Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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Encontrando alívio para a dor lombar com a descompressão da coluna vertebral

Introdução

A dor lombar é um problema comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. Pode impedir que os indivíduos se envolvam em atividades físicas or trabalhar em projetos importantes. A falha em tratá-lo prontamente pode resultar em incapacidade. As condições musculoesqueléticas crônicas também podem estar associadas à dor lombar, fazendo com que o corpo e a coluna desalinhar e os músculos circundantes a se sobrecarregarem, afetando assim as extremidades inferiores do corpo. Este artigo explora os efeitos da lombalgia no corpo e as várias opções de tratamento disponíveis para aliviá-la. Trabalhamos com provedores médicos certificados que usam as informações valiosas de nossos pacientes para fornecer tratamentos de dor lombar para indivíduos com dor musculoesquelética relacionada à coluna lombar. Incentivamos os pacientes a fazerem perguntas essenciais e buscarem informações com nossos provedores médicos associados sobre sua condição. Dr. Jimenez, DC, fornece esta informação como um serviço educacional. Aviso Legal

 

Dor lombar causando mais problemas no corpo

Você sente desconforto na região lombar? Você sente rigidez ou dor ao se alongar? Você sentiu uma dor irradiando pelas pernas? Muitas pessoas em todo o mundo têm lidado com dor lombar, um problema comum. Pesquisas revelam que a lombalgia representa um problema social e econômico complexo, pois pode levar a vários problemas que se sobrepõem e podem surgir de muitas fontes potenciais que afetam a cavidade abdominal no corpo. Estes incluem raízes nervosas, músculos, estruturas fasciais, ossos e articulações, discos intervertebrais e órgãos. Estudos de pesquisa também indicam que vários fatores podem contribuir para o desenvolvimento de lombalgia e impactar a função rotineira de um indivíduo. 

 

 

Como a dor lombar é complexa, muitas vezes está associada a outros distúrbios musculoesqueléticos que afetam as extremidades inferiores. Alguns fatores que contribuem para a dor lombar incluem ficar sentado por muito tempo, levantar e carregar objetos pesados, má postura, trabalhar com ferramentas elétricas e estações de trabalho vibratórias. Muitos indivíduos tentam continuar sua rotina apesar de sentirem dor lombar, esperando que ela desapareça de forma independente. No entanto, movimentos repetitivos podem fazer com que a dor volte, levando à subluxação da coluna vertebral. Felizmente, existem maneiras de controlar a dor lombar e, ao mesmo tempo, reduzir os sintomas associados.

 


The Hidden Link Of Quiropractic Care & Metabolism-Video

A dor lombar é um problema comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Vários fatores podem contribuir para o seu desenvolvimento, e a gravidade do problema pode variar. O tratamento é frequentemente procurado para reduzir os sintomas e promover a cura. Estudos de pesquisa revelaram que abordagens holísticas e flexíveis, como tratamento quiroprático, podem efetivamente aliviar a dor lombar e seus efeitos nos abdominais e nas extremidades inferiores. Combinar o tratamento quiroprático com outras terapias pode ajudar os indivíduos a se recuperarem de forma rápida e eficaz. Confira o vídeo acima para obter mais informações sobre como o tratamento quiroprático e o metabolismo do corpo podem ajudar a lidar com a dor lombar e seus perfis de risco sobrepostos.


Vários tratamentos para dor lombar

 

A dor lombar é um problema frequente que pode tornar até mesmo as tarefas mais simples desafiadoras e desconfortáveis. Estudos de pesquisa revelaram que a dor lombar é muitas vezes subtratada devido à sua natureza complexa e potencial para fatores de risco sobrepostos que podem causar sintomas adicionais. Felizmente, vários tratamentos estão disponíveis para aliviar os sintomas associados e realinhar o corpo. Abaixo estão alguns dos remédios para aliviar a dor lombar.

 

Medicamentos

Embora os medicamentos possam aliviar temporariamente a dor nas costas, eles podem funcionar apenas para a dor lombar aguda. Para aqueles com dor lombar crônica, tomar medicamentos pode resultar em efeitos colaterais indesejados que podem piorar as condições pré-existentes. De acordo com o Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, e Dr. Perry Bard, DC, autores de "Ultimate Spinal Decompression", AINEs vendidos sem receita e paracetamol podem ser úteis para dor lombar, mas tomar mais do que a dosagem recomendada pode ter efeitos negativos no corpo.

 

Descompressão da coluna

A dor lombar crônica pode impactar significativamente a vida das pessoas, por isso muitas optam por tratamentos não invasivos. Esses tratamentos não são apenas mais seguros do que as opções invasivas, mas também são econômicos e suaves. Um desses tratamentos é a descompressão da coluna vertebral, que demonstrou melhorar a dor lombar, de acordo com estudos de pesquisa. Esta técnica usa tração suave para aliviar a dor lombar causada pela compressão nos discos da coluna vertebral e raízes nervosas. A descompressão espinhal é uma solução segura e não invasiva que pode ajudar a melhorar a mobilidade na região lombar. Ao aliviar as raízes nervosas afetadas em vez de agravá-las, os pacientes podem sentir alívio da dor lombar crônica.

 

Conclusão

Sentir dor lombar pode afetar muito sua saúde e bem-estar, fazendo com que você perca atividades e trabalhos importantes. Infelizmente, esse é um problema comum que afeta muitas pessoas. Quando não tratada, a dor lombar pode levar a problemas mais crônicos e postura corporal desalinhada. No entanto, a descompressão espinhal é uma técnica de tração suave que pode ajudar a aliviar a dor lombar, liberando raízes nervosas agravantes e alongando os músculos afetados. Este tratamento pode ser muito eficaz e permitir que muitos indivíduos retornem às atividades normais sem dor.

 

Referências

Allegri, M., Montella, S., Salici, F., Valente, A., Marchesini, M., Compagnone, C., Baciarello, M., Manferdini, ME, & Fanelli, G. (2016). Mecanismos da lombalgia: um guia para diagnóstico e terapia. F1000Research, 5(2), 1530. doi.org/10.12688/f1000research.8105.1

Grabovac, I., & Dorner, TE (2019). Associação entre lombalgia e diversas atividades cotidianas. Wiener Klinische Wochenschrift, 131(21-22), 541–549. doi.org/10.1007/s00508-019-01542-7

Jones, ADR, Wafai, AM e Easterbrook, AL (2014). Melhora da lombalgia após descompressão da coluna vertebral: estudo observacional de 119 pacientes. European Spine Journal: Publicação Oficial da European Spine Society, da European Spinal Deformity Society e da Seção Europeia da Cervical Spine Research Society, 23(1), 135–141. doi.org/10.1007/s00586-013-2964-5

Kaplan, E., & Bard, P. (2023). A descompressão espinhal definitiva. LANÇAMENTO DO JATO.

Steinmetz, A. (2022). Tratamento da dor nas costas: uma nova perspectiva. Avanços Terapêuticos em Doenças Musculoesqueléticas, 14, 1759720X2211002. doi.org/10.1177/1759720×221100293

Wong, AY, Karppinen, J., & Samartzis, D. (2017). Dor lombar em idosos: fatores de risco, opções de manejo e direções futuras. Escoliose e Distúrbios da Coluna Vertebral, 12(1), 1–23. doi.org/10.1186/s13013-017-0121-3

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