A saúde do coração e o funcionamento adequado fazem circular milhões de litros de sangue por todo o corpo. A circulação se move:

• Oxygen
• Combustível
• hormonas
• Células essenciais
• Outros compostos
• Remove produtos residuais metabólicos

Se o coração parar, as funções vitais podem falhar quase que instantaneamente. História familiar e genética desempenham um papel no desenvolvimento de doenças cardíacas, mas as escolhas de estilo de vida também desempenham um papel. A prevenção de doenças cardíacas se concentra em:

• O controle de peso
• Recomendações nutricionais
• Exercício
• Medicamentos

O tratamento quiroprático pode ajudar a melhorar a saúde geral do coração.

Saúde do Coração

Se todos os nervos fossem desconectados, o coração continuaria a bater. Existe um pequeno nó do músculo cardíaco que se contrai e relaxa ritmicamente de forma inerentee define o ritmo do batimento cardíaco. Pode ser considerado um marca-passo natural e é chamado de nó sinoatrial.

Em um adulto médio, o node mantém um ritmo de cerca de 70 batimentos por minuto. Este marca-passo natural mantém o coração funcionando, enquanto os nervos que aceleram e desaceleram (os nervos simpático e parassimpático) pode afetar o nó sinoatrial afetando os batimentos cardíacos.

Nervos Simpáticos e Parassimpáticos

O nervos simpáticos e parassimpáticos estão localizados na coluna cervical superior e torácica. Com a quiropraxia, quaisquer desalinhamentos, pressão, estresse e restrições da coluna vertebral são devidamente tratados e capazes de normalizar o ritmo cardíaco e a frequência cardíaca. O tratamento corretivo da coluna cervical também ajudará a reduzir a pressão arterial e remover qualquer estresse no sistema cardiovascular. Saúde do coração e da coluna são vitais, entre em contato com um local quiroprático hoje.

Composição Corporal Saudável

O treinamento aeróbico fortalece o coração

O exercício aeróbico vai fortalecer o coração, bem como, treinar o coração para ser mais eficiente na circulação do sangue. A câmara do coração que bombeia sangue para o resto do corpo fica literalmente maior e expele mais sangue a cada bombeamento, o que significa que o volume sistólico aumenta.

Este melhora o débito cardíaco, qual é o quantidade de sangue bombeada pelo coração por minuto. Um coração forte e eficiente é o objetivo de uma vida longa e saudável. Quando o coração está mais forte e bombeia mais sangue não precisa bater tanto e tão rapidamente. Reduzindo a freqüência cardíaca de repouso está associado a um risco reduzido de doença cardiovascular.

As adaptações cardíacas são auxiliadas pelo aumento do volume sanguíneo que ocorre com o treinamento aeróbio. O que acontece é o o volume de sangue expandido melhora os corações contratilidade/ preencher a capacidade, bombeando mais sangue por batimento. O coração se contrai para mover o sangue por todo o corpo. De tornando-o mais forte e eficiente, as responsabilidades do coração são amenizadas diminuindo os diferentes tipos de resistência.

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Referências

Yang, Jian et al. “O exercício físico é um“ remédio ”potencial para a aterosclerose.” Avanços na medicina experimental e biologia vol. 999 (2017): 269-286. doi:10.1007/978-981-10-4307-9_15