A chave da vértebra do Atlas para manter o equilíbrio e o alinhamento da cabeça

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O A vértebra de Atlas tem o nome da figura mitológica que segurava o mundo em suas costas / pescoço. As vértebras estão localizadas no topo da coluna, onde o crânio e a coluna se conectam. Mais do que uma base de apoio, as vértebras podem ser as vértebras mais importantes do corpo. Consiste em um complexo feixe de nervos, artérias vertebrais, e é o ponto onde todo o peso do crânio entra em contato.

O mito exige que Atlas tenha cuidado ao segurar o mundo com cuidado e confiança em todos os momentos, caso contrário, ele desabará. A chave é ser capaz de equilibrar perfeitamente. A vértebra tem a mesma função de segurar a cabeça corretamente e manter a postura. Se não problemas de equilíbrio e alinhamento começarão a se desenvolver e afetarão toda a coluna.

The Atlas Vertebra

Equilibrar

O papel da vértebra Atlas em manter o equilíbrio é baseado em sua capacidade de se ajustar ao peso da cabeça. A vértebra real é mais larga do que as outras vértebras cervicais. Isso cria um centro de gravidade que é reforçado por meio de postura adequada. Ele distribui o peso da cabeça (10-12 lb) uniformemente para centralizar o peso e é suportado pela curvatura natural da coluna vertebral.

Se o centro de gravidade mudar, a vértebra Atlas também se inclinará nessa direção. Isso cria instabilidade na coluna cervical e pode aumentar a quantidade de peso que a coluna está suportando e tentando redistribuir. Isso cria problemas na coluna e leva a tudo, desde má postura, compensação excessiva que leva a lesões.

Mudança de causas

Ruptura da vértebra e sua capacidade de equilíbrio pode vir de uma variedade de causas e pode ocorrer como resultado de condições crônicas e agudas. Alguns incluem:

  • Acidentes de trânsito, esportes, acidentes de trabalho pode causar danos ao tecido mole cervical
  • O deslocamento das vértebras cervicais abaixo do Atlas resulta em instabilidade
  • Postura (s) inadequada (s) faz com que os indivíduos compensem demais para um lado do corpo, tensionando músculos, ligamentos, tendões, causando dor e outros problemas
  • Discos herniados, protuberantes e escorregadios

Efeitos desequilibrados

Problemas na coluna variam de simples dor e desconforto no pescoço até dor crônica total. Como o Atlas pode alterar o equilíbrio de toda a coluna, combinado com o suporte do crânio, os problemas podem ser localizado e referido criando mais complicações. Abordar a raiz dos problemas requer uma abordagem abrangente de Quiropraxia. Quiropraxia avaliará a posição da coluna vertebral e determinará o grau em que Atlas mudou de lugar. Um plano de tratamento de ajuste permite desfazer o dano generalizado.

Composição do corpo

Perda de músculo

Os indivíduos não percebem que a perda muscular ocorre ao longo da vida. Isso ocorre porque os músculos, como outros tecidos do corpo, devem passar por uma renovação celular e pela síntese de proteínas. Isso significa que o corpo está constantemente quebrando proteínas nos músculos e os reconstruindo.

O músculo esquelético pode ser desenvolvido com nutrição adequada e inclui o consumo de uma quantidade adequada de proteína para fornecer os aminoácidos necessários e da atividade física. o reverso também é verdade, se um indivíduo se torna menos ativo fisicamente e / ou sua dieta não suporta mais o desenvolvimento de tecido muscular aumentado, o corpo entra em um estado catabólico / de redução do tecido conhecido como atrofia muscular.

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Referências

Woodfield, H. Charles 3rd et al. “Procedimentos de Quiropraxia Craniocervical - um précis da Quiropraxia Cervical Superior.” The Journal of the Canadian Chiropractic Association vol. 59,2 (2015): 173-92.

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Especialista em lesões, traumatismos e reabilitação da coluna vertebral

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