Dr. Alex Jimenez, Chiropractor de El Paso
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A conexão entre os músculos das costas e a fáscia toracolombar

A fáscia toracolombar pode causar ou contribuir para dores e inflamações na região lombar?

A conexão entre os músculos das costas e a fáscia toracolombar

Fáscia toracolombar

O tecido atrás da coluna vertebral, posicionado tanto na região lombar quanto no meio das costas, está conectado à fáscia toracolombar, também chamada de fáscia lombodorsal ou LF. A fáscia é um tecido conjuntivo espesso que cobre e sustenta todos os músculos, ossos, tendões, ligamentos e órgãos do corpo. A fáscia também contém terminações nervosas nociceptivas, também conhecidas como terminações nervosas livres, que surgem do sistema nervoso central, ou seja, do cérebro e da medula espinhal, que podem ser responsáveis ​​por algumas formas de dor nas costas e rigidez causada por lesão ou inflamação.

Anatomia

A fáscia toracolombar é dividida em três camadas:

  1. Camada posterior ou posterior.
  2. Camada intermediária
  3. Camada frontal ou anterior. (Willard, FH et al., 2012)

Muitos dos músculos das costas fixam-se à fáscia toracolombar. O grupo de músculos eretores da espinha, conhecido como paraespinhais, desce longitudinalmente pela coluna. Eles estão ligados à fáscia toracolombar e à coluna óssea. A parte lombar da camada posterior da fáscia toracolombar estende-se da costela inferior até o topo do osso do quadril ou da crista ilíaca. No mesmo caminho, ele se conecta com o músculo transverso do abdômen. As conexões da fáscia toracolombar ajudam a unir os músculos das costas aos músculos da parede abdominal. O grande dorsal, um grande músculo das costas que sustenta e movimenta o peso do corpo com os braços e ombros, também está conectado à fáscia toracolombar, com as fibras estendendo-se para fora da fáscia. A parte frontal da fáscia toracolombar, ou camada anterior, cobre um músculo chamado quadrado lombar. Esse músculo dobra o tronco para o lado, ajuda a manter uma postura saudável e geralmente se concentra em dores lombares relacionadas aos músculos.

O que a Fáscia faz

A fáscia toracolombar, examinada no verso de um desenho ou diagrama anatômico, tem formato de diamante. Seu formato, tamanho grande e localização central o posicionam de maneira única para unificar e sincronizar os movimentos da parte superior do corpo com os da parte inferior. As fibras da fáscia são muito fortes, permitindo que a bainha do tecido dê suporte (Willard, FH et al., 2012). O tecido também é flexível, permitindo ajudar a circular as forças de movimento e os movimentos contralaterais à medida que os músculos das costas se contraem e relaxam. Um exemplo é caminhar.

Dor nas Costas

Cientistas e médicos não têm certeza, mas é possível que a fáscia toracolombar contribua para a dor lombar. Um estudo descobriu que a fáscia pode gerar dor nas costas com base em: (Wilke, J. et al., 2017)

  • A manutenção de microlesões e/ou inflamação, que estão frequentemente relacionadas, pode causar alterações de sinal nas terminações nervosas livres na fáscia. As terminações nervosas adquirem informações das áreas externas do corpo, como a pele e outras fáscias, e as retransmitem de volta ao sistema nervoso central. A teoria é que quando a fáscia próxima à pele fica ferida, danificada e/ou repleta de produtos químicos e substâncias inflamatórias, ela é comunicada como dor e outras sensações de volta ao cérebro e à medula espinhal.
  • Após uma lesão nas costas, os tecidos ficam tensos e rígidos. Alguns estudos de pacientes com dor nas costas observaram alterações na fáscia toracolombar.
  • Lesões tendem a estimular os nervos, o que pode levar ao aumento da sensibilidade.

A Clínica Médica de Quiropraxia e Medicina Funcional concentra-se e trata lesões e síndromes de dor crônica por meio de planos de cuidados personalizados que melhoram a capacidade por meio de programas de flexibilidade, mobilidade e agilidade para aliviar a dor. Nossos provedores usam uma abordagem integrada para criar planos de cuidados personalizados para cada paciente, incluindo Medicina Funcional, Acupuntura, Eletroacupunturae princípios da Medicina Esportiva. Nosso objetivo é aliviar a dor naturalmente, restaurando a saúde e a função do corpo. Se outro tratamento for necessário, o Dr. Jimenez se uniu aos melhores cirurgiões, especialistas clínicos, pesquisadores médicos e prestadores de reabilitação para fornecer os tratamentos mais eficazes.


Ciática, causas, sintomas e dicas


Referências

Willard, FH, Vleeming, A., Schuenke, MD, Danneels, L., & Schleip, R. (2012). A fáscia toracolombar: anatomia, função e considerações clínicas. Jornal de anatomia, 221(6), 507–536. doi.org/10.1111/j.1469-7580.2012.01511.x

Wilke, J., Schleip, R., Klingler, W. e Stecco, C. (2017). A fáscia lombodorsal como fonte potencial de dor lombar: uma revisão narrativa. Pesquisa BioMed internacional, 2017, 5349620. doi.org/10.1155/2017/5349620

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