5 dicas para encontrar uma boa saúde alternativa

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Sinopse: encontrar o provedor de cuidados de saúde certo para você nem sempre é fácil, especialmente se eles não estão no mainstream. Este artigo fornece dicas e estratégias para as pessoas que procuram encontrar um profissional de saúde que atenda suas necessidades específicas.

 

O termo "cuidados de saúde alternativos", às vezes agrupado em CAM (Medicina Complementar e Alternativa) nem sempre está associado a coisas boas na população em geral. A frase, por si mesma, se presta a soar muito segunda classe.

No entanto, os cuidados de saúde alternativos são tudo menos; Muitos praticantes utilizam os últimos tratamentos que, por razões de financiamento ou às vezes agências políticas mais sinistras - simplesmente não tenho estudos suficientes ainda feitos para apoiar completamente o cuidado como "mainstream".

Encontrar esses cuidadores experientes nem sempre é fácil. Os médicos não são como restaurantes; pode ser difícil basear suas decisões em seus comentários on-line porque as circunstâncias de cada paciente são únicas.

Felizmente, existem alguns truques para encontrar bons cuidados de saúde.

  1. Determine o tipo de cuidados que você precisa

Antes de procurar cuidados, você precisa descobrir o que você realmente precisa cuidar para um. Especialidades diferentes tratam tratamentos que podem ser específicos para suas necessidades específicas. Por exemplo, um quiroprático aborda o sistema músculo-esquelético e o sistema nervoso.

Os médicos de medicina funcional lidam com muitas queixas tradicionais com uso mínimo de drogas e cirurgia e estão mais abertos a tratamentos alternativos. A medicina chinesa também provou ser eficaz para inúmeros problemas, desde a eliminação de alergias ao alívio da dor. Fisioterapeutas podem ajudar com recuperação de lesões.

Se você não tem certeza do que é o melhor tipo de médico, considere visitar os principais sites. Por exemplo, o IAOMT.org O site é um bom lugar para visitar se você precisa de cuidados dentários que vá além do que seu dentista regular pode oferecer. FunctionalMedicine.org ajuda você a localizar uma variedade de profissionais com base em seu campo de especialização.

Pior cenário, você pode estar em uma viagem "desperdiçada" para um desses médicos para determinar quem é o melhor para visitar.

  1. Esteja preparado para viajar

O tipo de médico que você precisa ver pode não viver nas proximidades; alguns pacientes viajam centenas de quilômetros para ver um especialista que pode lidar com sua condição. Meu próprio médico leva quase duas horas para ver um quiroprático que pode abordar sua condição específica (existem outros quiropráticos na área, mas nenhum com a técnica que ele precisa).

Isto é especialmente verdadeiro se você mora em uma área mais rural, uma vez que algumas cidades menores podem ter apenas um pequeno punhado de médicos tradicionais e algumas, se houver alternativas. Você pode obter bons resultados pesquisando on-line por usando uma rede privada virtual (VPN) para alterar seu endereço de IP.

Você pode considerar esta estratégia porque os resultados locais tendem a ser mais completos e exatos ao fazer pesquisas sobre uma área distante, dando resultados mais amplos e menos úteis. Uma VPN é apenas um aplicativo que permite conectar-se a servidores remotos encontrados em outros locais; por exemplo, você pode acessar um servidor em Los Angeles, mesmo se você mora em Nevada e obtenha resultados locais para Los Angeles.

Obviamente, os documentos locais são preferíveis, mas isso nem sempre é bom o suficiente.

  1. Procurar referências

Outra ótima maneira de encontrar médicos que podem ajudar é buscando referências. Isso pode ser feito diretamente através do seu médico atual ou buscando pacientes que tenham problemas semelhantes. Aqueles que experimentam bons resultados tendem a querer espalhar seu sucesso, recomendando bons médicos.

Um lugar para encontrar críticas concentradas para médicos e práticas específicas está no Facebook. Em muitos casos, existem grupos de apoio que se formaram para discutir lidar com diferentes diagnósticos e doenças.

Esses grupos do Facebook geralmente têm membros que estão vendo médicos ou já foram aos médicos e querem compartilhar seus conhecimentos. Em alguns casos, grupos de Facebook são administrados por profissionais que esperam divulgar os tratamentos disponíveis.

Healthgrades.com É bom também para comentários, mas você sempre deve ser cauteloso com as avaliações que você não pode discutir com o crítico.

  1. Verifique os diretórios da revista

Em todo o país, você pode acessar diretórios de saúde para procurar médicos disponíveis em sua área. Uma das fontes mais conhecidas é uma revista chamada Desperturas naturais. Eles publicam listas de médicos que praticam medicina alternativa; Você vai encontrá-los disponíveis gratuitamente em mercearias e algumas bancas de jornais.

Esses tipos de revistas também são um ótimo lugar para ler sobre os últimos avanços no tratamento e sobre diferentes tipos de cuidados oferecidos. Embora os padrões de publicação não sejam tão altos como um periódico científico como The Lancet, eles servem como um bom ponto de partida, particularmente para tratamentos que não dão bem a estudos controlados randomizados.

  1. Vá para Expos

Servindo como uma oportunidade de publicidade para as empresas e como uma ferramenta educacional para os pacientes, exposições de saúde natural realizada em todo o país são um ótimo lugar para se encontrar com médicos e funcionários frente a frente sem ter que realmente pagar uma visita ao escritório.

Essas convenções são perfeitas para visualizar uma variedade de profissões diferentes e ver o que cada um tem para oferecer. Você receberá dezenas de panfletos; alguns oferecerão amostras gratuitas de produtos, enquanto outros realmente demonstrarão o que são eles.

Você pode usar essas oportunidades para fazer perguntas de saúde específicas para "entrevistar" cada médico para ver se eles são os melhores para suas necessidades. Também é um bom lugar para comprar preços diferentes porque muitos tratamentos alternativos não são cobertos por seguros (ou os próprios escritórios são práticas de caixa e não aceitam seguro).

6. Controlando sua saúde

Quando as visitas ao seu médico diminuí-lo ou você está apenas procurando alternativas melhores, você está trabalhando um pouco. O processo para encontrar um médico verdadeiramente apropriado para sua (s) condição (s) pode ser tedioso e às vezes até caro.

No entanto, os resultados certamente valem o tempo e o dinheiro. Quando você colocou o tempo para encontrar aquele médico que se encaixa exatamente, os resultados falarão por si mesmos. Ter um bom profissional de saúde para servir como um pilar de apoio em sua vida pode realmente virar uma situação de outra forma obscura.

E para aqueles que já se sentem saudáveis, lembre-se que a prevenção é o melhor remédio. Procurar um médico que acredita em manter a máxima função saudável é uma ótima maneira de evitar doenças crônicas mais tarde na vida.

Você estará no comando da sua saúde? Diga-nos o que os cuidados de saúde significam para você e como você pretende obtê-lo.

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Por: Cassie em ehealthinformer.com

Sobre o autor: Cassie é entusiasta da saúde e escritora de tecnologia. De suas próprias experiências, ela aprendeu uma multiplicidade de maneiras de localizar médicos eficientemente para tratar condições de maneiras que, de outra forma, poderiam ser estranhas ao médico de atenção primária.

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