Depressão: Abordagens Integrativas | El Paso, TX Médico De Quiropraxia
Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
Espero que você tenha gostado de nossas postagens de blog em vários tópicos relacionados à saúde, nutrição e lesões. Por favor, não hesite em chamar-nos ou eu mesmo, se tiver dúvidas sobre a necessidade de procurar cuidados. Ligue para o escritório ou para mim. Office 915-850-0900 - Celular 915-540-8444 Agradáveis. Dr. J

A depressão é uma resposta natural do corpo e do cérebro quando ocorrem desequilíbrios bioquímicos. Esses desequilíbrios podem envolver toxicidades, inflamação, problemas metabólicos, predisposições genéticas e muito mais.

Depressão

Para começar, quando alguém tem depressão, envolve um diagnóstico. Existem duas definições de um diagnóstico. Um é definir algo pela aparência e o outro é definir a causa. Ao praticar uma abordagem holística de cura, diagnosticar a causa é como resolver o problema e resolver os sintomas. Quando os indivíduos têm metais pesados ​​afetando seu sistema, ou defeitos de metilação e deficiências minerais, o corpo responde naturalmente, deixando-nos cansados ​​e querendo dormir mais. O corpo tenta se proteger contra esses estressores para curar e entra em um estado parassimpático.

Descanso / Digest & Fight / Flight

Como sabemos, o sistema nervoso tem duas partes: o sistema nervoso autônomo e o parassimpático sistema nervoso. O sistema nervoso autônomo é a nossa resposta de luta / fuga e ocorre sob estresse crônico. Normalmente, quando ocorre um desequilíbrio envolvendo o sistema nervoso autônomo, o associamos ao vício e a comportamentos violentos.

Por outro lado, o sistema nervoso parassimpático é regenerativo. Quando dormimos, contamos com esse sistema para regenerar nossos níveis de cortisol, dopamina, serotonina e outros níveis de neurotransmissores. O estado parassimpático é onde o corpo prefere estar. No entanto, dependemos do sistema nervoso autônomo para sobreviver quando precisamos dele. Quando estamos em um estado estressante que dura muito tempo, ocorre a disautonomia e nós queimamos, levando à depressão.

Laboratórios ZRT nos fornece um teste de neurotransmissor que nos permite testar os níveis no corpo. Uma amostra do teste é mostrada abaixo:

Estresse

Bun out é o que ocorre quando qualquer sistema está operando em níveis muito altos por muito tempo. Não importa qual seja o problema, depressão ou exaustão adrenal, todos os problemas crônicos de saúde podem estar relacionados ao estresse. O número de transtornos do humor está piorando e levando a altos níveis de dependência. Quando ficamos chateados e estressados, temos a tendência de medicar o cérebro com substâncias psicotrópicas, mas, na realidade, precisamos observar os neurotransmissores que estão corrigindo o problema. Para obter mais informações sobre como o estresse pode afetar a depressão e a expressão gênica, leia o seguinte artigo:

“Modificações epigenéticas nos genes de resposta ao estresse associados ao trauma na infância”

Neurotoxinas

Embora muitos fatores ambientais desempenhem um papel na depressão e na expressão genética, descobriu-se que essas neurotoxinas afetam e aumentam as taxas de depressão:

  • Os metais pesados
  • Micotoxinas (como mofo)
  • Alergias (especialmente alergia ou sensibilidade alimentar)
  • Questões relacionadas ao trabalho intestinal, sinusal e odontológico
  • Vícios

Abordagens Integrativas

Para vencer a depressão, é fundamental primeiro olharmos para a integridade do intestino. O intestino é responsável por 95% da serotonina do corpo e está diretamente ligado a outras doenças e condições autoimunes. Em segundo lugar, dando uma olhada nos neurotransmissores para avaliar onde está ocorrendo a falta ou overdrive. Terceiro, concentre-se em nutrição, desintoxicação, exercício e terapias espaciais conscientes.

A nutrição é muito importante, pois alimenta o intestino e afeta nossa composição genética. O exercício é outra ótima maneira de aumentar naturalmente os hormônios "sentir-se bem" no corpo.

Temos a capacidade de verificar o intestino e sua saúde com uma análise abrangente das fezes Genova. Uma amostra é mostrada abaixo:

Podemos ver que a depressão é mais do que apenas um desequilíbrio no cérebro, mas um desequilíbrio que afeta todo o corpo e todos os nossos sistemas.

Depressão e vício são questões sérias que geralmente andam de mãos dadas. Observando o corpo e adotando uma abordagem funcional, somos capazes de ajudar as pessoas, reabastecendo o equilíbrio dos neurotransmissores, avaliando dietas e micronutrientes. Começando na cozinha, podemos causar um grande impacto em nosso intestino, genes e mente. -Kenna Vaughn, treinadora sênior de saúde

O escopo de nossas informações limita-se a problemas de saúde quiroprática, músculo-esquelética e nervosa ou a artigos, tópicos e discussões sobre medicina funcional. Utilizamos protocolos funcionais de saúde para tratar lesões ou distúrbios do sistema músculo-esquelético. Nosso escritório fez uma tentativa razoável de fornecer citações de apoio e identificou o (s) estudo (s) de pesquisa relevante (s) que apóiam nossos posts. Também disponibilizamos cópias dos estudos de apoio à diretoria e / ou ao público, mediante solicitação. Para discutir melhor o assunto acima, não hesite em perguntar Dr. Alex Jimenez ou contacte-nos 915-850-0900.

Referências:

Jiang, S., Postovit, L., Cattaneo, A., Binder, EB, & Aitchison, KJ (2019). Modificações epigenéticas nos genes de resposta ao estresse associados ao trauma na infância. Fronteiras em psiquiatria, 10, 808. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2019.00808