital

Localização da Clínica 1

Endereço: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefone
: (915) 850-0900
E-mailEnviar email
WebDrAlex Jimenez. com

Localização da Clínica 2

Endereço:  6440 Gateway East, Edifício B
El Paso, TX 79905
Telefone: (915) 850-0900
E-mailEnviar email
WebElPasoBackClinic.com

Localização da Clínica 3

Endereço:  1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefone: (915) 850-0900
E-mailEnviar email
WebChiropracticScientist. com

Apenas Jogue Fitness e Reabilitação*

Endereço:  7100 Airport Blvd, Suíte C
El Paso, TX 79906
Telefone: (915) 850-0900
E-mailEnviar email
WebChiropracticScientist. com

Push As Rx & Rehab

Endereço:  6440 Gateway East, Edifício B
El Paso, TX 79905
Telefone
: (915) 412-6677
E-mailEnviar email
WebPushAsRx. com

Pressione 24 / 7

Endereço:  1700 E Cliff Dr
El Paso, TX 79902
Telefone
: (915) 412-6677
E-mailEnviar email
WebPushAsRx. com

INSCRIÇÃO DE EVENTOS: Eventos ao vivo e webinars*

(Junte-se a nós e registre-se hoje)

Ligue para (915) 850-0900 hoje!

Classificado como o melhor médico e especialista em El Paso por RateMD* | Anos 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 e 2021

Melhor Quiroprático Em El Paso

Digitalize o código QR aqui - Conecte-se aqui com o Dr. Jimenez pessoalmente

Quiroprático Qrcode
Código QR do Dr. Jimenez

Links e recursos online adicionais (disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana)

  1. Compromissos ou consultas online:  bit.ly/Agenda-Consulta-Online
  2. Formulário Online de Lesão Física / Recebimento de Acidentes:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Avaliação de Medicina Funcional Online:  bit.ly/functionmed

Isenção de responsabilidade *

As informações aqui contidas não se destinam a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado, médico licenciado e não é um conselho médico. Nós o encorajamos a tomar suas próprias decisões sobre cuidados de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado. Nosso escopo de informações é limitado a quiropraxia, musculoesquelética, medicamentos físicos, bem-estar, questões delicadas de saúde, artigos de medicina funcional, tópicos e discussões. Oferecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de uma ampla gama de disciplinas. Cada especialista é regido por seu âmbito de prática profissional e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o tratamento de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e percepções cobrem assuntos clínicos, questões e tópicos que se relacionam e apoiam, direta ou indiretamente, nosso escopo clínico de prática. * Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o estudo de pesquisa relevante ou estudos que apóiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.

Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jimenez ou contacte-nos 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com

telefone: 915-850 0900-

Licenciado em Texas e Novo México *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Meu cartão de visita digital

Publicar isenção de responsabilidade

Escopo de prática profissional *

As informações aqui contidas em "Maximize sua jornada de condicionamento físico com uma avaliação abrangente" não se destina a substituir um relacionamento individual com um profissional de saúde qualificado ou médico licenciado e não é um conselho médico. Incentivamos você a tomar decisões de saúde com base em sua pesquisa e parceria com um profissional de saúde qualificado.

Informações do blog e discussões de escopo

Nosso escopo de informações é limitado à Quiropraxia, musculoesquelética, acupuntura, medicamentos físicos, bem-estar, contribuindo etiológico distúrbios viscerossomáticos dentro de apresentações clínicas, dinâmica clínica de reflexo somatovisceral associada, complexos de subluxação, questões de saúde sensíveis e/ou artigos, tópicos e discussões de medicina funcional.

Nós fornecemos e apresentamos colaboração clínica com especialistas de várias disciplinas. Cada especialista é regido por seu escopo profissional de prática e sua jurisdição de licenciamento. Usamos protocolos funcionais de saúde e bem-estar para tratar e apoiar o cuidado de lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético.

Nossos vídeos, postagens, tópicos, assuntos e insights abrangem assuntos clínicos, problemas e tópicos relacionados e apoiam direta ou indiretamente nosso escopo de prática clínica.*

Nosso escritório tentou razoavelmente fornecer citações de apoio e identificou os estudos de pesquisa relevantes que apoiam nossas postagens. Fornecemos cópias dos estudos de pesquisa de apoio à disposição dos conselhos regulatórios e do público mediante solicitação.

Entendemos que cobrimos questões que requerem uma explicação adicional de como isso pode ajudar em um plano de cuidados ou protocolo de tratamento específico; portanto, para discutir melhor o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar Dr. Alex Jiménez, DC, ou contacte-nos 915-850-0900.

Estamos aqui para ajudar você e sua família.

Bênçãos

Dr. Alex Jimenez DC MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

o email: coach@elpasofunctionalmedicine. com

Licenciado como Doutor em Quiropraxia (DC) em Texas & Novo México*
Licença DC do Texas # TX5807, Novo México DC Licença # NM-DC2182

Licenciada como Enfermeira Registrada (RN*) em Florida
Licença da Flórida RN License # RN9617241 (Controle nº 3558029)
Status compacto: Licença Multiestadual: Autorizado para exercer em Estados 40*

Atualmente matriculado: ICHS: MSN* FNP (Programa de Enfermeira de Família)

Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Meu cartão de visita digital