Avaliação do estado de metilação Parte 1 | El Paso, TX Médico da Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Avaliação do estado de metilação Parte 1

Os profissionais de saúde podem utilizar uma variedade de avaliações clínicas para avaliar o status de metilação dos pacientes. No entanto, não existe um único método ou técnica de avaliação que possa demonstrar com precisão a complexidade da metilação no corpo humano. As avaliações atuais podem ajudar a compreender os polimorfismos genéticos relacionados à metilação, o estado nutricional, os neurotransmissores e os metabólitos dos neurotransmissores, os aminoácidos, os hormônios e os metabólitos, o estresse oxidativo e a carga de desintoxicação, os quais também podem ajudar a entender a status de metilação do paciente.

Entendimento Methylation Status

Alguns métodos e técnicas de avaliação, incluindo medidas para determinar o status de metilação do DNA, são geralmente limitados a estudos de pesquisa e ainda não estão disponíveis para profissionais de saúde. À medida que as avaliações do status de metilação do DNA se tornam disponíveis, é necessário que os cuidados de saúde compreendam os dados porque medidas de resultados conflitantes foram demonstradas em estudos de pesquisa baseados em uma variedade de metodologias enquanto a metilação é avaliada. Além disso, embora métodos e técnicas, assim como estudos de pesquisa, estejam evoluindo rapidamente, os padrões de status de metilação do DNA em humanos através de células, tecidos, idade, populações, fatores ambientais como nutrição e modificações no estilo de vida e doenças estão apenas sendo caracterizados profissionais de saúde.

É essencial que enfatizemos uma variedade de indicadores e tenhamos em mente as restrições de nossas interpretações, bem como seus fatores mal compreendidos. A homocisteína plasmática, por exemplo, pode diminuir à medida que a atividade de metilação melhora, no entanto, ela também pode diminuir quando os níveis de estresse oxidativo aumentam, independentemente das melhorias na atividade de metilação. Mas, como discutimos anteriormente, apenas alguns SNPs conheceram mudanças quantificáveis ​​na função enzimática e, mesmo assim, suas medidas gerais de desfecho sobre a metilação são desconhecidas. Os profissionais de saúde devem depender de várias avaliações clínicas para determinar a saúde da metilação. Nos artigos a seguir, discutiremos as opções de avaliação do status de metilação disponíveis para os profissionais de saúde.

Entendendo o perfil genético

O perfil genético pode ajudar a fornecer alguma evidência de potencial estado de metilação e risco de desenvolver doenças. Vários SNPs genéticos aumentam a atividade de metilação, como CBS, e vários outros SNPs genéticos podem diminuir a atividade de metilação, como MTHFRBNMT MTR, MTRRe AHCY. No entanto, compreender as medidas gerais de resultados dos SNPs genéticos é complicado de determinar por meio de polimorfismos e fatores ambientais. Por exemplo, estudos de pesquisa demonstraram que o polimorfismo MTHFR C677T está associado a um risco aumentado de transtorno do espectro do autismo (com uma razão de chances = 1.42 95% CI 1.09-1.85), no entanto, estudos semelhantes também demonstraram que este risco pode diminuir através de periconceptional folato or ácido fólico ingestão.

Além disso, se um polimorfismo MTHFR C677T materno é combinado com um CBS polimorfismo, falta de suplementação pré-natal com B vitaminase um feto COMT polimorfismo, o odds ratio para o transtorno do espectro do autismo pode aumentar tremendamente, (7.2, IC = 2.3-22.4; P = 0.05). O risco de doenças associadas ao genótipo é, infelizmente, raro, porque os estudos de pesquisa sobre as medidas de desfecho combinadas de SNPs genéticos ainda estão muito em seus estágios iniciais. Em muitas circunstâncias, os profissionais de saúde precisarão usar avaliações clínicas cuidadosas para avaliar e orientar seus tratamentos. Os genes relacionados à metilação apresentados na Tabela 1 abaixo são freqüentemente avaliados para SNPs. As medidas de resultado podem ajudar os médicos a entender o status de metilação do paciente.

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Uma variedade de métodos e técnicas estão disponíveis para determinar o status de metilação dos pacientes. No entanto, a avaliação do status de metilação ainda pode ser um desafio para muitos profissionais de saúde. A metilação do DNA é caracterizada pela adição de um grupo metil ao DNA. Os profissionais de saúde devem primeiro entender os prós e contras da variedade de métodos e técnicas disponíveis para determinar o status de metilação para permitir que eles façam uma escolha informada ao decidir qual avaliação melhor atenderá às suas necessidades de estudo de pesquisa.

Dr. Alex Jimenez DC, Insight CCST

Smoothies e Sucos para Suporte de Metilação

Embora muitos profissionais de saúde possam recomendar diretrizes nutricionais e modificações no estilo de vida para melhorar o apoio à metilação, existem várias opções que você pode experimentar em casa. Como descrito acima, a suplementação do suporte de metilação deve ser determinada por um profissional de saúde. Smoothies e sucos são uma maneira rápida e fácil de incluir todos os nutrientes necessários para o suporte de metilação sem efeitos colaterais. Os smoothies e sucos abaixo fazem parte do plano alimentar de dieta de metilação.

Smoothie de mar verde
Dose: 1
Tempo de cozimento: 5-10 minutos
• 1 / 2 copo cantaloupe, em cubos
• banana 1 / 2
• 1 punhado de couve ou espinafre
• 1 punhado de acelga suíça
• abacate 1 / 4
• 2 colheres de chá de spirulina em pó
• 1 taça água
• 3 ou mais cubos de gelo
Misture todos os ingredientes em um liquidificador de alta velocidade até ficar completamente liso e divirta-se!

Berry Bliss Smoothie
Dose: 1
Tempo de cozimento: 5-10 minutos
• Blueberries xNUMX / 1 cup (frescos ou congelados, preferencialmente silvestres)
• cenoura média 1, picada
• 1 colher de sopa de linhaça moída ou semente de chia
• 1 colheres de sopa de amêndoas
• Água (para a consistência desejada)
• Cubos de gelo (opcional, pode omitir se estiver usando blueberries congelados)
Misture todos os ingredientes em um liquidificador de alta velocidade até ficar homogêneo e cremoso. Melhor servido imediatamente!

Sweet e suco picante
Dose: 1
Tempo de cozimento: 5-10 minutos
• 1 cup honeydew melons
• 3 xícaras de espinafre, lavadas
• 3 xícaras de acelga, enxaguadas
• 1 cilantro (folhas e caules), enxaguado
• Botão de gengibre com 1 polegadas, enxaguado, descascado e picado
• Raios 2-3 raiz de cúrcuma inteira (opcional), enxaguados, descascados e picados
Suco de todos os ingredientes em um espremedor de alta qualidade. Melhor servido imediatamente!

Suco de gengibre verde
Dose: 1
Tempo de cozimento: 5-10 minutos
• Cubos de abacaxi 1 cup
• 1 maçã fatiada
• Botão de gengibre com 1 polegadas, enxaguado, descascado e picado
• 3 copos de couve, enxaguados e picados ou rasgados
• 5 xícaras de acelga suíça, enxaguadas e desbastadas ou rasgadas
Suco de todos os ingredientes em um espremedor de alta qualidade. Melhor servido imediatamente!

Suco de beterraba picante
Dose: 1
Tempo de cozimento: 5-10 minutos
• toranja 1, descascada e fatiada
• 1 maçã, lavada e fatiada
• 1 beterraba inteira, e sai se você os tiver, lavado e fatiado
• Botão de gengibre com 1 polegadas, enxaguado, descascado e picado
Suco de todos os ingredientes em um espremedor de alta qualidade. Melhor servido imediatamente!

Batido de proteína
Porção: 1
Tempo de cozimento: 5 minutos
• 1 colher proteína em pó
• 1 colher de sopa de semente de linhaça moída
• banana 1 / 2
• 1 kiwi descascado
• 1 / 2 colher de chá de canela
• Pitada de cardamomo
• Leite não lácteo ou água, o suficiente para atingir a consistência desejada
Misture todos os ingredientes em um liquidificador de alta potência até ficar completamente liso. Melhor servido imediatamente!

Dieta de imitação de jejum ProLon®

Suporte de metilação equilibrada pode ser alcançado através de uma nutrição adequada. A dieta de imitação de jejum ProLon® oferece um programa de refeição de dia 5 que foi embalado individualmente e rotulado para servir os alimentos que você precisa para a febre aftosa em quantidades e combinações precisas. O programa de refeição é composto de alimentos à base de plantas prontos para comer ou fáceis de preparar, incluindo barras, sopas, lanches, suplementos, um concentrado de bebida e chás. Os produtos são cientificamente formulados e com excelente sabor. Antes de iniciar a dieta simulando o jejum ProLon®, o programa de refeição do dia 5, por favor, certifique-se de conversar com um profissional de saúde para descobrir se a febre aftosa é ideal para você. A dieta de imitação do jejum ProLon® pode ajudar a promover o apoio à metilação, entre uma variedade de outras saudável benefícios.

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Muitos médicos e praticantes de medicina funcional podem recomendar doses mais altas de doadores de metil em vários pacientes, no entanto, mais pesquisas são necessárias para determinar a quantidade adequada de suplementação de metilação. O escopo de nossas informações é limitado a questões de saúde quiroprática, musculoesquelética e nervosa, assim como artigos sobre medicina funcional, tópicos e discussões. Para discutir mais sobre o assunto acima, sinta-se à vontade para perguntar ao Dr. Alex Jimenez ou entrar em contato conosco. 915-850-0900 .

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Discussão Adicional do Tópico: Dor Lombar Aguda

Dor nas costas é uma das causas mais prevalentes de incapacidade e perdeu dias de trabalho em todo o mundo. A dor nas costas atribui-se à segunda razão mais comum para visitas a consultórios, superada apenas por infecções respiratórias superiores. Aproximadamente 80 por cento da população experimentará dor nas costas pelo menos uma vez ao longo da vida. Sua espinha é uma estrutura complexa composta de ossos, articulações, ligamentos e músculos, entre outros tecidos moles. Lesões e / ou condições agravadas, como hérnia de discos, pode eventualmente levar a sintomas de dor nas costas. Lesões esportivas ou acidentes automobilísticos geralmente são a causa mais frequente de dor nas costas, no entanto, às vezes, o mais simples dos movimentos pode ter resultados dolorosos. Felizmente, opções alternativas de tratamento, como quiropraxia, podem ajudar a aliviar a dor nas costas através do uso de ajustes espinhais e manipulações manuais, melhorando o alívio da dor.

Fórmulas para Suporte de Metilação

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XYMOGEN Fórmulas profissionais exclusivas estão disponíveis através de profissionais de saúde licenciados selecionados. A venda pela internet e o desconto de fórmulas XYMOGEN são estritamente proibidos.

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