A dor no pescoço é uma das fontes mais comuns de dor e dor crônica em todo o mundo. De acordo com Associação Internacional para o Estudo da Doranualmente, cerca de 30% a 50% da população geral experimenta dor cervical e cerca de 15% terão, em algum momento de suas vidas, dor cervical crônica. As mulheres parecem experimentá-lo mais frequentemente do que os homens e é mais prevalente em torno da meia-idade. A dor no pescoço pode ser debilitante, afetando a vida de uma pessoa em casa, bem como seu desempenho no trabalho. Também pode desencadear enxaquecas e limitar a amplitude de movimento. Entender a coluna cervical é essencial para entender como controlar a dor nessa área.
Conteúdo
O que é a coluna cervical?
Existem sete vértebras que compõem a coluna cervical: C1 através de C7. Eles protegem a medula espinhal e fazem parte do sistema que compõe o pescoço.
C1 está localizado na base do crânio e C7 fica no início da coluna torácica. Enquanto C1 é a menor vértebra, cada uma subseqüente é um pouco maior à medida que você desce pela coluna. Isso é necessário porque, quanto mais abaixo da espinha, mais peso ele deve suportar.
As vértebras C3 através de C6 são chamadas de “vértebras típicas”. Como outras vértebras na coluna, elas têm uma construção semelhante. As vértebras superiores, C1 e C2, são “vértebras atípicas”. Sua construção é um pouco diferente das vértebras típicas, devido à sua função e localização especializadas.
O atlas, C1, é a única vértebra que tem mais forma de anel do que uma forma que se assemelha a uma vértebra. É o que liga o crânio à espinha e é responsável por cerca de metade da amplitude de movimento para trás e para a frente da cabeça.
O eixo, C2, é a segunda vértebra e tem uma construção especial que a conecta ao C1 na articulação atlanto-axial. É responsável por cerca de metade da rotação da cabeça. A vértebra proeminente, C7, é muito maior que as vértebras que se situam acima dela e sua forma é diferente para facilitar sua conexão com T1, no início da coluna torácica.
Dor de pescoço
A coluna cervical tem várias funções críticas. isto abriga a medula espinhal e protege-lo, suporta a cabeça e facilita o seu movimento e facilita o fluxo de sangue para o cérebro.
A cabeça humana está em torno de 10 para 13 libras e a coluna cervical, junto com uma intrincada rede de músculos, tendões e ligamentos a suportam. Isto é o que também permite flexibilidade na cabeça para que ela possa se mover para cima e para baixo, para trás e para frente, rotacional e lateral. Este trabalho sozinho coloca uma grande pressão no pescoço e pode levar a dores no pescoço. Comum causas da dor no pescoço incluem:
- Whiplash (chicoteando a cabeça para frente e, em seguida, para trás muito de repente)
- Doença degenerativa do disco
- Nervo comprimido
- Condições relacionadas à idade
- Estenose espinal
- Dormindo em certas posições
- Tensão do pescoço
- Osteoartrite
- Manter o pescoço em uma posição por muito tempo, como olhar para um dispositivo móvel
- Hérnia de disco
- Lesão no pescoço
- Fibromialgia
Quiropraxia para a coluna cervical
Um quiroprático normalmente tratará um paciente com dor no pescoço usando manipulação espinhal cervical, mobilização espinhal cervical ou uma combinação das duas técnicas. Manipulação espinhal cervical é o que a maioria das pessoas pensa sobre o tratamento quiroprático. Envolve impulsos rápidos e breves que se concentram em uma única articulação de cada vez, de modo que a amplitude de movimento é retornada para aquela área. A mobilização da coluna vertebral cervical é um ajuste mais suave e de menor impacto que não usa tanta força, mas move a articulação para sua posição correta.
Outros tratamentos que o quiroprático pode empregar incluem a aplicação de frio ou calor, massagem e exercícios para fortalecer e alongar o pescoço. O médico irá considerar cuidadosamente o paciente, seu estilo de vida, hábitos e nível atual de condicionamento, e então criar um plano específico para eles, que os ajudará a controlar a dor e a flexibilidade e a amplitude de movimento, o mais rápido possível.
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